Déteste toi? Rendre grâce

Demander à tout le monde autour de la table de Thanksgiving de dire ce dont ils sont reconnaissants est un beau rituel mais aussi, assez souvent, un buzzkill remarquable. Certains sont gênés de discuter à haute voix de gratitude au niveau de l'intestin, craignant que tout ce qu'ils citent puisse paraître égoïste, puéril, superficiel, stupide ou insensible. Oups, je viens de dire que je suis reconnaissant pour mon conjoint, mon travail, et les enfants qui réussissent et Jake assis à côté de moi est sans emploi et veuf et son fils vend de la drogue .

Pour ceux d'entre nous qui ont une faible estime d'eux-mêmes, ce rituel – et la gratitude elle-même – peut être encore plus difficile parce que tout ce qui nous vient à l'esprit est automatiquement disqualifié. Comme dans: Je suis reconnaissant pour mon petit ami, mais je ne le mérite pas . Je suis reconnaissant pour ma santé, mais ce gros corps nourri à la bière est condamné . Je suis reconnaissant d'être à cette belle table avec vous tous, mais je suis un monstre pour ne pas passer ce Thanksgiving avec mon vieux père malade .

Quelles que soient les bonnes choses que nous avons, nous pensons que nous ne méritons pas: que nous les avons acquis par erreur ou par tromperie. Ce que d'autres à cette table pourraient appeler des bénédictions, nous appelons des accidents.

Certains d'entre nous se détestent tellement que nous ne sommes pas reconnaissants pour quoi que ce soit, parce que tout ce que nous voulons, c'est être quelqu'un d'autre que nous ou, à défaut (et nous échouons), ne pas exister. Un jour, alors que je roulais avec ma mère dans sa voiture, un arc-en-ciel géant – rare pour LA – a soudainement traversé la moitié du ciel. Comme c'est beau , j'ai tourné. Maman, regarde ça!

Pourquoi devrais-je voir des arcs-en-ciel? dit-elle en fermant les yeux.

Nous disons que nous ne sommes reconnaissants pour rien. Parfois cela peut être un appel à l'aide, une autre façon de prier. Rends-moi reconnaissant, fais-moi voir mais souvent ce n'est pas un euphémisme ou un stratagème, mais c'est un fait.

Parce que nous nous haïssons, nous disons que nous ne sommes reconnaissants pour rien. Ensuite, nous nous haïssons d'être des ingrats.

Marcher seul la nuit dernière, j'ai entendu une certaine chanson. C'était "Can not Find My Way Home" de Blind Faith, couvert par quelqu'un qui chantait comme des cloches basses dans une tempête. À la fois j'étais reconnaissant pour cela. Ne m'étant pas demandé, n'ayant pas agonisé, n'ayant pas encore répété de fausses réponses parfaites pour la terrible question de Thanksgiving, ayant chassé toute la fête de mon esprit, il m'est venu à l'esprit. Tout comme ils disent que nous trouvons l'amour quand nous le cherchons le moins, la gratitude m'a balayé quand je ne me demandais pas pourquoi j'étais heureux d'être en vie.

Et cela, je pense, c'est comment nous avec une faible estime de soi peut saisir de petits éclats de Thanksgiving. Les petits peuvent être tout ce que certains d'entre nous peuvent contenir. Nous n'avons pas besoin de réfléchir à la gratitude pour des bénédictions ou des réalisations monumentales, monumentales – que nous jurerons volontiers nous avons volées – mais plutôt, pour commencer au moins, les petites choses minuscules. Les choses de base. Les choses données qui ne sont néanmoins pas données à tout le monde, donc les miracles. Nos marques de café préférées. Nos yeux. Ces choses, ces gens et ces lieux, quels qu'ils soient et où qu'ils soient, réels ou imaginaires, que nous nous détestions moins.

Pour moi, bien sûr, c'est une certaine coterie d'amis. C'est le fait que les mers existent. Que dans ce monde avec les mers, je respire sans avoir besoin de machines.

Et toi. Pour vous qui vous haïssez, quelque chose quelquefois enlève votre douleur. Quelque chose vous rappelle parfois qui vous étiez avant le sort qui vous a fait vous haïr, ce sort que nous souhaitons de tout notre cœur, souhait sur les étoiles, souhaitant brandir des javelots et des astrolabes. Malgré tout, quelque chose vous a quelquefois quelque peu éloigné de l'autodestruction, ce qui vous rend courageux.

Toi. Sont. Ici.

Toi. Sont. Ici.

Je suis reconnaissant pour cela.