Filles de mères narcissiques

Comment ça vous prépare à épouser un abuseur

Source: George Hodan, domaine public

Notre mère est notre premier amour. Elle est notre introduction à la vie et à nous-mêmes. Elle est notre bouée de sauvetage pour la sécurité. Nous apprenons d’abord sur nous-mêmes et notre monde à travers des interactions avec elle. Nous aspirons naturellement à sa subsistance physique et émotionnelle, à son toucher, à son sourire et à sa protection. Sa réflexion empathique sur nos sentiments, nos désirs et nos besoins nous informe de notre identité et de notre valeur. Une mère narcissique qui ne peut pas faire preuve d’empathie nuit au développement psychologique sain de ses enfants. Comme Narcisse dans le mythe grec, elle ne voit qu’un reflet d’elle-même. Il n’y a pas de limite de séparation entre elle et ses enfants, qu’elle ne peut pas voir comme des individus uniques, dignes d’amour. Les symptômes du narcissisme qui constituent le trouble de la personnalité narcissique (NPD) varient en gravité, mais ils compromettent inévitablement la capacité d’un narcissique à devenir parent.

Voici quelques caractéristiques et conséquences d’une mère narcissique. Notez qu’ils se répètent à leur insu dans les relations abusives chez les adultes, y compris les relations avec les narcissiques , parce qu’ils sont familiers – cela ressemble à de la famille.

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Manque de limites

Certains effets sur les filles sont différents de ceux des garçons, car les filles passent généralement plus de temps avec leur mère et la considèrent comme un modèle. Faute de limites , les mères narcissiques ont tendance à voir leurs filles comme des menaces et comme annexées à leur propre ego. Par la direction et la critique, ils essaient de façonner leur fille en une version d’eux-mêmes ou de leur moi idéalisé. En même temps, ils projettent sur leur fille non seulement des aspects non désirés et refusés d’eux-mêmes, tels que l’égocentrisme, l’obstination, l’égoïsme et la froideur, mais également des traits de caractère de leurs propres mères. Ils peuvent préférer leur fils, bien qu’ils puissent lui nuire autrement, par exemple par l’inceste émotionnel.

Abus narcissique

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Les abus narcissiques, y compris la répétition de l’hostilité et du contrôle, sapent l’identité croissante d’une jeune fille, créant de l’insécurité et une faible estime de soi . Elle ne peut pas se fier à ses propres sentiments et impulsions et conclut que c’est sa faute si sa mère est mécontente d’elle, ignorant que sa mère ne sera jamais satisfaite. Dans les cas graves de violence ou de négligence affectives ou physiques, une fille peut penser qu’elle n’a pas le droit d’exister, constitue un fardeau pour sa mère et ne devrait jamais être née. Si ce n’est pas aussi abusif, souvent les maris des femmes narcissiques sont passifs et ne protègent pas leurs filles de la violence maternelle. Certaines mères mentent et cachent leurs abus. Une fille n’apprend pas à protéger et à se défendre. Elle peut se sentir sans défense ou même ne pas reconnaître les mauvais traitements plus tard dans les relations abusives chez les adultes .

Honte toxique

Elle se sent rarement, voire jamais, acceptée pour juste être elle-même. Elle doit choisir entre se sacrifier et perdre l’amour de sa mère – un schéma d’abnégation et d’accommodement est répété comme une dépendance dans les relations entre adultes. Son vrai moi est rejeté, d’abord par sa mère, puis par elle-même. La conséquence est une honte intériorisée et toxique , fondée sur la conviction que son vrai soi est déplaisant. Comment pouvait-elle être digne d’amour quand sa propre mère ne l’aimait pas et ne l’acceptait pas? Les enfants sont censés aimer leur mère et vice versa! La honte d’une fille est aggravée par la colère ou la haine envers sa mère qu’elle ne comprend pas. Elle croit que c’est une preuve supplémentaire de sa méchanceté et que toutes les critiques de sa mère doivent être vraies. Ne se sentant jamais assez bien, sa vie est un effort continu et un manque de satisfaction. Puisque l’amour doit être gagné, ses relations d’adultes peuvent répéter un cycle d’abandon.

Indisponibilité émotionnelle

Le confort émotionnel et la proximité que la tendresse maternelle et les soins prodigués sont absents. Les mères narcissiques peuvent s’occuper des besoins physiques de leur fille, mais la laisser émotionnellement dépourvue. La fille ne se rend pas compte de ce qui lui manque, mais aspire à la chaleur et à la compréhension de sa mère qu’elle peut rencontrer avec des amis, des parents ou des témoins dans d’autres relations mère-fille. Elle aspire à une connexion insaisissable, se sentait éphémère ou jamais. Elle n’apprend pas à identifier et à évaluer ses besoins émotionnels, ni à les satisfaire. Ce qui reste est le vide et / ou l’ anxiété, le sentiment que quelque chose manque et l’incapacité de se nourrir et de se réconforter. Elle peut chercher à le combler dans d’autres relations, mais souvent le motif de l’indisponibilité émotionnelle se répète.

Contrôle

Les parents avec NPD sont myopes. Le monde tourne autour d’eux. Ils contrôlent et manipulent les besoins, les sentiments et les choix de leurs enfants quand ils le peuvent, et les considèrent comme un affront personnel qui mérite d’être puni alors qu’ils ne le peuvent pas. Le rôle parental est souvent «mon chemin ou la route». L’implication de soi conduit certaines mères narcissiques à se concentrer uniquement sur elles-mêmes ou sur leurs fils et à négliger ou à priver leurs filles.

D’autres mères veulent que leur fille soit la meilleure et qu’elle soit «selon elles», mais paralyser et contrôler leur fille dans le processus. Ces mères tentent de vivre avec leur fille, qu’elles considèrent comme une extension d’elles-mêmes. Ils veulent qu’elle s’habille et se comporte comme elle le fait, et qu’elle choisisse des petits amis, des loisirs et du travail. “Pour son propre bien”, ils pourraient interdire ou critiquer ce que leur fille aime ou veut, compromettre sa capacité à penser par elle-même, à savoir ce qu’elle veut, à choisir pour elle-même et à la poursuivre. Leur attention sur leur fille est accompagnée de leur envie et de leurs attentes de gratitude et de respect.

Dans les relations entre adultes, ces filles contrôlent souvent leurs relations ou entrent dans des luttes de pouvoir inutiles.

Compétition

Croire qu’elle est “la plus belle de toutes” ou craindre qu’elle ne pousse pas les mères narcissiques à critiquer non seulement sa fille, mais à concurrencer sa fille pour l’amour de son mari et de ses fils. Ces mères peuvent refuser ou ne pas protéger leur fille si elles l’abusent. Ils peuvent restreindre ou dénigrer ses petits amis parce qu’ils ne sont pas «assez bons», mais se disputent néanmoins leur attention et flirtent avec eux. Pour être en tête et numéro un dans la vie de leur fille, ils peuvent envahir la vie privée de leur fille et nuire à ses relations avec leurs amis et leurs proches.

Récupération

Récupérer le traumatisme de grandir avec des sentiments de rejet et de honte prend du temps et des efforts. (Voir Conquête de la honte et de la codépendance. ) En fin de compte, cela signifie la récupération de la codépendance. Il commence par identifier et comprendre que les messages et les croyances honteuses transmis de mère en fille sont faux. Le remplacement de la voix maternelle intériorisée et négative – le critique interne – par l’auto-apprentissage vient ensuite. (Voir 10 étapes vers l’estime de soi: le guide ultime pour mettre fin à l’ autocritique et webinaire Comment élever votre estime de soi. ) Le rétablissement implique à la fois de guérir le passé et d’apprendre de nouvelles compétences pour surmonter la dépendance. (Voir Codependency for Dummies .) Pour apprendre à gérer un narcissique dans votre vie, que ce soit votre partenaire ou votre parent, suivez les étapes décrites dans Traiter avec un narcissique: 8 étapes pour élever l’estime de soi et établir des limites avec des personnes difficiles.

© Darlene Lancer 2017