Comment donner et recevoir avec soulagement

Dans mon livre sur l'énergie positive, je décris les Quatre Lois de l'Attraction Énergétique qui manifestent des relations positives dans nos vies. La quatrième prescription est «Le don de l'âme engendre l'abondance». Maintenant que nous sommes au milieu de la saison des Fêtes, il serait bénéfique pour nous tous de réfléchir à l'art du don de l'âme. Un cadeau est un transfert d'énergie d'une personne à une autre. Typiquement, le donneur choisit un objet, l'enveloppe dans une boîte, attache un ruban autour d'elle, écrit une carte et la présente. Ensuite, le récepteur lit la carte, défait l'emballage, réagit au cadeau et prend cette énergie subtile. Ces vibrations continuent à imprégner si le cadeau est utilisé ou affiché. Idéalement, ce rituel est une extension du cœur, un signe de respect, d'appréciation. Au pire, cependant, c'est un stratagème pour manipuler, soudoyer, faire du chantage, se faire remarquer ou faire partie d'un cycle de donner-pour-obtenir. Dans ce blog, je décris comment la générosité donne des relations bienveillantes et les porte à terme.

Les cadeaux ont été lus de différentes façons. Par exemple, les psychanalystes freudiens considèrent catégoriquement le don d'un patient comme «agissant» et ne l'acceptent jamais. Au contraire, les motivations inconscientes alléguées derrière le cadeau sont beaucoup sondées, telles que vouloir être aimé ou apaiser la culpabilité. Malgré la thèse freudienne, de nombreuses cultures considèrent le rejet d'un cadeau comme une insulte. Au Japon, les cadeaux modestes sont traditionnellement échangés lors des premières rencontres, signe de respect. Cependant, il y a aussi des faux-pas culturels tels que le cadeau d'une horloge en Chine – le mot pour l'horloge est semblable au mot pour la mort, un présage sinistre!

Pour diffuser l'énergie positive dans votre monde, l'exercice suivant propose des stratégies de cadeaux. Comme avec tous les dons d'âme, ils sont destinés à transmettre des vibrations généreuses pour vous et le récepteur. Assurez-vous de vérifier si cela est vrai sur votre compteur d'énergie. Cependant, un résultat sur lequel vous pouvez compter: si vous donnez de votre cœur, la vitalité s'ensuit.

  • Donner des cadeaux spontanés sans autre raison que ce que vous voulez. N'attendez pas juste pour des vacances désignées. Un cadeau symbolique permet à quelqu'un de savoir: «Je vous apprécie.» Bien que vous ne le fassiez pas pour «récupérer quelque chose», vous mettez en branle un cycle énergétique qui vous apporte inévitablement de la douceur.
  • Distinguer "bon" des "mauvais" cadeaux pour des occasions spéciales. Des études de recherche ont indiqué qu'un «bon» cadeau correspond aux besoins d'une personne, pas seulement ce que le donneur veut. Un «mauvais» don est perçu comme un pot-de-vin ou vise à obtenir une faveur.
  • Choisissez des cadeaux qui résonnent avec la personne. Vous pouvez voir quelque chose que vous pensez qu'un ami aimerait. Il vous saute aux yeux, vous fait sourire ou communique: «Je suis l'Unique. Achetez-moi! "Vous ne connaissez peut-être pas l'importance du cadeau, mais faites confiance à la force qui vous convainc.
  • Ajouter des vibrations affectueuses aux cadeaux . Faites cela en tenant l'objet ou la boîte enveloppée dans vos mains pendant une minute, en fermant les yeux et en envoyant une explosion d'énergie aimante de votre centre cardiaque. Ces vibrations s'étendent spontanément de votre poitrine, le long de votre bras, dans le don, qui les absorbe.

Recevoir des cadeaux nécessite également une conscience énergétique. La partie facile est quand ils sont offerts avec amour. Acceptez-les dans cet esprit. Laissez les vibrations positives vous infuser. Si vous pensez qu'un cadeau a des motivations négatives, vous avez quelques choix: accepter, rejeter ou négocier.

Judith Orloff MD est l'auteur du best-seller du New York Times Emotional Freedom and Positive Energy sur lequel cet article est basé. Son travail a été présenté sur The Today Show, CNN, le magazine Oprah et USA Today. Dr. Orloff synthétise les perles de la médecine traditionnelle avec une connaissance de pointe de l'intuition et de la médecine énergétique. Professeure adjointe de psychiatrie à l'UCLA, elle croit passionnément que l'avenir de la médecine implique l'intégration de toute cette sagesse pour atteindre la liberté émotionnelle et le bien-être total. Pour plus d'inspiration, visitez www.drjudithorloff.com