Je ne suis pas un toxicomane!

La toxicomanie, en particulier l'utilisation d'opioïdes, est devenue une épidémie aux États-Unis. Pour la plupart des toxicomanes, l'auto-tromperie est le plus grand obstacle au bien-être. Parce que vous ne pouvez pas changer quelque chose que vous ne pouvez pas admettre . Ce blog invité, écrit par Constance Ray (l'un des créateurs de Recovery Well), nous offre deux histoires qui illustrent les interconnexions entre l'auto-tromperie et la dépendance. Honnêtes, brutaux, mais aussi inspirants, ces récits personnels démontrent à quel point le chemin de surmonter la dépendance exige d'admettre la vérité à soi-même.

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En tant que toxicomanes, nous essayons souvent de nous convaincre que nous n'avons pas de problème. Je ne suis pas accro. Je n'utilise pas beaucoup. Je ne blesse vraiment personne , pour ne citer que quelques mensonges trompeurs les plus communs. Pour ceux qui luttent contre la dépendance, l'auto-tromperie est une bataille constante. Presque toujours, il oscille entre le déni de la dépendance et la reconnaissance de la vérité que quelque chose doit changer. En fait, la tromperie est un élément clé de l'addition. Comme ces deux toxicomanes en rétablissement le démontrent dans leurs histoires ci-dessous, ce n'est que lorsque vous êtes vraiment honnête avec vous-même que vous pouvez faire un changement positif.

L'histoire de Brandon

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Athlète accompli, diplômé d'université – Brandon vivait une belle vie, mais il s'est ennuyé et a essayé l'Oxycotin de façon récréative. Ce qui a commencé comme une ou deux pilules ici et là a rapidement dégénéré en plusieurs. "Je l'utilisais régulièrement. Je me mentais en disant: «Vous n'êtes pas un toxicomane – vous êtes allé au travail, vous avez tout fait et vous venez d'utiliser des pilules pour s'amuser», a déclaré Brandon. "Je ne voulais pas entendre ce mot accro. Mais mes excuses n'étaient que des excuses. Je mentais à moi-même. "

Brandon devenait une personne différente. Quand il se regardait dans le miroir, il ne reconnaissait pas la personne dans le reflet. Il a inventé des mensonges pour justifier son comportement, mais pendant tout ce temps, son compte en banque diminuait pour financer sa dépendance, alertant ses parents d'un grave problème. "J'ai 25 ans. Si je ne voulais pas aller en cure de désintoxication, ils ne pourraient pas me forcer. Mais j'ai réfléchi et je me suis demandé: "Combien de temps vais-je faire?" J'étais épuisé tout le temps; c'était tout ce que je pouvais faire pour passer une journée de travail de huit heures. J'étais malade et fatigué d'être malade et fatigué ", a déclaré Brandon.

Une fois qu'il est devenu honnête avec lui-même, il était finalement prêt à aller en cure de désintoxication. Si vous demandez à Brandon, il vous dira que le secret du succès dans la récupération est d'être vraiment honnête avec vous-même, peu importe combien cela fait mal ou combien il est difficile d'admettre.

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"Au plus profond de votre coeur, vous devez le vouloir. Ils peuvent vous donner tous les outils disponibles, mais vous devez vraiment le vouloir », a déclaré Brandon. "Alors demandez-vous:" Avez-vous terminé? Avez-vous vraiment fini? "

L'histoire de Dave

Contrairement à Brandon, la vie de Dave était un peu plus tumultueuse en raison des disputes constantes de ses parents, le laissant se sentir isolé et seul. Au collège, un ami lui a présenté de la marijuana, et il avait l'impression qu'il avait finalement trouvé les réponses à ses problèmes émotionnels lorsqu'il était haut. Tout au long du collège, Dave a continué à engourdir la douleur avec des drogues, mais quand il est tombé, ses parents ont essayé d'intervenir. Bien que clairement à un point bas, il n'était pas encore arrivé à la vérité. "Je n'avais pas admis à moi-même que j'avais un problème de drogue ou d'alcool, mais j'étais prêt à recevoir de l'aide émotionnelle. Alors je suis allé au traitement ", a déclaré Dave.

Après le traitement, il a terminé ses études et a obtenu un emploi dans le secteur pharmaceutique. Cependant, Dave a alors commencé à abuser des médicaments sur ordonnance et a utilisé son travail pour alimenter sa dépendance. «À cause de mon travail, je savais exactement quoi dire aux médecins pour obtenir des ordonnances d'opiacés, de benzo et tout ce que je voulais. Je connaissais la langue ", a-t-il dit.

Au cours des quelques années qui ont suivi, Dave s'est rendu à des réunions de rétablissement et a simplement changé d'emploi lorsqu'il croyait qu'il était sur le point d'être «découvert». Il arriva un moment où il ne pouvait pas passer une journée sans l'utiliser, et il arriva à un carrefour. "Je devais être complètement honnête avec moi-même et admettre des choses que je n'étais pas fier de faire aux gens autour de moi. Je fais encore des erreurs, mais maintenant je fais aussi amende honorable ", at-il dit.

Selon lui, le rétablissement est la solution que vous cherchez, il vous suffit de mettre de côté votre peur et votre doute. "Il y a de l'espoir dans la récupération. Vous savez, quand vous utilisez, il y a un tel sentiment de désespoir et de désespoir. Mais la récupération est possible ", a déclaré Dave. "Notre maladie est ce qu'elle est, mais si vous vous rendez et demandez de l'aide, l'aide est là. Il y a un autre moyen. "

La Vérité nue est la suivante: Nous tous nous mentons. Cela fait partie de la nature humaine. Pourtant, pour ceux qui luttent contre la dépendance, rester coincé dans notre auto-tromperie peut faire la différence entre obtenir de l'aide et une vie de souffrance. Bien que ce soit difficile, prenez un moment et soyez vraiment honnête avec vous-même. Vous découvrirez que le désir d'obtenir de l'aide est là; vous devez juste admettre la vérité à vous-même d'abord.

Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.