6 signes de narcissisme que vous ne connaissez peut-être pas

La 5e édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), publiée récemment, énumère précisément les mêmes neuf critères pour le trouble de la personnalité narcissique (NPD) que la version précédente, publiée 19 ans plus tôt. Donc, ces critères de diagnostic de longue date sont maintenant familiers, non seulement pour les professionnels, mais aussi pour les profanes intéressés. Parce que seul le narcissique extrême, ou «classique», répond à tous ces critères, DSM précise qu'un besoin individuel n'en rencontre que cinq (à peine plus de la moitié) pour justifier ce label peu flatteur.

Comme point de départ, je vais réitérer ces critères choisis – avant d'en ajouter six moi-même, qui complètent ou étendent ces critères «officiels». Mes mesures particulières pour identifier les narcissiques pathologiques sont basées non seulement sur mon exposition aux écrits volumineux sur ce trouble du caractère, mais aussi sur plus de 30 ans d'expérience clinique. Cette expérience comprend des conseils personnels, en couple et en famille avec des personnes si gênantes. Mais cela implique également de travailler de façon indépendante avec les personnes impliquées dans les narcissists – que ce soit leurs enfants en détresse, leurs conjoints, leurs parents, leurs amis ou leurs partenaires commerciaux – qui expriment à plusieurs reprises une énorme frustration en essayant d'y faire face.

Pour commencer, cependant, voici les exigences de DSM (légèrement condensées, et avec des modifications entre parenthèses mineures) pour "gagner" le diagnostic peu enviable de trouble de la personnalité narcissique:

1. A un sens grandiose de l'auto-importance.
2. Est préoccupé par les fantasmes du succès illimité, du pouvoir, de la brillance, de la beauté ou de l'amour idéal.
3. estime qu'il est «spécial» et unique et qu'il ne peut être compris que par d'autres personnes (ou institutions) spéciales ou à statut élevé ou ne devrait pas être associé à ces personnes;
4. Nécessite une admiration excessive [pêche régulièrement pour des compliments, et est très sensible à la flatterie].
5. A un sens du droit.
6. Est-ce que c'est une exploitation interpersonnelle?
7. Manque d'empathie: ne veut pas [ou, je dois ajouter, ne peut pas ] reconnaître ou s'identifier avec les sentiments et les besoins des autres.
8. Est souvent jaloux des autres ou croit que les autres sont envieux de lui ou elle.
9. Montre des comportements ou des attitudes arrogants, hautains [grossiers et abusifs].

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Alors qu'est-ce qui reste ici? En fait, en ce qui concerne l'identification des descripteurs, pas mal de choses. Et je ne doute pas que d'autres thérapeutes pourraient ajouter encore aux six caractéristiques supplémentaires que je fournirai ici – des caractéristiques qui, bien que regrettablement minimisées ou omises de DSM, ont été vues régulièrement par les nombreux narcissiques dysfonctionnels avec lesquels j'ai travaillé . Donc, pour les énumérer, ces individus:

1. Sont très réactifs à la critique. Ou tout ce qu'ils supposent ou interprètent comme évaluant négativement leur personnalité ou leur performance. C'est pourquoi, si on leur pose une question qui pourrait les obliger à admettre une vulnérabilité, une déficience ou une culpabilité, ils sont susceptibles de falsifier les preuves (c.-à-d. Mentir, sans vraiment reconnaître une telle prévarication), changer hâtivement sujet, ou répondre comme si on leur avait demandé quelque chose de complètement différent. Plus tôt pour la psychologie Aujourd'hui, j'ai écrit un post mettant en évidence cette sensibilité suralimentée appelée "Dilemme du narcissique: Ils peuvent paraboliser, mais. . . ". Et cet aspect de leur perturbation souligne que leur ego surdimensionné, ou plutôt artificiellement «gonflé», peut difficilement être considéré comme fort ou résilient. Au contraire, c'est très facilement percé. (Et notez ici un autre morceau de la mienne, "Nos Egos: ont-ils besoin de renforcement – ou de rétrécissement?"). Ce que ces caractéristiques suggèrent, c'est qu'au fond et malgré toute leur grandeur égoïste, elles …

2. … ont une faible estime de soi . Cette facette de leur psyché est compliquée, parce que superficiellement leur estime de soi semblerait être plus élevée et plus assurée que n'importe qui d'autre. De plus, compte tenu de leur «empressement» habituel, il n'est pas rare pour eux d'accéder à des postes de pouvoir et d'influence, et d'amasser une fortune (et voir ici mon article «Narcissisme: pourquoi c'est si effréné en politique»). Mais si nous examinons ce qui est sous la surface d'une telle stature sociale, politique ou économique – ou de leurs réalisations en général – ce qui peut typiquement être déduit est un degré d'insécurité largement au-delà de tout ce qu'ils seraient disposés à avouer.

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Autrement dit, de diverses manières, ils sont constamment poussés à faire leurs preuves , à la fois envers les autres et envers leur «enfant intérieur» qui n'est pas si confiant . C'est la partie de leur être qui doutent de soi et qui est récessive, mais qui, bien que cachée à la vue, est néanmoins affligée de sentiments et de peurs d'infériorité. Dans la mesure où leur système de défense complexe élimine efficacement leur devoir de faire face à leurs masques de bravade, ils sont hautement qualifiés pour exposer, ou «posture», une estime de soi exceptionnellement élevée. Mais leurs insécurités plus profondes sont encore discernables dans leur pêcher si souvent pour des compliments et leur penchant pour se vanter et se vanter de leurs accomplissements (souvent exagérés). Autrement dit, ils sont experts à se complimenter eux-mêmes! Et quand, malgré tout leur aggrandissement, d'autres les critiquent, ils …

3. … Peut être excessivement pharisaïque et défensif. Ayant tant besoin de protéger leur ego exagéré mais fragile, leur système de défense toujours vigilant peut être extraordinairement facile à déclencher. J'ai déjà mentionné à quel point ils sont typiquement réactifs à la critique, mais en fait tout ce qu'ils disent ou font qu'ils perçoivent comme une remise en question de leur compétence peut activer leurs robustes mécanismes d'autoprotection. C'est pourquoi tant de non- narcissiques avec qui j'ai travaillé ont partagé combien il est difficile de passer à travers eux dans des situations de conflit. Car dans des circonstances difficiles, c'est presque comme si leur survie dépendait d'être juste ou justifiée, alors que reconnaître (ou humblement) admettre une erreur – ou, d'ailleurs, prononcer les mots «je suis désolé» pour une transgression – semble difficile impossible pour eux.

De plus, leur attitude de «prise de route» dans leur prise de décision – leur obstination à défendre leur point de vue – trahit (même si elle s'efforce de dissimuler) leurs doutes sous-jacents de ne pas être bons, forts ou intelligents. . Et plus leur image de soi prétentieuse, privilégiée, exagérément bouleversée se sent mise en danger par la position d'autrui, plus ils sont susceptibles de …

4. … Réagissez aux points de vue contraires avec colère ou rage . En fait, cette caractéristique est si courante chez les narcissiques que je suis toujours surpris que DSM ne se réfère pas spécifiquement à ses neuf critères. À plusieurs reprises, les auteurs ont noté que les explosions de colère sont presque intrinsèques à la fois aux troubles de la personnalité narcissique et borderline. Et bien que ce ne soit pas la peur particulière de l'abandon qui fasse ressortir leur soi-disant «rage narcissique», les deux troubles de la personnalité réagissent généralement avec émotion lorsque d'autres mettent leurs insécurités au plus profond de la surface.

La raison pour laquelle les sentiments de colère et de rage sont si typiquement exprimés par eux, c'est qu'ils externalisent les émotions bien plus douloureuses liées à l'anxiété ou à la honte qui se cachent juste au- dessous d' elles. Quand ils sont sur le point de ressentir ou de ressentir une nouvelle souffrance ou humiliation de leur passé, leur rage conséquente "transfère " ces sentiments indésirables à un autre (et voyez ici mon post PT "Colère-Comment nous transférons les sentiments de Culpabilité, souffrance et peur ").

Le message d'accompagnement qui se communique à travers de telles émotions antagonistes est « Je ne suis pas mauvais (faux, stupide, méchant, etc.), vous êtes!» Ou, il pourrait même être: « Je ne suis pas narcissique, ou borderline! Vous êtes! "( Ou , dans une version légèrement plus douce," Si je suis narcissique, ou borderline, alors vous êtes aussi ! ") Et si l'individu mentalement sain n'a aucune idée de ce qui a provoqué leur explosion en premier lieu, une explosion soudaine est susceptible de leur faire sentir non seulement dérouté mais blessé, et peut-être même effrayé. Mais ce qui ne peut pas être surestimé ici, c'est que les narcissiques …

5. Projetez sur d'autres qualités, traits et comportements qu'ils ne peuvent pas accepter ou n'accepteront pas. Parce qu'ils sont obligés de cacher des déficits ou des faiblesses dans leur image de soi, ils redirigent habituellement toute évaluation défavorable d'eux-mêmes, inconsciemment en espérant que cela leur permettra de garder pour toujours leurs plus profonds soupçons sur eux-mêmes. Se rapprocher de l'obligation d'affronter les ténèbres au plus profond de leur être peut être très effrayant, car en réalité leurs ressources émotionnelles sont terriblement sous-développées.

Largement reconnus comme narcissiques par leur manque fondamental de connaissance de soi, très peu d'entre eux (en fonction, bien sûr, de la distance qu'ils occupent sur le continuum narcissique) peuvent atteindre une telle connaissance intérieure. Car de diverses manières leurs défenses rigides et inflexibles peuvent être vues comme définissant plus ou moins leur personnalité entière. Et c'est pourquoi l'un des moyens les plus sûrs pour eux de se sentir bien dans leur peau – et «sûrs» dans le monde dont ils sont essentiellement si aliénés – est d'invalider, de dévaluer ou de dénigrer les autres. Ils se concentreront donc sur les failles des autres (qu'ils existent réellement ou non) plutôt que de reconnaître et d'accepter les leurs. Et de plusieurs façons curieuses cette habitude les amène à …

6. … ont de mauvaises limites interpersonnelles. On a dit à propos des narcissiques qu'ils ne peuvent pas dire où ils finissent et où l'autre commence. Considérant inconsciemment les autres comme des «extensions» d'eux-mêmes, ils les considèrent comme existant principalement pour répondre à leurs propres besoins – tout comme ils mettent leurs besoins avant les autres (souvent, même leurs propres enfants). Puisque d'autres sont considérés (s'ils sont considérés du tout!) Comme ce qu'on appelle souvent dans la littérature des «fournitures narcissiques» – c'est-à-dire principalement pour satisfaire leurs désirs personnels – ils ne pensent généralement pas aux autres indépendamment de la façon dont ils pourraient "les utiliser" à leur propre avantage. Tout ce que les narcissiques cherchent à se donner, ils s'attendent généralement à obtenir aussi des autres (ce qui est encore une autre dimension de leur fameux – ou infâme – sens du droit).

Même au-delà, leurs limites poreuses et leurs aptitudes interpersonnelles inégalement développées peuvent les inciter à dominer les conversations et à partager avec d'autres des détails intimes sur leur vie (bien que certains narcissiques puissent faire preuve d'un extraordinaire sens social, machiavélique). Ces informations privées seraient probablement axées sur la divulgation de faits que d'autres seraient susceptibles de refuser. Mais ayant (au moins consciemment ) beaucoup moins de honte, ils sont susceptibles de partager des choses qu'ils ont dites ou faites que la plupart d'entre nous seraient trop embarrassées ou humiliées pour admettre. Pourtant, avec une insensibilité parfois brute à la façon dont les autres pourraient réagir à leurs mots, ils sont susceptibles de faire éclater des choses, ou même se vanter d'eux, que d'autres ne peuvent s'empêcher de considérer comme insipides, humiliants, insultants ou autrement offensants .

Ils pourraient, par exemple, partager – et avec beaucoup de fierté! – comment ils ont «mâché» quelqu'un et s'attendre à ce que l'autre soit impressionné par leur courage ou leur intelligence, alors qu'en fait l'auditeur peut être consterné par leur manque de gentillesse, tact ou retenue. De plus, ils peuvent poser à d'autres des questions qui sont trop personnelles ou intimes – encore une fois les irriter ou les déranger involontairement. Et une telle situation peut être particulièrement difficile pour l'autre personne si le narcissiste est en position d'autorité sur eux, de sorte que ne pas répondre pourrait, dans la pratique, les mettre en péril.

Pour conclure, je ne peux qu'espérer que ces caractérisations additionnelles du narcissique pathologique (par opposition à celles ayant des qualités narcissiques moins prononcées) peuvent vous aider à les identifier avant que leur «malignité» ne fasse un numéro sur vous. Et si vous avez déjà été dupé par leurs machinations ou manipulations, peut-être que cette pièce sera un "heads-up" pour que vous les empêchiez de faire d'autres ravages dans votre vie.

NOTE 1: Je ferais preuve de négligence si je ne soulignais pas que le narcissisme dont il est question ici est centré sur ses formes les plus inadaptées ou «toxiques». Contrairement à DSM (l'outil de référence diagnostique standard pour les professionnels de la santé mentale), le Psychodynamic Diagnostic Manual (PDM, 2006) – respecté, mais beaucoup moins connu que ce volume officiel – note explicitement que le trouble existe «sur un continuum de gravité, de En outre, que «vers la fin névrotique [ces] individus narcissiques peuvent être socialement appropriés, personnellement réussie, charmante et, bien que quelque peu déficiente dans la capacité d'intimité, raisonnablement bien adaptés à leur situation familiale, leur travail et leurs intérêts. "

NOTE 2: En tant que blogueur pour Psychology Today , j'ai écrit pas mal de messages sur le sujet du narcissisme. Si vous souhaitez les explorer, voici les liens:

Pouvez-vous aider un narcissique à devenir moins auto-absorbé?

Ce que les narcissiques veulent vraiment et ne peuvent jamais obtenir

La morsure du vampire: les victimes des narcissiques parlent

9 Citations éclairantes sur les narcissiques – et pourquoi

  6 signes de narcissisme que vous ne connaissez peut-être pas [le présent article]

Le dilemme du narcissique: ils peuvent le dénicher, mais. . . ",

Narcissisme: Pourquoi c'est si envahissant en politique

Outrage et outrage: sur la popularité de Trump, parties 2 et 3

Nos Egos: ont-ils besoin de renforcement ou de rétrécissement

LeBron James: La fabrication d'un narcissique "(parties 1 et 2)

La réalité comme film d'horreur: le cas de la loge de la sueur mortelle (parties 1 et 2 – centrées sur James Arthur Ray).

NOTE 3: Si vous connaissez quelqu'un qui, selon vous, serait intéressé par ce post, veuillez envisager de lui envoyer le lien. Et si vous souhaitez explorer certains de mes autres travaux pour PT – et sur une grande variété de sujets – cliquez ici.

© 2013 Leon F. Seltzer, Ph.D. Tous les droits sont réservés.

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