L'un des motifs les plus puissants que les humains peuvent posséder est la volonté d'atteindre. En règle générale, nous considérons que les résultats élevés sont positifs. Nous nous encourageons, ainsi que nos enfants, à être très performants. Mais pouvons-nous devenir trop axés sur les résultats, et passer à la réalisation-addiction (ce qu'on appelle parfois «workaholism»)?
Le workaholism est quand la conduite d'une personne devient si grande que d'autres secteurs – la famille, la vie amoureuse, la santé et les loisirs – sont négligés dans l'effort d'accomplir de plus en plus. Comme vous pouvez l'imaginer, de nombreuses personnes dépendantes des réalisations réussissent financièrement, mais l'argent, pour la plupart, est un sous-produit du désir de réussir et de gagner. Il est important de noter que la dépendance à l'accomplissement est liée au comportement du type A, à la personnalité impérieuse, compétitive et coronarienne.
Comment pouvons-nous savoir si nous sommes dépendants des résultats? Voici un test simple:
1. Vous trouvez-vous toujours en train d'essayer de «noter» les accomplissements et les «victoires»?
2. Avez-vous souvent le sentiment d'une pénurie de temps – pas assez de temps dans la journée, ou de jours dans la semaine pour faire avancer les choses?
3. Utilisez-vous régulièrement des listes de choses à faire et des appareils qui vous font gagner du temps?
4. Prenez-vous des repas rapides pour retourner au travail?
5. Avez-vous besoin de peu de sommeil et de se réveiller prêt à partir?
6. Avez-vous de la difficulté à profiter du temps d'inactivité?
7. Pouvez-vous travailler à peu près n'importe où (les vrais bourreaux de travail sont connus pour prendre du travail dans la salle de bain)?
8. Combinez-vous travail et loisirs, ou travaillez-vous avec vous en vacances?
9. Avez-vous une énergie intense?
10. Avez-vous un fort désir d'exceller?
11. Avez-vous une crainte de la retraite?
12. Avez-vous de longues journées de travail ou continuez-vous à travailler à la maison?
13. Êtes-vous parfaitement conscient de ce que votre propre travail peut accomplir?
14. Êtes-vous caractérisé par une énergie intense?
Si vous avez répondu «oui» à dix de ces questions ou plus, il y a de fortes chances que vous soyez accroc au rendement.
Que faire à ce sujet?
Prévoyez du «temps libre» et travaillez pour profiter de votre temps libre.
Transformez cette énergie vers d'autres domaines de votre vie, comme votre famille, vos amis et vos passe-temps. Assurez-vous d'atteindre l'équilibre travail-vie. Appréciez les progrès que vous faites, mais prenez le temps de vous récompenser avec des temps d'arrêt.
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