Quelles sont les qualités qui rendent les gens extrêmement réussis? Sarah Robb O'Hagan saurait; Elle a été nommée l'une des «femmes les plus puissantes dans le sport» de Forbes et était auparavant présidente mondiale de Gatorade. Son nouveau livre, Extreme YOU: Step Up. Ressortir. Déchirer, foutre une branlée. Répétez , veut aussi faire de vous un Extremer. Découvrez les cinq qualités essentielles d'un Extremer, comment savoir si vous avez trouvé la carrière qui vous convient le mieux et comment surmonter votre peur de l'échec. Écoutez ici, ou lisez la transcription ci-dessous.
Peter: Bienvenue dans le podcast de Bregman Leadership. Je suis Peter Bregman, votre hôte et PDG de Bregman Partners. Ce podcast fait partie de ma mission pour vous aider à obtenir une traction massive sur les choses qui comptent le plus. Sarah Robb O'Hagan est avec nous aujourd'hui. Elle est une dirigeante, une activiste, une entrepreneure et la fondatrice d'Extreme You. C'est le nom de son nouveau livre Extreme You: Step Up, Stand Out, Kick Ass, Repeat. Sarah a dirigé la réinvention et le redressement de Gatorade, en tant que présidente mondiale. Elle était aussi la dernière présidente d'Equinox Fitness, elle a donc une grande expérience en tant que chef de file dans plusieurs organisations et en redressement de premier plan, et Extreme You est à la fois un livre personnel et professionnel. Il s'agit de montrer comment être le meilleur que vous pouvez être. Sarah, bienvenue au podcast de Bregman Leadership.
Sarah: Merci de m'avoir invité. C'est génial d'être ici.
Peter: Sarah, qu'est-ce qu'un extrémiste? Quels sont de bons exemples d'extrémistes?
Sarah: J'ai essentiellement pris environ trois ans pour rechercher et écrire le livre. À cette époque, j'ai interviewé des gens que j'appellerais des extrémistes qui comptent parmi les personnes les plus prospères au monde de tous les horizons. Des affaires, comme Angela Ahrendts d'Apple, à Condoleezza Rice, notre ancienne secrétaire d'État, à Bode Miller, le skieur alpin. Je parle de toutes sortes d'expertises différentes, si vous voulez. Ce que j'ai appris de tous et pourquoi je les qualifie d'extrêmes, c'est parce que ce sont des gens qui vivent sans relâche au meilleur de leur propre potentiel. Cela signifie qu'ils ont vraiment compris en profondeur ce que sont leurs compétences et leurs passions uniques, et comment continuer à les développer pour que vous soyez le meilleur possible, au lieu de vous laisser distraire en vous comparant aux autres, et tous ce genre de choses.
Peter: Vous commencez le livre en parlant de l'importance de ne pas être parfait. D'autre part, vous regardez ces Condoleezza Rice et Bode Millers, qui ont certainement atteint un niveau de perfection et de succès extrême que la plupart d'entre nous ne pourront jamais atteindre. Comment équilibrez-vous ces deux choses?
Sarah: Oui, c'est une excellente question. Ce qui est intéressant, c'est que j'ai aimé quand j'ai fait l'interview avec Condoleezza Rice. Je lui ai dit: «Comment devient-on secrétaire d'État?» Elle dit: «Eh bien, j'ai été un piano-major raté.
Juste à droite, il y a la réponse à «Qu'est-ce que la perfection?» Je pense, souvent de l'extérieur, que nous pouvons percevoir ces gens comme étant très parfaits, et avoir ces parcours de carrière sans faille, mais dans tous les cas, J'ai interviewé, et certainement à une échelle plus large, une tendance que nous voyons est que pour tirer le meilleur parti de vos propres capacités, il y a sans aucun doute des choses qui ont mal tourné, sur le chemin, des erreurs que vous avez faites, des échecs vous avez surmonté, et finalement, la résilience que vous avez construite, à la suite de cela.
Je pense que toutes les personnes à qui j'ai parlé auraient dit qu'elles ne se considèrent pas vraiment parfaites. C'est le reste du monde qui le fait ressembler à ça.
Peter: C'est intéressant, car j'imagine que pour réussir à quelque chose, cela a un coût. Droite?
Sarah: Oui, ouais.
Peter: Je suis curieux … Avant même d'entrer dans la conversation sur les qualités de ces extrêmes, et comment les intégrer dans nos vies peut-être plus mondaines, quel est le coût de ce genre de succès que vous avez vu dans les gens que vous avez interviewé?
Sarah: Je dirais que le plus gros coût, honnêtement, était d'accepter les conséquences, bonnes et mauvaises, des décisions prises. Ce que je veux dire par là, c'est que je pense, en général, que les gens qui n'atteignent pas le même niveau de leur propre potentiel et de la percée, de la même manière, sont généralement des gens qui ne veulent pas prendre les mêmes risques et un chemin plus confortable. Alors que ceux qui réussissent réellement à atteindre leur potentiel extrême ont généralement eu le chagrin d'amour en cours de route. Ils ont fait des sacrifices. Ils ont dû abandonner les choses de tous les jours pour vraiment se concentrer sur leur propre passion, ou mission, ou quoi que ce soit. Mais le plus important, je pense qu'ils ont souffert des échecs, et des difficultés, le long du chemin, et ont poussé à travers. C'est un voyage très solitaire, quand vous faites cela. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez nécessairement partager, quand c'est votre propre rêve, et votre propre but, que vous poursuivez.
Peter: Bode Miller, certainement célèbre, a aussi eu des problèmes avec, je crois, la drogue et l'alcool … Peut-être que je ne fais que sélectionner des gens spécifiques, mais vous regardez une Britney Spears. Ce genre de succès, et ce genre d'accent extrême peut être un peu écrasante. Maintenant, même si je dis cela, nous connaissons tous beaucoup de gens qui ne sont pas des extrémistes qui ont des problèmes de drogue et d'alcool. Ce n'est certainement pas un facteur de stress qui est réservé aux plus grands succès, mais il semble que le poids de ce genre de concentration peut être écrasant.
Sarah: Oui et non … Une chose que je pense qu'il est très important d'énoncer est qu'être un extrémiste ne signifie pas nécessairement que vous êtes sur la scène mondiale, comme conduire le progrès sous les projecteurs des médias. Certains de mes extrémistes favoris sont en fait des gens qui font les choses très discrètement dans les coulisses, à leur manière, mais qui poussent vraiment leur propre potentiel, et qui se poussent à atteindre leur propre grandeur personnelle, si vous voulez. Je veux m'assurer que j'étais clair. Etre un extrémiste, ce n'est pas «réussir», c'est vivre le meilleur potentiel de ce que vous pouvez personnellement faire. Au point que vous venez de faire, je pense que dans la vie, les gens peuvent avoir des ennuis. Ils peuvent rencontrer des problèmes comme la drogue et l'alcool. Mais je dirais que les personnes que j'ai étudiées et observées et qui ont atteint leur potentiel les ont surmontées et ont trouvé comment se remettre sur les rails de leur propre vie et de leur propre carrière. Des problèmes comme ceux-là, sont ces problèmes à surmonter, ou font-ils partie de votre voyage qui a contribué à vous développer dont vous avez appris?
Peter: Vous parlez de cinq qualités essentielles de Extreme You. Droite? Ce sont les choses que nous pouvons tous, je pense, nourrir en nous-mêmes dans un sens, afin de devenir la meilleure version de nous-mêmes. Pourriez-vous donner juste une phrase ou deux à propos de chacun, pour que les gens aient un sens?
Sarah: Oui. Cela commence par ce que j'appelle l'ouverture à l'expérience. C'est une volonté d'essayer de nouvelles choses, et ne pas avoir peur d'essayer de nouvelles choses. Je pense que c'est quelque chose que j'ai vraiment vu que tous ces gens avaient en commun, c'est quand il y a une bifurcation sur la route, et c'est une opportunité qui vous amène à un endroit effrayant, ils diraient oui, alors que beaucoup diraient non. Aussi, peut-être, être prêt à essayer des choses qui ne semblent même pas nécessairement être sur la voie droite et linéaire d'un «endroit réussi», mais vous êtes prêt à essayer juste pour sortir de votre zone de confort. C'était définitivement un.
Le lecteur interne en est un autre. Le genre de se lever et partir que ces gens ont. Ils n'ont pas vraiment besoin d'autres personnes pour les pousser nécessairement, mais ils l'ont eux-mêmes, et ils le cultivent en eux-mêmes. Je ne pense pas que conduire est quelque chose que vous êtes nécessairement né avec. Je pense que vous pouvez vraiment le cultiver, et l'une des choses que j'ai étudiées et apprises de ces gens est comment faire cela. En veillant à ce que vous établissiez des objectifs réalisables, mais en vous poussant à obtenir ce sentiment d'accomplissement et d'excitation qui vient avec «la victoire».
Ensuite, je dirais qu'il y en avait un gros sur le plan du courage et de la résilience, du point de vue de la volonté, ou du moins de la capacité, de traverser les moments difficiles. Je suppose que cela a probablement préséance sur le talent, et tous les membres seraient d'accord avec cela. Quand les choses tournent mal, vous pouvez continuer à vous pousser, atteindre votre état final désiré, et vous pouvez pivoter, et ne pas vous faire renverser par des échecs, si vous voulez.
L'un de mes préférés personnels était la qualité, j'appelle, le dépassement de soi, de l'humilité. Cette capacité obstinément humble à traverser la vie, peu importe votre succès, tout en reconnaissant que vous pouvez être meilleur. Qu'il y a d'autres personnes dans la pièce qui sont aussi intelligentes, sinon plus intelligentes que vous, et la curiosité, honnêtement, de continuer à apprendre, et de continuer à grandir, venant de cette perspective.
Ensuite, le dernier porte sur la prise de risques, et je pense que toutes ces personnes étaient décidées à prendre de plus grands risques. Accepter les conséquences. Ne pas chercher le filet de sécurité: «Et si ça ne va pas? J'ai besoin d'une clause de retrait, "mais à la place," je vais prendre ce risque. Je vais y aller. Je reconnais que cela pourrait échouer, et je vais prendre cet échec, et continuer, au lieu d'avoir peur d'essayer, du tout. "
Peter: Vous parlez aussi, dans ce chapitre, de vérifier vous-même. Vous comprendre, et quelles sont vos forces, et quelles sont vos capacités. Quand vous dites que Condoleezza Rice est une pianiste qui a échoué, et que vous devenez une secrétaire d'État très efficace, vous comprenez que ce qui vous convient le mieux pourrait être différent de vos attentes ou des attentes des autres. toi.
Sarah: Oui. Absolument. Non, je pense que c'est une des choses que j'ai vraiment découvertes, dans ce voyage. Je pense qu'aujourd'hui, particulièrement les jeunes enfants qui sortent du collège, il y a une telle attente A, que vous allez avoir un CV parfait. Que tout s'est bien passé, et il n'y a pas de bousculade, et B, que vous allez suivre ce chemin très linéaire vers une sorte de but final. Ce que j'ai vraiment appris, à partir de ce processus, c'est que ce n'est pas de cette façon que les gens qui réussissent le mieux arrivent là où ils vont. En réalité, ils ont beaucoup de fourchettes sur la route, où ils pourraient aller un moment, avant de progresser, parce que ce processus de vérification, d'essai de multiples choses, ajoute finalement quelque chose. beaucoup plus complet.
Je donne mon propre exemple personnel. J'ai commencé ma carrière dans l'industrie du transport aérien. Je me souviens avoir passé une année ou deux dans la gestion des revenus, ce qui était tellement ennuyeux que je voulais sauter d'un immeuble. Pourtant, qui aurait pensé que cette expérience exacte serait si utile 25 ans plus tard, lorsque je dirige une entreprise de cyclisme en salle. Bums sur les sièges, mais juste sur un autre type de siège. Je pense que vous ne vous rendez pas compte que certaines des expériences qui peuvent sembler ennuyeuses, ils peuvent avoir l'impression qu'ils ne sont pas au service de l'objectif initial où vous voulez aller réellement à quelque chose. Vous devez être prêt à y aller et les essayer.
Peter: Oui. C'est intéressant, parce que beaucoup de gens diront: «Faites un test de carrière ou une évaluation de personnalité» ou «Demandez à un conseiller externe de vous dire quoi faire.» Mais vous dites, en fait, de rester curieux. Je pense que c'est vraiment difficile pour les gens. Je pense que c'est difficile pour les gens, parce que nous avons des angles morts. Nous ne savons pas ce que nous ne voyons pas. Je ne suis pas un grand fan des tests de personnalité. D'un autre côté, je pense que l'un de leurs dons est qu'ils peuvent vous montrer quelque chose que vous ne voyez pas nécessairement sur vous-même. Mais aussi, les gens luttent avec lui parce que je pense que rester curieux et examiner votre vie est très difficile pour les gens. Pourquoi? En fait, probablement plus important que le pourquoi, qu'avez-vous vu qui aide les gens à se rendre à cet endroit pour affiner leur chemin, basé sur leur propre curiosité d'eux-mêmes?
Sarah: C'est une bonne question. Je pense que ce n'est pas nécessairement une sorte de «je vais marquer mon calendrier, m'asseoir et réfléchir, et prendre des décisions», mais je pense que c'était en général lorsqu'ils prenaient des décisions importantes qu'ils cherchaient délibérément revenir sur les décisions qui l'ont précédé, pour comprendre comment aller de l'avant. Si vous avez vécu beaucoup de choses et que je parle, dans mon livre, d'expériences de succès incroyables et d'échecs incroyables, vous êtes, par définition, en train d'aiguiser votre intuition à l'endroit où vous vous épanouissez, et je pense, encore une fois, J'ai partagé mon expérience personnelle … Je me suis fait virer deux fois, dans la vingtaine, avant de travailler pour Nike, un environnement dans lequel j'ai absolument prospéré.
Si je n'avais pas eu ces deux expériences, si j'étais dans un environnement très difficile pour moi, si je me trouvais dans de bons environnements, je n'aurais pas eu une telle intuition pour évaluer les opportunités d'emploi plus tard dans ma carrière. Je pense parfois, c'est ce que les gens manquent. Dans ce désir de progresser aussi vite qu'ils le peuvent, ils ne reconnaissent pas que, parfois, les expériences moins bonnes aident à affiner votre intuition et votre prise de décision pour l'avenir.
Peter: En vous écoutant, il me semble que vous avez besoin d'une énorme confiance pour faire ce dont vous parlez. Vous avez besoin de la confiance pour être viré, à quelques reprises, puis se lever et continuer. Ce que vous appelez résilience et cran. Vous avez besoin de la confiance pour dire: «Je vais vraiment penser à moi et comment je peux me rapprocher.» Presque un droit, de dire que je mérite d'être dans une position qui tire vraiment parti de mes meilleures compétences. L'idée de la pulsion, et même la confiance de se surpasser, il sent qu'il y a cette confiance sous-jacente qui est vraiment critique. Je suis curieux de savoir, pour les personnes qui pourraient avoir des difficultés avec ce genre de confiance en soi, quel conseil pouvez-vous donner aux gens pour développer, ou développer, cette compétence fondamentale sous-jacente à être un extrémiste?
Sarah: Oui, c'est une excellente question. Je crois passionnément que cela commence vraiment avec de bons parents. Je me sens vraiment chanceux d'avoir été élevé par des parents qui ne m'ont pas héliporté. Ils ne m'ont pas donné de trophées pour me présenter à l'école. J'ai 45 ans. Je n'ai toujours pas remporté de trophée dans ma vie. J'essaye toujours. Mon point est, comment cela joue en confiance, c'est que lorsque vous êtes livré à vos propres moyens, pour faire face à vos propres échecs, et vos succès, à vos propres conditions, vous obtenez le sentiment de confiance en soi qui survient avec un difficile situation. Tout le monde me dit souvent ça maintenant. "Bon sang, vous restez si confiant." Je suis comme, "Eh bien, oui, quand vous avez traversé des situations vraiment difficiles comme être viré, et survécu sans que quelqu'un d'autre vous soutient, et vous sortir de la fossé, bien sûr, vous allez être plus confiant. "
Comment faites-vous? Cela commence seulement avec les petits pas. Je ne suggère pas que tout le monde qui manque de confiance devrait se lancer dans une situation de carrière vraiment difficile, et voir ce qui se passe, mais les étapes peuvent être, dans n'importe quel endroit de votre vie, vous pouvez choisir quelque chose qui vous sort de votre zone de confort que vous pouvez pousser à travers. Je vais vous donner un exemple. Il y a un an, après avoir choisi de quitter mon travail, ce qui était l'une des choses les plus effrayantes que j'avais jamais faites dans ma vie, je me disais: «Eh bien, que vais-je faire pour développer un nouveau côté de moi-même? "Je suis allé et j'ai pris des leçons de musique, des leçons de piano, avec un de mes enfants. Incroyablement terrifiant, jouer du piano devant un instructeur. Mes doigts tremblaient, et cetera. Mais en passant à travers, à la fin, vous obtenez juste ce petit éclat de «Wow, je l'ai fait." Cela, alors, s'applique à ce que vous ressentez à propos d'autres aspects de votre vie. Le renforcement de la confiance est comme aller à la gym et renforcer les muscles. Cela doit être fait tous les jours.
Ce n'est pas quelque chose que vous développez en quelque sorte, et c'est là pour toujours. Je crois vraiment que vous devez continuer à travailler dessus, parce que les choses arrivent, dans votre vie, qui vous rendent confiant ou non confiant. Vous devez apprendre à développer les outils pour surmonter les moments difficiles.
Peter: Je vais vous poser une question étrange, ici, en vous écoutant. Ça me vient à l'esprit. Cela va un peu au coeur de tout cela, et cela va aussi au cœur de notre société, et la façon dont nous avons tendance à nous concentrer, ou nous avons tendance à nous focaliser, avec tous les médias, et le moi. -help, et cetera. Est-ce vraiment important d'être le meilleur que vous puissiez être? Cela revient au coût. Mais il y a tellement d'emphase sur le fait d'être le meilleur que vous pouvez être, et il me semble que ce n'est peut-être pas une chose si importante. C'est peut-être, mais peut-être, ça vaut la peine d'être assez bon, équilibré, pas vraiment extraordinaire, mais d'avoir une base solide de vie heureuse, de quelque façon que ce soit, de se détendre et de prendre des vacances. travail. Mais pas nécessairement être le meilleur que vous pouvez être. Je suis curieux d'avoir votre point de vue là-dessus.
Sarah: Oui. Je pense que c'est une préoccupation vraiment valable et justifiée. Je pense définitivement que le monde, le paysage culturel dans lequel nous vivons aujourd'hui, met tellement l'accent sur le succès. C'est en fait pourquoi j'évite le mot succès, parce que je pense que c'est juste un mot stupide. Dans quel esprit? J'ai des gens qui me disent tout le temps: «Vous avez tellement de succès.» Je me dis: «Eh bien, c'est ce que vous pourriez penser, mais pour moi, j'apprends et grandis. Je travaille toujours sur des choses. "Je pense, finalement, être incroyablement accompli est ce que nous devrions tous poursuivre. C'est la chose la plus importante de toutes. C'est, pour moi, ce que j'appelle vivre à votre propre potentiel. C'est à vous de définir à quoi cela ressemble, non? Mais je suis tout à fait d'accord avec vous, que lorsque nous entrons dans un monde où tout le monde a le sentiment d'être un leader, de gérer les choses, d'être mieux loti que la suivante, si cela ne vous rend pas heureux, pourquoi le feriez-vous? il?
Peter: C'est vrai. Droite. Peut-être que vous êtes le meilleur possible, cela semble tellement contre-intuitif, surtout sur le plan culturel, mais peut-être que vous êtes le meilleur, pour certaines personnes, et peut-être pour beaucoup de gens, n'est pas le bon cadre. C'est intéressant. C'est juste quelque chose à penser, et pour les auditeurs à réfléchir. Il y a une réponse instinctive que nous devrions tous être les meilleurs. Nous devrions tous atteindre notre potentiel. Je suppose que je suis au moins en train de poser la question, ou de suggérer, qu'au moins dans cette phase de check-out … L'une des qualités de Extreme You est de vérifier vous-même, de vérifier vous-même avec cette question. Dire: "Qu'est-ce qui est important pour moi? Peut-être, à certains égards, atteindre mon potentiel n'est pas. "Ce qui semble si certainement contre-culturel, mais c'est une question importante à poser.
Sarah: Oh, absolument. Absolument.
Peter: Dans le livre, vous dites que la pire chose n'est pas l'échec. C'est la peur. Je pense que cela me semble vraiment important, et je voulais juste que vous développiez un peu cela.
Sarah: Oui. Je suis passionné par ce sujet, parce que je passe beaucoup de temps à parler et à encadrer les jeunes qui arrivent sur le marché du travail. Cela m'inquiète de voir à quel point la peur est devenue un problème pour la génération actuelle. Je tiens ma génération responsable de la création, parce que je pense que si vous allez parler à une salle pleine d'étudiants, et dites: «Les mains en l'air, qui a peur de l'échec?" Chaque main va monter dans la chambre . C'est cette peur mortifiante, et je pense que c'est parce qu'ils ont été élevés avec cette attente de la perfection. Cette attente de notes parfaites, périscolaires parfaites, parfait tout. Il y a cette crainte: «Si je bousille, je vais tomber dans l'échelle et je n'aurai pas de travail, et je ne comprendrai pas, et je ne comprendrai pas cela. C'est tellement important pour moi d'essayer de faire passer le mot aux plus jeunes, en commençant leur carrière. C'est pourquoi j'ai interviewé 25 personnes au potentiel incroyablement élevé, dans le monde, pour prouver ma théorie, c'est-à-dire que vous devez échouer à … Vraiment savoir qui vous êtes, à votre meilleur niveau.
Vous devez échouer. Par conséquent, se faire coincer au milieu de la route par la peur et ne rien essayer du tout signifie que, par définition, vous ne vous développez pas. Alors que si tu prends un risque, et que tu échoues, même si tu échoues, aussi pénible que ce soit à ce moment-là, tu grandis beaucoup plus, et tu apprends tellement plus, que si tu ne le faisais pas … On ne vous dit pas vraiment, dans la vingtaine, ce que ça va donner, dans la quarantaine, quand vous avez des centaines, sinon des milliers de personnes, qui vous rapportent, et vous essayez de prendre des décisions temps économiques.
C'est difficile. Il faut une résilience incroyable pour le faire. Si vous n'avez pas été ce que j'appelle la bataille testée, en termes de savoir comment vous réagissez à l'échec, et comment le traiter et aller de l'avant, ça va être dur pour vous, quand vous entrez dans ces situations de haute pression.
Peter: Cela a un sens total. C'est complètement rationnel. C'est vrai, et pourtant les gens ressentent toujours cette peur, et cette peur est toujours bloquante. Je suppose que ma question est ce que vous avez vu dans les extrêmes, ou ce que vous avez vu qui aide les gens à développer leur résilience à la peur. Ou bien, est-ce que les personnes que vous avez interviewées naturellement, soit en raison de leur rôle parental, soit parce que c'est leur personnalité et leur constitution, ont un seuil d'échec plus élevé? Ou, y a-t-il quelque chose en dehors de ce dont nous avons parlé plus tôt, qui est de prendre peu de risques et échouer de peu de façons, puis voir que vous avez survécu, puis aller à des plus grands. Y at-il quelque chose d'autre qui peut aider les gens qui écoutent à développer leur force et leur courage, face à leur peur?
Sarah: Oui. Je pense que, sans aucun doute, cela vient avec de l'expérience. Pour sûr, au moins toutes les recherches que j'ai faites, vous ne pouvez pas aller à l'université et prendre un papier sur la façon de surmonter la peur, ou comment faire face à l'échec. Vous devez juste le faire. Je pense qu'il faut commencer par prendre de petits risques, voir comment ils vont et traiter avec eux. Mais une technique que j'ai, personnellement, beaucoup utilisée dont je parle, dans mon livre, est de jouer à ce jeu que j'appelle le pire qui puisse arriver? Quand vous prenez des décisions gigantesques et que vous avez vraiment peur d'eux, et que cela vous empêche de les prendre, réfléchissez vraiment à ce qui pourrait arriver de pire.
Plus souvent qu'autrement, vous allez réaliser que vous pouvez en récupérer. Je peux penser à d'innombrables fois où, dans mon cas, c'est comme ce qui est le pire qui puisse arriver? Je pourrais perdre mon travail. Je pourrais être expulsé. Je pourrais aller en bas de la liste de comment cela pourrait être mauvais. Mais en fait, vous arrivez au point final, et vous dites: «Eh bien, si tout cela arrive, j'ai toujours ma santé. J'ai ma famille. J'ai toutes ces bonnes choses. En passant, j'ai un tas de capacités qui sont immédiatement disponibles, et je vais pouvoir aller de l'avant et trouver un autre emploi "… Si vous jouez, vous pouvez presque obtenir le contrôle de des peurs qui sont souvent des histoires que vous vous racontez, par opposition aux réalités.
Peter: J'aime ça. Dernière question Comment votre vie a-t-elle été affectée par ce livre? Comment cela a-t-il changé votre approche de la vie, sur la base de toutes ces interviews, et de tout ce que vous avez découvert au cours des trois années d'écriture du livre?
Sarah: Oui. Extrêmement. Plus que ce à quoi je m'attendais, en fait. J'ai l'impression que cela m'a aidé à comprendre une méthodologie sur laquelle je peux me guider lorsque je prends des décisions, et lorsque j'essaie de comprendre comment je veux devenir un leader. Si je pensais à beaucoup de choses que j'avais expérimentées dans ma vie, ou aux techniques que j'utilisais, j'avais appris d'autres personnes, mais je n'avais jamais pris le temps de vraiment faire la recherche pour comprendre pourquoi quelque chose fonctionnait. Maintenant que je l'ai, je pense que je me sens tellement plus, quel est le mot? J'ai l'impression que je veux me sentir plus responsable envers un niveau plus élevé d'aider les autres à développer, avec ces idées incroyables que j'ai apprises, parce que j'ai l'impression que c'était un cadeau incroyable, d'interviewer ces gens incroyables et d'entendre leur histoires. C'est vraiment une grande sagesse que je veux partager.
Peter: Eh bien, merci de l'avoir partagé. Sarah Robb O'Hagan. Son livre est Extreme You: Step Up, Stand Out, Kick Ass, Répétition. Ce fut un plaisir de vous avoir sur le podcast de Bregman Leadership. Merci beaucoup d'être sur, Sarah.
Sarah: Mon plaisir.
Peter: J'espère que vous avez apprécié cet épisode du Podcast de Bregman Leadership. Si vous l'avez fait, cela nous aiderait vraiment si vous vous abonnez sur iTunes, et laissez un commentaire. Un problème commun que je vois dans les entreprises est beaucoup d'affaires. Beaucoup de travail acharné qui ne parvient pas à faire progresser l'organisation dans son ensemble. C'est le problème que nous résolvons avec notre processus Big Arrow. Pour plus d'informations à ce sujet, ou pour accéder à tous mes articles, vidéos et podcasts, visitez PeterBregman.com. Merci à Clare Marshall pour avoir produit cet épisode, et merci d'avoir écouté.
