L'une des résolutions de bonheur-projet qui a le plus ajouté à mon bonheur est ma résolution de rejoindre ou de démarrer un groupe .
Faire partie d'un groupe est une excellente façon de se faire de nouveaux amis, d'approfondir les liens d'amitié existants, de s'amuser, de créer un sentiment d'appartenance et de passer du temps à réfléchir à un sujet qui vous intéresse. Il semble bizarre de parler d '«efficacité» dans le contexte de l'amitié, mais l'appartenance à un groupe est un moyen très efficace de construire et de renforcer les relations (surtout si vous êtes pressé par le temps).
J'ai entendu beaucoup de gens qui veulent lancer ou rejoindre des groupes pour les gens qui font des projets de bonheur ensemble, alors j'ai créé le kit de démarrage , pour les aider à lancer le bal. (Si vous voulez une copie, envoyez-moi un courriel à grubin at gretchenrubin dot com .)
En réponse à mon plaidoyer, de nombreuses personnes déjà dans les groupes du projet Bonheur ont terminé l'enquête sur leurs groupes. (Si vous êtes dans un groupe et que vous ne l'avez pas rempli, prenez une seconde pour répondre à ces six questions rapides!)
Grâce à ces réponses, j'ai maintenant une liste des groupes existants . Enfin, si vous voulez savoir s'il y a un groupe dans votre région, vous pouvez le rechercher. Vous pouvez voir la liste actuelle ici ou sur Facebook ici. Si vous voulez démarrer un nouveau groupe dans votre région, lancez un sujet de discussion sous l'onglet Discussions dans la colonne de gauche sur Facebook.
Une remarque importante: il faut du travail pour démarrer un groupe, et une fois qu'un groupe a commencé, il faut du travail pour l'aider à continuer. C'est énormément gratifiant, mais cela demande des efforts.
Les groupes de lecture de mes trois enfants sont parmi les lumières de ma vie. (Oui, c'est vrai, je fais partie de trois de ces groupes.) Néanmoins, ils prennent beaucoup de travail. Ce soir, par exemple, l'un des groupes devait se réunir dans l'appartement d'un député, mais à la dernière minute, il ne pouvait pas le faire. J'ai donc dit que j'hébergerais à la place. J'étais sur le point de commencer les préparations frénétiques de pré-invité, quand un autre membre s'inclina, malade, puis quelqu'un a eu une réunion d'affaires d'urgence, et ce fut une mauvaise nuit pour commencer pour quelques autres – et donc à la fin, nous J'ai dû reporter. Cela a pris beaucoup de courriels, de logistique, de coordination de calendrier … pas très amusant. (Au cas où vous vous le demanderiez: les choix de livres sont The Westing Game de Raskin et House of Stairs de Sleator.)
La chose est, étant dans ce groupe vaut tellement l'effort. C'est absolument. Mais ce n'est pas sans effort.
Comme Samuel Johnson (un des saints patrons de mon projet de bonheur) a observé: "La production de quelque chose, où rien n'était avant, est un acte d'énergie plus grande que l'expansion ou la décoration de la chose produite." pour démarrer quelque chose, il faut aussi de l'énergie pour que quelque chose continue. Juste en reconnaissant cela à moi-même m'aide à dépenser l'énergie plus facilement.
Avez-vous trouvé qu'il faut de l'effort pour être dans un groupe? Et le groupe t'a rendu heureux, quand même?
* J'adore le site Brainpickings, mais j'avais raté le post sur DrawHappy: Projet d'art global en cours sur le bonheur jusqu'à ce qu'un lecteur attentionné me le signale.
* Inscrivez-vous pour le Moment du Bonheur , et tous les matins de la semaine, vous recevrez un devis de bonheur dans votre boîte e-mail. Inscrivez-vous ici, ou envoyez-moi un courriel à gretchenrubin1 at gmail dot com .
