Binge manger chez les hommes

Dans le passé, les hommes jouissaient d'une gamme de formes et de tailles de corps «acceptables» beaucoup plus large que les femmes. Les messages sociétaux invitaient les femmes à être minces pour être sexy ou désirables, tandis que les hommes pouvaient être grands et maigres ou gros et dodus sans attirer beaucoup d'attention négative. Au fil des années, les hommes ont rejoint de plus en plus les rangs des personnes insatisfaites de leur apparence. Ce n'est pas une coïncidence si les modèles masculins dans les magazines et à la télévision, même les personnages d'action de leur jeunesse, sont devenus plus maigres et plus musclés.

Aujourd'hui, les hommes rattrapent les femmes dans l'insatisfaction du corps et les troubles de l'alimentation. Certains vont à des longueurs dangereuses pour mincir, d'autres passent des heures dans le gymnase à se gonfler et d'autres se retrouvent à noyer leurs émotions dans la nourriture. En bref, les hommes sont aux prises avec les mêmes troubles de l'alimentation qui sont classés depuis trop longtemps dans la catégorie des «maladies féminines».

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Alors que les hommes représentent environ 10% des patients souffrant d'anorexie et de boulimie, les deux sexes se battent presque également avec la frénésie alimentaire. Selon la Binge Eating Disorder Association, 40 pour cent des 10 millions d'Américains qui mangent à l'excès sont des hommes. Dans une étude récente de 46 351 hommes et femmes âgés de 18 à 65 ans publiée dans le International Journal of Eating Disorders , environ 11% des femmes et 7,5% des hommes ont lutté contre l'hyperphagie boulimique.

La frénésie alimentaire est définie comme la consommation de grandes quantités de nourriture dans une période de deux heures au moins deux fois par semaine, combinée avec la perte de contrôle. Ceux qui luttent avec ce trouble consomment souvent des milliers de calories en une seule séance, suivis par un sentiment accablant de honte et de dégoût de soi, ce qui conduit à davantage de binging.

Les causes et les mécanismes sous-jacents de la frénésie alimentaire sont similaires à d'autres troubles de l'alimentation. Les mangeurs compulsifs peuvent souffrir d'une faible estime de soi, d'un traumatisme passé ou d'un harcèlement lié au poids, ou utiliser la nourriture pour engourdir les émotions et faire face au stress. Les symptômes de la frénésie alimentaire sont similaires chez les hommes et les femmes, et comprennent:

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• Mangez régulièrement de grandes quantités de nourriture en peu de temps, sans purger
• Se sentir hors de contrôle autour de la nourriture
• Manger dans le secret ou cacher la nourriture
• Manger malgré la faim et jusqu'à l'inconfort
• Manger pour soulager les sentiments difficiles
• Sentant la honte, la haine de soi, le dégoût ou le désespoir après avoir trop mangé
• Régime fréquemment ou prendre d'autres mesures pour contrôler le poids et les habitudes alimentaires

Sous-représenté mais fortement impacté

Un facteur qui différencie l'hyperphagie boulimique chez les hommes et les femmes est qu'il est plus susceptible de passer inaperçu chez les hommes. Même s'ils sont en surpoids ou obèses, comme l'on estime que 70 pour cent des personnes souffrant de frénésie alimentaire sont, manger plus et avoir plus de poids sont plus acceptables socialement pour les hommes que les femmes.

Parce que les troubles de l'alimentation portent encore un stigmate, en particulier chez les hommes, les risques de frénésie alimentaire sont grands. Les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et d'autres problèmes de santé liés au poids sont courants, tout comme les problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété. La frénésie alimentaire, comme d'autres troubles de l'alimentation, peut avoir des répercussions sur la carrière, les relations et tous les aspects de sa vie.

Le problème est aggravé par le fait que de nombreux hommes ne cherchent pas à se faire soigner par peur de paraître faibles, étranges ou moins aimables. Même quand ils le font, il n'y a pas de liste distincte pour le trouble de l'hyperphagie boulimique dans le DSM actuel, le manuel de diagnostic pour les professionnels de la santé mentale (bien qu'il ait été approuvé pour inclusion dans le prochain DSM). En tant que tel, les thérapeutes peuvent ne pas être expérimentés dans le diagnostic ou le traitement du trouble de l'hyperphagie boulimique chez les hommes.

Bien que les hommes puissent ne pas demander de l'aide aussi souvent, le traitement est tout aussi efficace pour les hommes que pour les femmes. Le traitement de la frénésie alimentaire comprend généralement une thérapie cognitivo-comportementale, une thérapie comportementale dialectique, des conseils nutritionnels ainsi que d'autres approches. Il existe également des groupes de soutien et des programmes de traitement des troubles de l'alimentation, dont certains ont des pistes spécialisées pour les hommes.

Nous ne pouvons pas guérir ce que nous ne voyons pas

Alors, pourquoi est-il important de savoir que le trouble de l'hyperphagie boulimique est répandu chez les hommes? Un homme qui boit mange a besoin de traitement et de soutien, tout comme une femme. Jusqu'à ce que plus de professionnels de la santé comprennent les symptômes de la frénésie alimentaire, dépister les troubles alimentaires chez les hommes et les femmes (en particulier chez les patients obèses ou souffrant de dépression, d'anxiété ou d'autres maladies mentales) et recommander des traitements appropriés. continueront à se cacher dans l'ombre, ce qui leur coûtera très cher et à leurs proches. Avec un nombre croissant de recherches et une sensibilisation croissante, il n'y a plus d'excuse pour oublier les hommes qui ont si clairement besoin d'aide pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.