7 façons de garder la flamme vivante dans votre relation

Donner à votre partenaire la gratitude et le respect qu’ils méritent.

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Les relations sont des travaux en cours. J’espère que cela ne vous surprend pas. Bien entendu, les partenaires doivent bien se connaître avant de s’installer ensemble. Mais cela ne devrait jamais s’arrêter là. Les personnes dans une relation intime et à long terme doivent travailler sur la relation de manière continue afin de s’adapter aux innombrables changements qui surviennent au cours de leur vie. Il y a tellement de changements attendus dans une vie moyenne normale. Il y a souvent aussi des changements inattendus.

L’établissement de routines nous aide à traverser les jours, les semaines et les années; Les routines nous aident à rationaliser la façon dont nous organisons la vie et, en tant que noyau de notre existence, nous aident à vivre notre vie de manière prévisible et efficace. Voilà pour l’aspect pratique. Qu’en est-il de l’épice de la vie? En plus de faire ce qui est requis et obligatoire pour se débrouiller, nous devons nous souvenir de cultiver des moments et des moments particuliers. Et cela s’applique particulièrement à notre relation la plus intime.

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La vie continue jour après jour. Bien sûr, nous aimons notre partenaire et nous sommes sûrs de le savoir. Mais si souvent nous sommes pris dans les choses quotidiennes que nous devons faire, surtout quand il y a d’autres personnes dans notre vie qui ont besoin de notre attention (enfants en particulier, parents, frères et sœurs, etc.), que nous oublions de prendre le temps de créer des moments privilégiés pour faire passer un moment intime à ceux qui comptent le plus pour nous. Il est essentiel de trouver des moyens de maintenir l’étincelle en vie, de se rappeler constamment ce qui vous a réuni en premier lieu. Ces moments privilégiés sont et resteront au cœur de votre relation pour avancer dans le temps.

Donc, juste pour commencer à penser à cela, voici sept façons de garder la flamme vivante dans votre relation.

1. Continuez à grandir ensemble. Il y a plusieurs façons de le faire, mais commencez par vous développer en tant que personne. Mieux vous êtes, mieux vous devenez, plus vous apportez à la relation. Lorsque chaque partenaire grandit, la relation se développe. Partagez souvent vos objectifs personnels, vos ambitions et votre croissance avec votre partenaire. Garder la communication / discussion / dialogue ouverte. Soyez ouvert au changement – ensemble.

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(Rappelez-vous, cependant, que les individus grandissent individuellement à leur rythme. Parfois, vos poussées de croissance ne seront pas synchronisées avec celles de votre partenaire. Cela va. Soyez patient, stimulant et solidaire. Votre processus finira par porter ses fruits et les deux vous en bénéficierez.)

2. Faites des souvenirs ensemble. Partagez chaque jour les uns avec les autres. Rien n’est trop petit ou banal pour en parler. Cela peut, bien sûr, aller au temps passé en famille, partager ce que chaque membre de la famille a fait personnellement ce jour-là. Allez au-delà des événements de la journée avec votre partenaire pour parler des efforts, des ambitions et des projets en cours. En d’autres termes, engagez votre partenaire dans ce qui est le plus important pour vous sur une base continue.

À plus grande échelle, prévoyez du temps ensemble qui vous éloigne de votre quotidien. Cela peut vouloir dire faire des choses que vous connaissez et que vous aimez faire ensemble, mais aussi expérimenter des choses que vous n’avez jamais faites auparavant.

3. Surprenez-vous les uns les autres. La plupart des gens aiment une surprise. Les petits cadeaux de toutes sortes sont appréciés. Des fleurs, un rendez-vous surprise, des billets pour un concert, un petit-déjeuner au lit – presque tout ce qui représente un moment privilégié et permet à votre partenaire de savoir que vous avez pris le temps et les efforts nécessaires pour les rendre heureux. En fait, les rendez-vous nocturnes sur une base régulière sont des moments loin de votre vie quotidienne et de votre routine, un temps pour vous connecter intimement. Si l’écriture est votre truc, les notes d’amour et / ou les lettres d’amour sont de belles façons d’exprimer vos sentiments et de montrer votre gratitude.

4. exprimer sa gratitude souvent. Dites à votre partenaire combien vous les appréciez pour ce qu’ils sont et ce qu’ils font. Dites-leur comment ils vous font sentir, comment ils contribuent à votre vie, comment ils vous nourrissent et vous soutiennent. Une grande façon d’exprimer sa gratitude est de se servir les uns les autres, pas seulement quand ils ont besoin de vous pour les aider ou pour accomplir quelque chose dans la relation, mais au quotidien de manière très personnelle. Qu’est-ce que votre partenaire a besoin individuellement pour les aider à être les meilleurs?

Et ne transpire pas les petites choses. Nous avons tous des habitudes / bizarreries individuelles que nous avons acquises. Il y a inévitablement des choses à propos de chacun de nous que d’autres n’aimeront pas ou trouveront ennuyeuses. Nous devons tous mettre ces différences / désagréments en perspective et laisser tomber ce qui n’est vraiment pas important.

5. Touchez-vous. Evidemment, cela peut être sexuel, mais pas nécessairement. En embrassant ton partenaire «bonjour», en souriant et en établissant un contact visuel, en te tenant par la main, tout ce qui touche tous tes sens et permet à ton partenaire de savoir que tu es pleinement présent pour eux. Allez vous coucher ensemble et ne vous couchez certainement jamais en colère – réglez vos différences avant de vous coucher.

6. Essayez quelque chose de nouveau ensemble. Présentez de nouveaux événements et expériences, tels que des vacances, des sorties culturelles et sportives, des conférences ou des cours, des pratiques spirituelles, etc., que vous pouvez partager ensemble. Prenez des cours de danse de salon, voyagez dans de nouveaux pays, apprenez à jouer au bridge ou au golf ensemble. Cela peut être non seulement agréable, mais peut aussi ajouter une toute nouvelle dimension à la relation. De nombreux couples partagent certains des mêmes intérêts dès le début de la relation et poursuivent ces relations ensemble. Bien souvent, un partenaire a un intérêt particulier ou un passe-temps, et il est important de continuer à le faire individuellement. Mais il peut être amusant pour un partenaire de s’essayer à ce qui est spécial et agréable pour son partenaire.

7. Débranchez. Prévoyez du temps pour vous déconnecter d’appareils de toutes sortes et des médias sociaux. Éloignez-vous de tout et de tout le monde pour que rien n’interrompe l’intimité. Débranchez certainement en vacances, sauf en cas d’urgence. Mais assurez-vous que le temps passé ensemble pendant les repas à la fin de la journée, ou chaque fois que vous avez décidé que vous avez besoin de temps pour parler et communiquer, est sans interruption et sans perturbation. Ne laissez rien vous empêcher d’être totalement présent.

L’essentiel est de ne jamais prendre votre partenaire ou votre relation pour acquis. Bien que vous ne ressentiez peut-être pas cette excitation d’amour et d’excitation que vous avez ressentie lorsque vous avez rencontré votre partenaire pour la première fois et que vous avez commencé à sortir ensemble, il est important de trouver des moyens de maintenir la flamme en vie. Et dans les cas où la flamme s’est éteinte ou s’est éteinte, il est essentiel de trouver des moyens de rallumer l’étincelle et de tendre soigneusement le feu.