Dans l'effet de la levée: pourquoi cela vaut la peine d'alléger, Adrian Gostick et Scott Christopher avancent un argument intéressant selon lequel la «légèreté» est un outil extrêmement efficace pour aider les gens à mieux travailler. Il se trouve que l'atmosphère de légèreté aide les gens à être attentifs, à apaiser les tensions et à renforcer le sentiment de connexion.
Quand j'ai lu ceci, j'ai pensé: "Eh bien, la légèreté serait difficile pour moi, je ne suis pas particulièrement drôle, et je ne suis pas particulièrement extravertie."
Mais ce que les auteurs entendent par "légèreté" est vraiment un sentiment de légèreté . Il s'agit moins d'être drôle que d'être capable de s'amuser et de voir le côté humoristique des situations de tous les jours, en particulier les situations difficiles.
Ah, j'ai pensé, j'essaye! Le Neuvième de mes Douze Commandements est "Allégez." Quand j'ai posté des notes autocollantes avec des phrases clés tout autour de mon bureau et de mon appartement, celui que j'ai mis dans la salle de bain principale disait: "Tendre et léger."
Gostick et Christopher incluent un jeu-questionnaire sur la légèreté au travail. En y regardant, j'ai réalisé que la plupart de mes lieux de travail comprenaient ces éléments, ce qui, j'en suis sûr, a contribué à l'expérience positive que j'ai eu partout (sauf l'été où je travaillais comme serveuse au restaurant mexicain Dos Hombres). comme ce travail).
Par exemple, j'avais supposé que l'atmosphère entourant la Cour suprême serait sérieuse, réfléchie et grandiose. Et c'était. Mais dans son cabinet, le juge O'Connor a incorporé plusieurs aspects loufoques qui l'ont aussi beaucoup amusé. Chaque Halloween, elle avait besoin de ses clercs pour décorer des citrouilles élaborées, et les célébrations d'anniversaire étaient toujours un gros problème, et elle a pris les clercs sur une sortie annuelle (nous sommes allés pêcher). Et ce genre de chose a vraiment fait la différence.
Comment votre lieu de travail se mesure-t-il? Prenez Gostick et le quiz de Christopher:
Les nouveaux employés sont invités à se sentir les bienvenus
Les réunions sont positives et légères
Nous avons des activités amusantes au moins une fois par mois
Il est courant d'entendre des gens rire par ici
Je peux être moi-même au travail
Nous avons beaucoup de célébrations pour des événements spéciaux
Lorsque nous réfléchissons, nous aimons nous amuser
Mon patron est généralement optimiste et souriant
Les clients nous appelaient amusant de faire des affaires avec
J'ai un ami au travail qui me fait rire
Nous passons un bon moment ensemble
Est-ce que votre lieu de travail a "légèreté", selon ce quiz? Pensez-vous que c'est important?
C'est une bonne liste pour la maison aussi. Pour mon prochain livre, Happier at Home, j'ai essayé plusieurs résolutions destinées à apporter plus de légèreté dans mon appartement. Par exemple, j'ai essayé de ne pas réagir aux problèmes, et cela m'a vraiment aidé.
Et vous? Avez-vous trouvé qu'une atmosphère de légèreté et de bonne humeur fait une différence dans votre lieu de travail ou à la maison? Avez-vous trouvé de bonnes stratégies pour garder les choses amusantes et légères?
* Il est amusant de regarder autour de Laughing Squid, qui «présente de l'art, de la culture et de la technologie intéressants provenant du Web».
* La Saint-Valentin est la semaine prochaine. Donne le cadeau du bonheur! Bien, vous ne pouvez pas faire cela, mais vous pouvez donner le projet de bonheur (ne peut pas résister à mentionner: # 1 best – seller du New York Times ). Achetez-le pour vous-même, pour votre chéri, ou pour toute personne qui a besoin d'un bon livre à lire.
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