FELIX: Mon modèle pour la vie consciente

Félix mon chat était mon petit bouddhiste, mon modèle de vie consciente. Il a fait preuve d'une bonne réaction de lutte ou de fuite lorsqu'il a été menacé, mais il n'a ressenti de la peur que lorsqu'il a eu peur. Il est devenu anxieux et agité lorsqu'il a été forcé dans une cage de transport, parce qu'il savait très bien que cela signifiait une promenade en voiture chez le vétérinaire. Mais il n'a pas laissé la peur, l'inquiétude et la rumination gâcher une journée par ailleurs parfaitement bonne.

En revanche, je me souviens de ma propre expérience humaine anticipant mon premier vaccin contre l'allergie quand j'étais enfant. Pendant une bonne semaine avant le rendez-vous, je me suis effrayé avec des imaginations effrayantes, toutes ayant à faire avec de longues aiguilles et une douleur terrible.

Ma mère, qui avait certaines phrases clés à vivre, m'a informé que «un lâche meurt de mille morts; un homme courageux ne meurt qu'une seule fois. »Elle a appris cet aphorisme de la part de son jeune frère quand il est parti combattre pendant la Seconde Guerre mondiale.

Personnellement, je n'ai trouvé aucun réconfort dans ses paroles. Quel sens ont-ils fait à un enfant de neuf ans? Je n'étais pas courageux, je n'étais pas un homme, et pourquoi ma mère a-t-elle amené la mort dans la conversation? Quand j'étais plus âgé et que j'avais développé la capacité de penser abstrait, j'ai compris la leçon qu'elle essayait de transmettre. En substance, ma mère m'encourageait à ressembler davantage à Félix.

Felix a vécu dans le moment. Quand il a joué, il a joué. Quand il a mangé, il a mangé. Quand il avait des rapports sexuels, il avait des rapports sexuels, totalement débarrassés de la peur, de la honte ou de la culpabilité. Une fois "fixé" (l'inconvénient d'être un animal de compagnie), il s'installe immédiatement dans une parfaite acceptation de sa situation. «Où que vous alliez, vous y êtes», telle était sa devise.

Cette capacité à habiter le moment lui a procuré une sorte de profonde acceptation de soi. Quand il lécha sa fourrure, il ne s'inquiétait pas de savoir s'il faisait assez bien le travail, ou s'il prenait trop de temps pour lui lécher tous les cheveux, ou si certaines parties de son corps n'étaient pas si attirantes et peut-être ne devrait pas être affiché à mes invités de dîner. Il n'a pas non plus dissipé son énergie avec des pensées anxieuses telles que: " Qu'est-ce qui ne va pas chez moi que je ne fais pas un usage plus fructueux et créatif de mon temps?"

Parce que Felix n'a pas vécu une vie axée sur la peur, il a pu opérer à partir de son Felixness essentiel. Quand il voulait la connexion, il sautait sur mes genoux sans s'arrêter pour se demander si je pourrais le trouver trop nécessiteux et dépendant (surtout pour un chat). Avec un aplomb égal, il sautait de mes genoux et sortait de la pièce quand il le désirait, ne s'inquiétant jamais de pouvoir partir personnellement et se sentir vraiment blessé. Je pourrais continuer, mais vous obtenez l'image.

Bien sûr, Felix n'avait pas tout. S'il a manqué la misère d'être humain, il a également manqué des plaisirs humains uniques, de la lecture d'un roman fascinant à tomber amoureux. On pourrait débattre s'il est préférable d'être un chat ou une personne, mais pourquoi y entrer?

Si vous lisez ceci maintenant, vous n'êtes pas un chat et ne le serez jamais. Donc, avec les bons jours, vous allez expérimenter l'ensemble des émotions douloureuses qui nous rendent humains.

Cela signifie que vous vous réveillerez à trois heures du matin et que vous craignez que votre fille ait abandonné (encore) son programme de traitement de la toxicomanie, que votre partenaire s'ennuie avec vous, que votre mémoire devienne plus poreuse avec chaque jour qui passe, et que peut-être vous devenez fou.

Vous pouvez faire votre propre liste. Personne n'est à l'abri de l'emprise de la peur ou d'autres émotions difficiles. Ce sont les invités non invités dans nos vies. Et nous pouvons apprendre à les gérer.