"Pour tout ce que cette maladie a pris, quelque chose de plus grande valeur a été donné"
Michael J. Fox
C'est l'alchimie de la croissance. Un dicton américain est que votre blessure a aussi votre guérison. Être capable de transformer les situations les plus difficiles et les plus inimaginables en carburant pour votre voyage est une compétence extraordinaire. C'est celui que Michael J. Fox révèle et inspire chez les autres. Son dernier livre, Always Looking Up , partage son parcours personnel et ses défis alors qu'il se transforme en un optimiste incurable.
Optimisme: un choix
En écoutant Michael J. Fox m'a fait pleurer. Sa persévérance, sa concentration et son cœur sont palpables. Fox a parlé à Oprah la semaine dernière et a déclaré
"Maintenant, je n'avais pas le choix à ce sujet, mais j'ai un million d'autres choix que je peux faire aujourd'hui. Je peux choisir où je vais. Je peux choisir ce que je pense de l'endroit où je vais … Si je fais bien ces choix, je serai une personne heureuse "
Apparemment, Fox a demandé à quelqu'un de lui expliquer que votre bonheur augmente proportionnellement à votre acceptation. Il a cliqué pour lui. Ce n'est qu'après avoir accepté sa situation et vu toutes les autres possibilités et possibilités qui existent qu'il pourrait propulser sa meilleure vie.
Les secrets
Comme Michael J. Fox, j'ai aussi une attitude optimiste durement gagnée. J'ai fait face à de grandes pertes et j'ai dû travailler comme pour revenir à un état d'esprit optimiste. Mes voyages m'ont emmené dans l'Himalaya (comme Michael) pour revigorer mon âme et voir où le bonheur a vécu. J'ai mis dans le travail, comme un ami à moi dit.
Donc, avec cela, je partage quelques conseils sur la façon dont un optimiste façonne son monde:
· Alchimie – Un optimiste infaillible cherche à transformer les défis en carburant. On reconnaît que l'optimisme est l'état d'esprit le plus utile pour réussir. Churchill a expliqué: «Pour ma part je suis optimiste – il ne semble pas y avoir grand-chose d'autre à faire.» Je crois que c'est vrai. L'optimisme vous concentre sur le positif et les possibilités de créer votre prochaine étape.
· Totalité – La capacité de voir la lumière dans l'obscurité. Ou comme Debbie Ford déclare que «l'or est dans l'obscurité» afin de pouvoir voir les parties riches et fructueuses de notre vie surgissent souvent des ennuis et des défis est essentiel.
· Authenticité – Pour être en mesure d'embrasser pleinement toute la vie honnêtement et ouvertement. Être authentique dans votre expérience est souvent humoristique et garde la vie légère. Cela ne veut pas dire être optimiste à 100% du temps. Cela signifie être réel. Cette réalité permet à la négativité de sortir ininterrompue.
· Miroirs – Les gens optimistes ont tendance à traîner autour des individus optimistes semblables. Semblable attire le semblable. Tout le monde, à un moment donné, a également besoin d'aide pour voir la coupe à moitié pleine.
· Plus grand – Beaucoup d'individus optimistes croient en quelque chose de plus grand (Divin, Nature, Esprit, Beauté, Art) qui les inspire. Les optimistes ont aussi tendance à se mettre habituellement dans des lieux ou des expériences d'inspiration (musées, concerts, grands livres, nature ou quoi que ce soit). C'est un choix.
· Concentration – Les Optimistes, le plus souvent, ont tendance à se considérer comme chanceux (malgré leurs circonstances). Par exemple, mon père qui souffrait de FSHD, une dystrophie musculaire débilitante, a déclaré: «Au moins, je n'ai pas de maladie XYZ. Cet homme était sous oxygène, il ne pouvait pas marcher et avait besoin d'aide sous la douche, mais il se concentrait toujours sur le côté positif. Il a regardé en haut.
Et, surtout …
L'optimisme est imprimé (au moins partiellement!). Les enfants apprennent d'abord à voir leur vie à travers vous, l'adulte. Michael J. Fox a expliqué que «si je suis assis devant la télévision ou quelque chose comme ça, et que mes enfants viennent me montrer quelque chose ou veulent me demander quelque chose, je me dis qu'il n'y a rien que je fasse Cela est plus important que cela. »Une telle parentalité ciblée et sincère est en train de lever les yeux.
© 2009
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