La réflexion et la gratitude peuvent détourner la colère des fausses nouvelles

Lesley Stahl dit que Trump admet avoir utilisé de “fausses nouvelles” pour discréditer les journalistes.

Lesley Stahl aux Peabody Awards

Source: Wikimedia Commons

Dans une saison de frénésie de campagne qui a mené aux mi-mandat de 2018, des accusations de “fausses nouvelles” sont lancées contre la presse légitime. Plutôt que d’être entraînés dans la colère lorsque la presse libre est décriée, nous pouvons rejeter la rhétorique trompeuse et choisir la réflexion et les mots de gratitude.

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Au cours des prochains mois, nous pourrions être bombardés de slogans, d’exagérations et de faussetés. Les médias traditionnels seront appelés de fausses informations simplement pour dissimuler la vérité. Parfois, il sera facile d’apprendre la vérité et parfois déroutant.

Les renseignements américains contredisent Trump

Le 2 août 2018, Quatre membres de la US Intelligence Agency ont tenu une conférence de presse et ont dénoncé l’implication de la Russie et d’autres acteurs étrangers dans nos élections. Quelques heures plus tard, Trump a fait l’éloge de sa rencontre avec Poutine et a décrié le “canular russe” lors d’un rassemblement où il a crié “de fausses nouvelles, de fausses informations dégoûtantes” tout en montrant les médias. Ces mots ont acclamé sa base, mais les personnes en détresse qui croyaient en une presse libre et savaient qu’il ne disait pas la vérité.

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Fausses nouvelles tromperie

Ce cri de “fausses nouvelles” est apparemment délibéré. Lesley Stahl a déclaré dans une interview avec Judy Woodruff de PBS News que Trump lui avait dit qu’il n’arrêtait pas de frapper la presse pour que quand ils écrivent des histoires négatives, personne ne les croira. Dit-elle:

C’est juste moi, mon patron, et lui – il a un énorme bureau – et il attaque la presse. Il n’y avait pas de caméras, il ne se passait rien et j’ai dit: «Ça se fatigue, pourquoi tu le fais? Vous le faites encore et encore et c’est ennuyeux. Il est temps de finir, vous avez gagné la nomination. Et pourquoi continuez-vous à marteler ça?

Et il a dit: «Tu sais pourquoi je le fais? Je le fais pour vous discréditer tous et vous rabaisser, alors quand vous écrivez des histoires négatives sur moi, personne ne vous croira. (Interview de Lesley Stahl / Real Clear Politics.)

Parfois, attraper de fausses nouvelles est aussi simple que cela. Cependant, nous savons qu’il existe des moyens de repérer les fausses nouvelles, même si elles sont puissantes et déroutantes. Pour éviter de se laisser piéger dans des histoires délibérément trompeuses, les gens doivent simplement réfléchir un peu.

Devenir réfléchi Souvent, les gens se défient d’eux-mêmes. Dans l’affaire Trump, il dira tout ce qu’il faut pour apaiser sa base. Mais cette rhétorique peut se glisser dans la pensée de chacun et créer de la confusion. Selon le professeur Steven Sloman de l’Université Brown, il semble qu’une illusion de compréhension «émerge parce que les gens ne parviennent pas à distinguer ce que les autres savent de ce qu’ils savent eux-mêmes».

Par exemple, cela peut être considéré comme une confusion de compréhension en confondant la pensée ou la connaissance des autres avec celle de soi. Pour surmonter ce problème, il dit: “L’astuce consiste non seulement à parvenir à une conclusion, mais à vérifier cette conclusion.”

Exprimer de la gratitude. Voici comment la gratitude peut aider: le professeur Robert Emmons de l’Université de Californie à Davis est rédacteur en chef du Journal of Positive Psychology . Il a dit dans une interview précédente avec moi:

“La gratitude est une attitude, pas un sentiment qui peut être facilement voulu”, dit-il. Il semble que même si vous n’êtes pas satisfait de votre vie telle qu’elle est aujourd’hui, il a noté: «Si vous passez par des mouvements reconnaissants, l’émotion de la gratitude devrait être déclenchée. C’est comme améliorer votre posture et, par conséquent, devenir plus énergique et plus confiant.

“Le changement d’attitude suit souvent le changement de comportement. En vivant la gratitude que nous ne ressentons pas nécessairement, nous pouvons commencer à ressentir cette gratitude que nous vivons. “(Gratitude en tant que science)

Source: Marche pour nos vies, YouTube

Il est important que nous trouvions des manières et des situations pour lesquelles être reconnaissants pendant ces moments de division. Peut-être s’éloigner des fausses nouvelles et se concentrer sur le travail que font les jeunes étudiants de Parkland pour faire voter le pays. Participer. (L’activisme est devenu un acte d’amour après les coups de feu des étudiants)

Aussi, voici une interview intéressante avec May McCarthy du magazine Forbes en juin. Mentor et consultante auprès de PDG, elle utilise une technique de gratitude qui consiste à remercier avant d’atteindre son objectif:

“Comme je commençais à être reconnaissant pour les choses que je voulais à l’avance, comme de bons employés qui travaillaient pour nous, qui étaient faciles à gérer et auto-lanceurs et des choses comme ça, je me suis rendu compte possibilités de prendre des mesures conformes à mes objectifs. La gratitude avait donc en quelque sorte cette capacité à illuminer plus de possibilités. J’ai donc commencé à être reconnaissant pour les choses que je voulais et je l’ai formulé comme si je l’avais déjà. “(Ce matin, la routine est la clé du succès)

Stratégies de médias sociaux. Bien qu’il ne soit peut-être pas utile d’être reconnaissant à l’avance pour un résultat électoral de son candidat favori, voici quatre stratégies à utiliser sur les médias sociaux qui peuvent avoir un résultat personnel positif.

1. Exprimant sa gratitude pour une presse gratuite plutôt que de lancer des insultes à Trumpers.
2. Être reconnaissant pour des élections libres et devenir actif dans le processus politique.
3. Afficher des nouvelles positives pour maîtriser la négativité qui prévaut.
4. Se mettre au défi de répondre de manière factuelle même aux insultes.

Voici comment: Après qu’un utilisateur de Twitter ait remplacé le visage de Chelsea Clinton par la marionnette Howdy Doody, elle a répondu:

“Merci à Richard et à tous ceux de @Twitter qui m’ont comparé à Howdy Doody”, a-t-elle écrit. “Je connais maintenant un peu de lui, y compris le fait qu’il a résisté aux intimidateurs et croyait être gentil avec les animaux. Je suis toujours heureux d’être du côté de l’allié et de la gentillesse. Merci encore!”

Dans un film de 2003, The Fighting Temptations, avec Cuba Gooding, Jr. et Beyonce, les paroles du révérend Lewis résonnent encore: “Aimez vos ennemis, cela les rendra fous”. Plus important encore, il est préférable que votre santé évoque les mots positifs ruminent plutôt que les mots négatifs.

Copyright 2018 Rita Watson