13 Drapeaux rouges d'amitiés potentiellement toxiques

Source: DarkBird / Shutterstock

Il y a deux types de «drapeaux rouges» qui indiquent qu'une jonction critique dans une amitié a été atteinte. Tout d'abord, il y a des flashs intuitifs , également connus sous le nom de «J'aurais dû savoir mieux». Ce sont les drapeaux rouges qui viennent de votre intestin. Alors que la plupart d'entre nous savons qu'il est important de faire confiance à notre instinct, beaucoup d'entre nous ont aussi le sentiment que nous devrions donner à un ami le bénéfice du doute. Comment savez-vous lequel choisir? Si l'un des drapeaux rouges suivants apparaît pour vous, il est important d'écouter votre intuition:

1. Vous réalisez que traîner avec un ami particulier vous laisse vous sentir plus mal , pas mieux, après votre temps ensemble.
2. Vous vous rendez compte que vous avez commencé à essayer de trouver des raisons pour éviter de passer du temps avec un ami ou de vouloir annuler des plans une fois qu'ils ont été faits.

Le deuxième type de drapeau rouge apparaît en raison d'incidents toxiques réels ou de preuves externes de l'implosion imminente d'une amitié. Ceux-ci incluent les scénarios suivants:

1. Votre ami semble seulement "aimer vous" ou vouloir passer du temps avec vous quand il ou elle a besoin de quelque chose de vous.
2. Votre ami essaye de vous isoler des autres relations dans votre vie, peut-être en faisant des partenaires amoureux ou d'autres amis.
3. Vous vous trouvez en train d'essayer de trouver des excuses pour le comportement de votre ami ou de le défendre contre d'autres amis qui voient plus clairement leurs défauts ou leur mauvais traitement.
4. Alors que les amitiés sont basées sur l'échange social, les amis «drapeaux rouges» tirent généralement plus de ressources de la «banque de l'amitié» qu'ils n'en mettent jamais.

La plupart d'entre nous savent à un certain niveau quand une amitié est devenue toxique; Cependant, nous pouvons avoir du mal à admettre que nous avons fait un mauvais choix en faisant confiance à cette personne.

Au cas où vous auriez besoin de quelques indices supplémentaires sur le fait qu'il est temps de repenser une relation, voici 7 descriptions de situations d'amis qui pourraient ne pas avoir votre meilleur intérêt à cœur:

• En tant que singes émotifs intelligents nous ne sommes pas seuls alors passons-y
• Les hommes gais et les hommes hétérosexuels en tant qu'amis
• Sur les comparaisons entre les chiens et les loups: ce que nous savons vraiment
• 10 erreurs courantes qui vous empêchent d'être en bonne santé
• La douleur émotionnelle de s'accrocher à hier

1. De nouvelles connaissances qui semblent réclamer trop de votre temps ou partager trop d'informations personnelles trop tôt.
2. Des amis qui vous appellent seulement quand quelque chose ne va pas dans leur vie.
3. Des amis qui prennent le contrôle des sorties de planification sans respecter vos intérêts.
4. Des amis qui monopolisent les conversations ou qui veulent seulement discuter de leurs propres vies et expériences, sans vous donner le temps de partager vos points de vue ou vos sentiments.
5. Des amis qui se plaignent que vous n'êtes pas assez disponible, assez actif ou assez compréhensif. (Quand un ami soulève trop de plaintes au sujet de vos défauts, assurez-vous que cette relation est de courte durée.)
6. Les amis qui vous considèrent comme une «compétition» dans n'importe quelle activité peuvent être de futurs amis toxiques, en fonction de la mesure dans laquelle ils poussent leur esprit de compétition.
7. Les amis qui n'hésitent pas à demander de l'argent mais qui tardent à le rendre devraient se rappeler que l'amitié et la banque sont deux fonctions distinctes.

Pour plus d'informations, commandez le livre Amitiés toxiques: Connaître les règles et traiter avec les amis qui les brisent