Demandez à quelqu'un comment ils se débrouillent ces jours-ci et, selon Jan Bruce, un entrepreneur de la santé et un consommateur averti, ils sont plus susceptibles de répondre «occupé» que «bien».
Et ce n'est pas une bonne chose. Parce que occupé est souvent un code pour "Je suis stressé et débordé, mais je ne sais pas quoi faire à ce sujet."
Bruce a vécu cela dans sa propre vie. Après avoir créé le magazine Body + Soul dans une entreprise média de premier plan, elle a vendu l'entreprise à Omnimedia de Martha Stewart, où elle est devenue vice-présidente et directrice générale pendant six ans.
Mais, quelque chose n'allait pas …
Jan devenait de plus en plus stressée et moins investie dans ce qu'elle faisait au jour le jour. Et cela avait un impact sur son état d'esprit, sa santé et sa vie. Alors, elle a démissionné pour récupérer son propre centre, sa santé mentale et sa santé. Et en cours de route, a découvert quelque chose qu'elle avait toujours connu, mais était maintenant en mesure de faire quelque chose.
Elle n'était pas seule. Des dizaines de millions souffrent des effets étouffants du stress et de nombreuses modalités de traitement actuelles sont soit marginalement efficaces, soit irréalistes dans le contexte de la vie des gens.
Dans ses mots, "le stress est la nouvelle graisse".
Avec cela, elle s'est mise à la recherche d'un piège à souris anti-stress, fondant une nouvelle entreprise en ligne – MeQuilibrium.com – dans le but de tirer profit de la science et de la technologie pour aider les gens à lutter contre le stress. vies.
Dans les mots de Bruce, "nous avons l'intention de posséder l'écosystème autour du stress."
Vous pouvez tout apprendre sur le voyage personnel de Jan Bruce, les défis, les histoires et les idées et ce qu'elle fait avec sa nouvelle entreprise dans le dernier épisode du Good Life Project.
Et, si vous préférez l'audio (les émissions sont assez approfondies), il vous suffit de vous abonner à GLP pour un accès instantané aux fichiers audio de l'émission.
Avec gratitude,
Jonathan
