La souche d'amitié de saison de mariage (et comment l'éviter)

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Après six mois de cour, le petit ami de Stacey avait proposé, et personne ne pouvait être plus heureux pour elle que sa meilleure amie, Beth. En tant qu'amis d'enfance, ils avaient été ensemble à travers vents et marées, alors, naturellement, Beth attendait avec impatience de jouer le rôle toujours important de la «demoiselle d'honneur» de Stacey. Mais, au fil des jours et des semaines, son invitation n'est jamais venue. Après presque trois semaines d'attente, Beth demanda avec anxiété: «Fêtes-tu une fête de mariage? et Stacey, paniquée et peinée, a finalement admis avoir choisi quelqu'un d'autre. En tant que symbole de la vraie amitié, ne pas être choisie pour la «demoiselle d'honneur» de Stacey laissa Beth se sentir trahie, comme si leur amitié de 20 ans signifiait moins pour Stacey que pour elle. Des sentiments de ressentiment se sont accumulés à Beth pendant que Stacey cessait de partager les détails de la planification du mariage, pensant que cela protégerait les sentiments déjà blessés de Beth et diminuerait ses propres sentiments de culpabilité. Tous deux devinrent de plus en plus lointains et repliés sur eux-mêmes, et leur amitié jadis «solidaire» ne leur semblait plus du tout sympathique.

Les mariages peuvent être particulièrement difficiles sur les amitiés, et certainement, les superproductions hollywoodiennes telles que «Bridesmaids» et «Bride Wars» ont capitalisé sur la trop vraie «saison des mariages». Cette tension existe en partie parce que les événements rituels tels que les mariages fournissent des marqueurs sociaux bien compris de la proximité de l'amitié sous la forme d'être invité à se joindre à la fête de mariage (ou non); recevoir une invitation à des activités de baccalauréat ou de bachelorette (ou non); et même être assis près de la table de tête (ou pas), avec l'idée que plus la table est avancée, plus l'amitié est grande. Avec ces délimitations non déclarées mais claires qui visent à solidifier certains liens d'amitié, il y a amplement l'occasion pour d'autres amis de ressentir une inégalité dans l'amitié, entraînant des sentiments blessés ou pire, une amitié dissoute. Les mariages peuvent être particulièrement éprouvants pour les amitiés féminines, car les recherches ont montré que les femmes sont plus sensibles à l'exclusion sociale, qu'elles perçoivent les indices d'exclusion plus rapidement que les hommes et qu'elles éprouvent même une augmentation du rythme cardiaque en réponse.

Comment les mariées et les futurs mariés évitent-ils de souffrir de leurs amitiés face à leur prochain mariage? Aussi difficile que cela puisse paraître, en ouvrant les lignes de communication dès le début:

Après avoir décidé qui sera dans votre fête de mariage, faites une liste de la famille et des amis que vous envisageriez néanmoins de «fermer». Ceux-ci sont idéalement des gens qui peuvent s'attendre à faire partie de votre noce, ou à votre fête de mariage. Peu de temps après l'annonce de votre engagement, dites-leur – de préférence en personne – que vous avez choisi pour votre mariage, mais néanmoins exprimez combien vous êtes reconnaissant de les avoir dans votre vie et que vous espérez qu'ils pourront se joindre à vous pour vos festivités de mariage. Un script potentiel peut aller comme suit:

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J'ai demandé à ma sœur d'être ma demoiselle d'honneur et la soeur de mon fiancé, ma cousine et deux amis du collège pour être dans ma fête de mariage. J'aurais aimé avoir de la place pour demander à tous mes amis proches et à ma famille, y compris vous. Je veux que vous sachiez que j'apprécie vraiment votre amitié, et cela signifierait le monde pour moi si vous seriez là pour partager ma journée spéciale avec moi.

Alors que cet exemple est de choisir une fête de mariage, les mêmes principes s'appliquent pour les invitations de mariage, ou toute autre activité liée au mariage: La communication est la clé! Puisque le fait de laisser tomber ses amis proches et sa famille n'est jamais facile, la préparation d'une conversation potentiellement embarrassante peut être anxieuse, mais cela ne devrait pas vous empêcher de lui parler dès le début. Après tout, il est toujours préférable d'approcher les amis proches et la famille avec des nouvelles potentiellement décevantes avant qu'ils ne vous approchent dans l'anticipation ou l'angoisse, ce qui ne fera que vous sentir plus coupable, et l'amitié, plus tendue. La clé dans le maintien de votre relation étroite sera de les assurer de vos sentiments positifs envers eux et votre gratitude pour leur amitié. Si elles ont des questions de suivi, par exemple pourquoi elles n'ont pas été choisies pour participer à des activités liées au mariage, répondez honnêtement, mais insistez sur les raisons pour lesquelles vous avez décidé des autres plutôt que sur les raisons pour lesquelles vous ne les avez pas invitées. Bien que ce genre de conversations puisse être difficile, quand il s'agit de préserver de bonnes amitiés, cela en vaudra la peine.

Sources:

• Richard Hallam sur la thérapie cognitive axée sur le schéma
• Utilisation de la structure pour aider les enfants autistes à développer la flexibilité
• Irrelation (Ami) navire
• Pourquoi le lien entre Straight Gals et Gay Guys est spécial
• Le secret de l'amitié – Révélé!

Argyle, M., et Henderson, M. (1984). Les règles de l'amitié. Journal des relations sociales et personnelles, 1 (2), 211-237.

Benenson, JF, Markovits, H., Hultgren, B., Nguyen, T., Bullock, G., et Wrangham, R. (2013). Exclusion sociale: plus importante pour les femmes que pour les hommes. PloS One, 8 (2), e55851.

Jerrome, D. (1981). La signification de l'amitié pour les femmes plus tard dans la vie. Vieillissement et société, 1 (02), 175-197.

© Mariana Bockarova, PhD