Défi du bonheur 2012 : Pour ceux d'entre vous qui suivent le Défi 2012 du Projet Bonheur, pour faire de 2012 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – bienvenue! Chaque semaine, je poste une vidéo sur un Pigeon de mécontentement soulevé par un lecteur. Parce que, autant que nous essayons de trouver l' oiseau bleu du bonheur , nous sommes également en proie aux pigeons du mécontentement .
Le Pigeon of Discontent de cette semaine, suggéré par un lecteur, est: "Comment éviter d'être traîné par des gens difficiles?"
Comment éviter d'être entraîné par des personnes difficiles?
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Quiz: Êtes-vous un "Tigrou" ou un "Eeyore"?
Quiz: Êtes-vous celui que tout le monde trouve difficile?
9 conseils pour traiter avec des parents difficiles.
Rendre les gens plus heureux en reconnaissant qu'ils ne se sentent pas heureux.
Lecteurs! Quel est ton pigeon de mécontentement? Quel problème aimeriez-vous voir m'adresser sur une vidéo? S'il vous plaît poster votre suggestion dans les commentaires ci-dessous, ou écrivez-moi à [email protected]. Qu'est-ce qui préoccupe votre esprit?
Si vous êtes nouveau, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Des études suggèrent que, en prenant des mesures, comme vous inscrire à ce défi, vous aidera à garder vos résolutions. Pour le Défi 2012, chaque semaine, je posterai une vidéo à considérer, et vous pouvez consulter les archives des vidéos ici.
* Veuillez vous abonner à ma chaîne YouTube. Pour recevoir la vidéo hebdomadaire par e – mail , directement dans votre boîte de réception, vous pouvez:
– Sur la page de la chaîne GretchenRubin, après vous être abonné, cliquez sur "Modifier l'abonnement" et cochez la case "Envoyez-moi un mail pour les nouveaux téléchargements". Ou …
– Allez dans votre liste déroulante principale, cliquez sur «Abonnements», trouvez la chaîne GretchenRubin, cliquez sur «Modifier les abonnements» et cochez «Envoyez-moi un courriel pour les nouveaux téléchargements».
Pour obtenir le podcast audio de la vidéo:
– Connectez-vous à iTunes
– Aller à "Podcasts"
– Recherche de "The Happiness Project." Gratuit, bien sûr.
