Se sentir autorisé à une petite gratitude cette fête des mères?

Source: Chung Ho Leung via flickr

Voici une confession cruelle: Depuis que je suis mère, j'ai redouté la fête des mères.

Les vacances entières m'ont, d'une manière ou d'une autre, laissé un sentiment d' incompréhension . J'ai eu tendance à être dans un funk, et pas par chagrin ou une sorte de douleur bien définie – je ne peux qu'imaginer à quel point la fête des mères doit être difficile pour quelqu'un qui a perdu sa mère. Je me sens mal comme un bambin qui est énervé qu'elle n'obtienne pas ce qu'elle veut. La pire version de moi-même a typiquement fait son apparition, ironiquement, le jour où nous étions supposés célébrer mon moi le meilleur, le plus aimé.

Qu'est-ce qui m'a laissé si rancunier à l'occasion de la fête des mères? Qu'est-ce que je voulais tellement que je n'ai pas eu?

Jusqu'à il y a environ une heure, je pensais que c'était de la gratitude. Je voulais être apprécié à l'occasion de la fête des mères, comme nous le montrions à ma mère. La recherche montre que lorsque nous exprimons de la gratitude dans nos relations, nous devenons plus sensibles aux efforts de notre membre de la famille en notre nom. J'espérais un peu plus d'harmonisation à tout le travail que je fais en tant que mère – la plupart du temps de mon mari, mais aussi les enfants.

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Au moins de la façon dont je m'en souviens (j'ai un peu peur de demander à ma mère de vérifier, il me vient maintenant à l'esprit que ma mémoire est probablement un peu rose), nous amènerions le petit déjeuner au lit cartes et cadeaux faits maison. Mon père donnait à ma mère une carte amusante et un cadeau qu'il avait acheté. Nous allions faire un tour de vélo en famille sur le chemin de St. Mary's College, avec un pique-nique que mon père et moi avons emballé avec l'aide de la charcuterie au Black's Market. Norman Rockwell aurait pu nous peindre.

Rien de tout cela ne semble vraiment difficile à recréer, mais pour l'amour de Dieu, ma famille ne s'est jamais approchée. L'année dernière, j'ai clairement défini mes attentes pour mon mari. "Je vais bien sans cadeaux," expliquai-je, "tant qu'il y a des cartes et une activité familiale ." Cela ne s'est pas produit. Avec quatre adolescents actifs et un mari qui refuse de planifier quoi que ce soit plus d'un jour à l'avance, nos seules sorties en famille sont planifiées par moi.

Pour l'anecdote, trois des quatre enfants m'ont fait de BELLES cartes de la Fête des Mères. Cartes de niveau Kelly-Corrigan. Ils étaient pratiquement mis en musique, ils étaient si réfléchis et émouvants.

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Mais ce n'était pas suffisant pour moi.

Les attentes sont une chose délicate. Incomplis, ils nous ont mis en place pour ruiner ce qui se passe réellement en ruminant sur ce que nous pensons qu'il devrait se passer. Pensées douloureuses – Comment pourrait-il ne pas le faire pour moi étant donné tout ce que je fais pour cette famille ??! Ne m'apprécie-t-il pas du tout? -start à boucle sans fin, déclenchant des vagues de déception.

Alors, comment pourrais-je faire cette année différente? J'ai déjà réduit mes attentes à aucun don matériel, et cela ne m'a pas beaucoup aidé; Je ne suis pas sûr de pouvoir les abaisser à rien . Au cours des dernières années, j'ai fait un énorme effort pour me concentrer moins sur moi-même en aidant les autres, mais finalement, même cela ne m'empêchait pas vraiment de me sentir inapprécié moi-même. Je me sentais droit à un peu de gratitude, putain.

(Ne manquons pas l'ironie ici: le droit est à peu près le contraire de la gratitude.) Rarement attirons-nous le contraire de ce que nous ressentons? Tout comme nous ne favorisons pas l'amour des autres en les attaquant, mon sens débridé du droit pas vraiment générer une montagne d'appréciation.)

Les pièges émotionnels comme celui-ci, obsédés par mes sentiments d'attentes non satisfaites, sont généralement déclenchés par une croyance erronée. Alors, où était l'erreur dans ma pensée?

Je me sentais vraiment méconnue par Mark, mon mari. Je me sentais comme si j'avais sacrifié plus pour notre famille et nos enfants, et qu'il devrait reconnaître et se sentir reconnaissant pour cela . Je tenais une conviction profondément ancrée que j'ai donné plus . J'ai passé plus de temps à faire le travail parental le plus dur, à créer et à appliquer la structure et la discipline, à gérer le drame presque constant de la vie avec trois adolescentes et un adolescent actif.

Maintenant, je dois mentionner que, selon les recherches, je ne suis pas le seul à croire que je fais plus pour notre famille que mon mari – mais je ne suis peut-être pas correct. Lorsque les chercheurs additionnent le pourcentage de travail que chaque personne dans un couple dit, elle constate systématiquement que le total atteint plus de 100%. Donc, si une mère dit qu'elle fait 65 pour cent du travail ménager, et son mari dit qu'il contribue à un solide 50 pour cent. . . il y a une erreur de 15% là-bas quelque part. Peut-être que c'était le coeur de ma croyance erronée?

Le funk de ma fête des mères est né de ma conviction que je fais et sacrifie plus pour notre famille que Mark. Et bizarrement, je pensais d'une manière ou d'une autre que ce déséquilibre apparemment massif pouvait être corrigé par une démonstration de profonde appréciation de la fête des Mères.

C'est marrant pour moi maintenant, parce que même la sortie la plus magique de la Fête des Mères ne dissiperait pas mon ressentiment. Nous avions besoin de gérer la source de mon ressentiment.

"Nous avons besoin de conseil", ai-je annoncé à Mark. Je me suis assis pour travailler à ce que je voulais aider à résoudre. Qu'est-ce que je voulais que Mark fasse différemment?

Ce que j'ai trouvé, quand j'ai vraiment réfléchi à ce sujet, c'est que mes hypothèses sur notre division du travail étaient carrément fausses. Croyez-moi, j'ai été choqué par cette révélation. Mais il s'est avéré que j'avais beaucoup de preuves suggérant que je ne fais pas plus pour notre famille que Mark.

C'est vrai, je fais la majeure partie du travail émotionnel. Mais il fait presque tout l'entretien de la maison et du jardin. Nous passons à peu près le même temps dans la voiture à conduire les enfants. Je planifie nos repas et cuisiniers; il magasine et nettoie. Nous avons une division du travail où il fait les choses qu'il aime faire le mieux (comme tondre la pelouse) pendant que je fais les choses que j'aime faire (comme parler aux enfants de leurs sentiments). J'ai de la chance d'avoir un partenariat vraiment égal.

J'habitais le ressentiment par habitude plutôt que par la réalité. Parfois, être une mère peut se sentir si écrasante; Quand les enfants étaient petits, je me sentais parfois un peu victime de tout cela, un peu pris au piège par l'ampleur même de la façon dont ils avaient pris ma vie. Mon mari ne pouvait tout simplement pas faire beaucoup de choses que je faisais. La grossesse, le travail et l'accouchement, et l'allaitement maternel multipliaient les occasions où seule maman pouvait le faire. Ma famille ne pourrait jamais me rembourser pour les sacrifices que j'avais faits pour eux – mais ils pourraient, et devraient , me montrer un peu de gratitude pour cela. D'où mes sentiments de droit à une petite appréciation de la fête des mères.

Billy Collin a écrit un poème à ce sujet. Dans ce livre, Collins raconte les milliers de repas que sa mère lui a faits, et la bonne éducation qu'elle a fournie, et tous les autres zillions de choses qu'elle a fait pour lui. En retour, il l'a donnée. . . une lanière qu'il a fabriquée au camp. Collins conclut:

Et ici, je souhaite lui dire maintenant,

est un petit cadeau – pas la vérité usée

que vous ne pouvez jamais rembourser votre mère,

mais l'admission triste que quand elle a pris

la longe bicolore de ma main,

J'étais aussi sûr qu'un garçon pourrait être

que cette chose inutile et sans valeur que j'ai tissée

hors de l'ennui serait suffisant pour nous rendre même.

Maintenant, voici ce que je souhaite dire à mes enfants et à mon mari: Nous sommes toujours, avec ou sans longe et sorties familiales pour la fête des mères.

Parce que je ne suis pas pris au piège. Je n'ai pas été victime. Il n'y a pas besoin de réparation. Vous ne me devez rien, même gratitude. Je n'ai pas à faire toutes les choses que je fais pour vous ou pour notre famille. Je choisis de les faire. Je les fais parce que j'aime beaucoup chacun de vous. De plus, cet amour que je ressens pour vous est le plus beau cadeau que j'ai jamais reçu. C'est une grande joie d'être mère dans cette famille, dans ta famille. Je suis profondément, profondément reconnaissant pour tout ce que nous sommes et tout ce que nous avons, ensemble.

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