10 vérités durables sur l'amitié

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Une étude récente révèle que la plupart d'entre nous ne savent pas qui sont vraiment nos vrais amis. Avec la tendance croissante à «suivre», «amical» ou «se connecter» via les médias sociaux, il semble que notre capacité à évaluer avec précision la force de nos relations dans le monde réel ait pu devenir plus rouillée.

En réfléchissant sur cette recherche, et le temps réellement disponible pour nous de consacrer à de vraies et profondes amitiés, j'ai réalisé les 10 vérités suivantes:

1. Les amitiés sont parmi les types de relations les plus essentielles et les plus positives que vous établirez, car si les relations familiales sont (généralement) non négociables, l'amitié est une institution bénévole.
2. La nature volontaire des amitiés et notre engagement mutuel dans les relations sont les caractéristiques de l'existence même de toute amitié. À moins que deux personnes considèrent leur relation comme une amitié, elle n'existe tout simplement pas.
3. Malheureusement, des recherches récentes indiquent que la plupart des gens sont incapables d'identifier avec précision ceux qui ont vraiment mérité une place dans leur réseau d'amitié. En fait, selon la recherche, seulement environ la moitié des relations que nous percevons comme des amitiés sont en réalité des amitiés.
4. Dans notre culture, on suppose toujours plus de mieux. Mais la véritable mesure de vos relations pourrait être de se demander combien de vos amis ou partisans des médias sociaux seraient disposés à vous prêter un taxi ou à vous offrir un endroit où dormir si vous vous présentez de façon inattendue. C'est le genre d'investissement dans une relation que la vraie amitié justifie et que de vrais amis fournissent.
5. Y a-t-il un inconvénient à traverser la vie en pensant que plus de gens sont nos amis qu'actuellement? Cela dépend des attentes: Si vous n'attendez pas beaucoup d'un ami, cela ne fait probablement pas de mal de supposer que chacun vous aime autant que vous les aimez. Suivre le vieil adage pour traiter les autres comme vous voudriez être traité n'est pas une mauvaise idée.
6. Traiter tout le monde comme un bon ami peut vous faciliter la vie. Être gentil, donner des faveurs et aider les autres peuvent réellement vous faire vous sentir mieux dans votre peau et dans votre vie.
7. L'amitié peut offrir un lien durable à toute une vie et devenir une source inégalée de soutien mutuel, à la fois émotionnel et instrumental – mais il est important de reconnaître qu'une amitié non entretenue peut rapidement devenir une amitié terminée .
8. Les amitiés authentiques prennent plus qu'un poste sur un réseau pour les garder fortes, bien que personne ne puisse prétendre que ce sont des lieux propices à l'amorce d'amitiés. Les intérêts partagés et la proximité – réelle ou virtuelle – sont les voies les plus rapides pour trouver des amis, et si cette intersection de deux vies commence en ligne, elle peut encore se développer dans son propre type de relation au fil du temps.
9. Rappelez-vous: toutes les amitiés ne vont pas être un type de relation «amis pour toujours»; Parfois, il s'agit d'amis de complaisance et de ceux dont nous avons le plus besoin dans une situation donnée. Et si les choses deviennent moins commodes, et que cette personne n'est plus disponible comme elle l'était autrefois, c'est en fait tout à fait correct.
10. Des études montrent que la plupart des adultes n'ont qu'un ou deux amis proches au-delà de leurs proches. Ce n'est pas une mauvaise réflexion sur les gens, soit: Voudriez-vous vraiment vous sentir obligé de prêter la chemise sur votre dos (ou 10 $) aux 873 "amis" qui vous suivent sur Instagram ou Twitter?

Référence

Almaatouq, A., Radaelli, L., Pentland, A., et Shmueli, E. (2016). Êtes-vous l'ami de vos amis? Mauvaise perception des liens avec les amis qui limite la capacité de promouvoir un changement de comportement. PLoS ONE , 11 (3). E0151588. doi: 10.1371 / journal.pone.0151588

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