Tout peut arriver à tout moment

"Tout peut arriver à tout moment" est un commentaire fait par l'un de mes professeurs bouddhistes préférés – Joseph Goldstein. Dans mon livre Comment être malade , je dis ceci à propos de ma réaction:

Au début, j'ai pensé: «Ouais, dis-moi quelque chose que je ne connais pas . Mais quand je n'ai pas retrouvé ma santé, j'ai commencé à envisager profondément la signification de «tout ce qui peut arriver à tout moment» – comme tomber malade et ne pas aller mieux, comme avoir à abandonner ma profession, comme être rarement capable de quitter maison.

Il y a quelques semaines, les paroles de Joseph m'ont été transmises. C'était tôt un dimanche matin et mon nouveau chiot Scout venait d'avoir cinq mois. J'étais allongé sur le lit, mettant la touche finale à un article que j'ai récemment posté sur les avantages et les inconvénients d'obtenir un chiot si vous êtes malade. Soudainement, depuis le salon, Scout a commencé à crier de douleur avec une intensité que je n'avais jamais entendue auparavant. Mon mari et moi nous sommes précipités à elle. Il s'agenouilla pour essayer de déterminer ce qui n'allait pas, mais elle continua de pleurer de douleur. Puis nous avons remarqué qu'elle ne mettait aucun poids sur sa jambe droite et que chaque fois que mon mari la touchait près du coude, le volume de ses pleurs augmentait.

Nous l'avons mise dans la voiture et conduit à l'Université de Californie, Davis Vet Hospital. Ils ont pris des radiographies et ont trouvé une grande fracture de l'humérus à l'articulation où elle se fixe au coude. Par «grand», je veux dire que lorsque nous regardions les rayons X, nous pouvions voir près d'un quart de pouce entre les deux moitiés de l'os. Cela a nécessité une réparation chirurgicale, pas un plâtre. On nous a dit qu'il serait joué lundi. Donc, à 11 heures le dimanche, nous avons laissé notre chiot à l'hôpital vétérinaire, après avoir été assuré qu'ils la garderaient sous médication antidouleur. Nous n'avions pas d'autre choix que de rentrer chez nous et d'attendre.

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Le lundi à 18 h, le chirurgien orthopédiste a téléphoné pour signaler que la chirurgie s'était bien déroulée, même si elle avait dû l'insérer dans une épingle et une vis. Elle a dit que nous serions en mesure de ramener Scout à la maison le jour suivant. J'étais soulagé.

Trois heures plus tard, alors que je me préparais à aller me coucher, le chirurgien a rappelé. Elle m'a dit qu'elle venait d'avoir un appel d'un technicien dans la zone de récupération. Scout avait de nouveau cassé son humérus, cette fois au-dessus de la pause qui avait été réparée. Le technicien lui a dit qu'il venait juste de s'occuper de Scout et avait quitté les environs immédiats de sa cage quand elle a commencé à pleurer de douleur. La meilleure supposition du chirurgien était que Scout avait d'une manière ou d'une autre coincé sa jambe dans les barreaux de la cage mais était trop groggy de l'anesthésique pour se libérer sans se blesser. Nous ne saurons jamais avec certitude ce qui s'est passé.

Et donc, mardi, au lieu de rentrer chez elle, Scout a été opérée à nouveau. La deuxième pause était pire que la première. Dans son appel à moi ce soir-là, le chirurgien m'a dit qu'il a fallu cinq heures pour réparer. C'était une procédure complexe, en partie parce qu'elle devait faire attention à ne pas endommager les nombreux nerfs qui se trouvaient dans la zone de la pause. Elle a inséré deux plaques, une épingle et un tas de vis.

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Et donc, mon petit chiot a beaucoup de matériel dans sa jambe droite. Regardez la radiographie sur la gauche. Le chirurgien l'a qualifié de «cas très difficile». Après avoir vu les radiographies, notre vétérinaire a dit: «C'est un euphémisme.

Nous n'avons ramené Scout qu'à jeudi. C'était dur pour moi. J'ai tellement tissé des liens avec elle, en partie parce que je suis tout le temps à la maison et en partie parce que peu de temps après elle est venue vivre avec nous, mon mari était absent de la ville pendant presque trois semaines.

Scout rentrait à une vie différente de celle à laquelle elle s'était habituée – et différente de celle avec laquelle je m'étais habitué avec elle. Elle doit être confinée dans une petite zone. Pour moi, cela veut dire qu'au lieu de rester dehors et de la regarder courir dans la cour, ou allongé sur un lit de fortune sur le sol du salon et de lui lancer une balle, je dois trouver des moyens de garder son contenu dans un petit région.

Pour les quatre premières semaines, cette zone était de 4 'sur 5.' Nous sommes maintenant dans la deuxième période de quatre semaines et elle est toujours attachée – juste à une zone légèrement plus grande. Je dois aussi être sûr qu'elle ne joue pas avec notre chien de chasse adulte (sa chose préférée avant de partir). On nous a dit: pas de course, pas d'escalier, pas de jeu avec les autres chiens. Pas jusqu'à ce que les os guérissent, ce qui peut prendre de 8 à 10 semaines.

Nous ne savons même pas comment elle a subi la blessure initiale. Notre meilleure supposition est qu'elle venait dans la maison de l'arrière-cour et frôla une valise sur sa gauche. Il a commencé à tomber, ce qui l'a amenée à sauter vers la droite où elle a plongé dans une jambe de piano qui a un design méchant (pour moi maintenant) sous la forme d'un bouton décoratif pointu.

Si vous avez lu ma première partie où j'ai mentionné que l'un des inconvénients de l'obtention d'un animal de compagnie était la dépense, vous pouvez ajouter plusieurs milliers à mes calculs. Cela aurait coûté 5 000 $ de plus, mais l'hôpital vétérinaire ne nous a pas facturé les coûts associés à la deuxième pause depuis que cela s'est produit dans son établissement.

Les deux premiers jours où Scout était parti, avant même qu'elle ne se casse le deuxième os, j'ai commencé à m'inquiéter de la façon dont j'allais gérer sa réhabilitation une fois qu'elle serait rentrée à la maison. Compte tenu de ma maladie, pourrais-je prendre soin d'un chiot qui a dû être confiné pendant au moins deux mois? Pourrais-je être sûr qu'elle ne se blesserait pas? "Ne sera-t-elle pas misérable?" Je me fichais.

Mon mari me rappelait que cette inquiétude était infructueuse parce que nous n'avions aucune idée du type d'instructions post-opératoires qu'on nous donnerait ou de la condition dans laquelle Scout serait à son retour. Il a dit qu'utiliser ma précieuse petite énergie pour faire tourner ces scénarios stressants ne faisait qu'empirer une situation malheureuse pour moi.

J'aurais dû le savoir! J'ai écrit plusieurs fois sur les souffrances que nous nous infligeons avec ce genre de ruminations stressantes. Je l'appelle souvent «souffrance narrative». Nous tournons des histoires sur un futur imaginaire et ensuite les croisons sans poser de questions. Je prenais un simple fait, "Scout s'est cassé la jambe et devra rester silencieux pendant plusieurs semaines", et l'a fait tourner dans une série de pires scénarios, à partir de "Elle va se tromper et re-casser, "Avec" Je vais être si malheureuse "," Ma sieste et mon horaire de repos seront complètement perturbés. "Avec le sage conseil de mon mari, je commençai à travailler sur le traitement de ces soucis comme des pensées qui surgissent et passent. prendre au sérieux et que je n'ai pas besoin de croire.

Alors que je faisais ça, soudain quelque chose de magique est arrivé. Dans ma tête surgit cette pensée: "Scout est mon aventure." En effet, c'est pour ça que nous avons un chiot – pour un peu mélanger ma vie et lui apporter quelque chose de nouveau puisque je suis presque tout le temps à la maison .

Cette pensée, "Scout est mon aventure", a changé ma perspective. J'ai arrêté de me battre ce qui s'était passé et j'ai arrêté la narration stressante au sujet de son retour à la maison. Au lieu de cela, j'ai mis de l'énergie dans la préparation de la maison pour son retour. La plupart du temps, j'ai pu remplacer l'inquiétude par le soulagement et la gratitude que nous vivions dans une ville avec l'un des meilleurs hôpitaux vétérinaires du monde.

Comment va "Adventures with Scout" depuis qu'elle est rentrée? Cela n'a pas été facile et cela a rendu la maladie chroniquement plus difficile que jamais, mais une chose est sûre: les difficultés que j'ai rencontrées ne sont pas celles que je me moquais dans ces histoires stressantes . En fait, tout ce qui m'inquiétait était effectivement gaspillé en énergie et ne servait qu'à rendre une expérience désagréable pire pour moi.

En fait, l'un des plus grands défis s'est avéré être quelque chose qui ne m'est jamais venu à l'esprit: la difficulté de rester assis pendant de longues périodes dans les salles d'attente des multiples rendez-vous post-opératoires de Scout. J'ai l'habitude de devoir supporter cela seulement aux rendez-vous de mon propre docteur! Maintenant, je me retrouve dans une scène juste à la sortie de mon livre Comment être malade – des façons de transformer une chaise de salle d'attente en quelque chose qui ressemble à un lit.

Oui, n'importe quoi peut arriver à tout moment. Voici ce que j'ai appris de cette expérience sur la meilleure façon de gérer l'incertitude de la vie:

• reconnaissez que vous n'êtes pas sûr de la façon dont les choses vont se dérouler pour vous et que cela peut vous faire vous sentir mal à l'aise parfois;
• ne supposez pas le pire;
• rappelez-vous de prendre un jour à la fois; et
• ne vous faites pas misérable en créant des scénarios stressants sur un avenir que vous ne pouvez pas prédire de toute façon.

Je dois y aller. Scout a besoin de vérifier. Après tout, tout peut arriver à tout moment …

© 2014 Toni Bernhard. Merci d'avoir lu mon travail. Je suis l'auteur de trois livres:

Comment bien vivre avec la douleur chronique et la maladie: un guide attentif (2015)

Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer dans la joie et la tristesse (2013)

Comment être malade: un guide d'inspiration bouddhiste pour les malades chroniques et leurs soignants (2010)

Tous mes livres sont disponibles en format audio sur Amazon, audible.com et iTunes.

Visitez www.tonibernhard.com pour plus d'informations et d'options d'achat.

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Voici le lien vers mon article précédent: "Puppy Pitfalls: les animaux domestiques et les maladies chroniques sont-ils un bon match?"