C’est le titre d’un cours que je vais animer fin janvier pour le Osher Lifelong Learning Institute de l’Université du nord de la Floride. C’est un cours de six semaines et chaque cours durera une heure et demie. J’ai annoncé le cours dans le catalogue de cette façon:
L’ancien n’est pas seulement un état d’esprit … c’est aussi un état de corps. Les choses changent pour nous tous, anciens. Comment faisons-nous face aux changements de mentalité et de corps? Sommes-nous redondants? Déprimé? Anxieux? Quelles sont les choses que nous pouvons encore faire et quelles sont les choses que nous voulons encore faire? Comment pouvons-nous rendre cette partie de notre vie significative? Comment aimons-nous la vie que nous avons? Ce cours est destiné à trouver certaines de ces réponses en partageant nos expériences avec de nouveaux amis qui ressentent ce que nous ressentons. Chaque cours sera consacré à la discussion d’un sujet particulier sur notre processus de vieillissement, plus un petit écrit pour stimuler les idées. Ceci est conçu pour vous qui avez 65 ans et mieux et qui est disposé à vous partager dans un environnement favorable et protecteur. Alors venez et prenez un peu de gémissement et beaucoup de compréhension!
J’ai eu 80 ans l’année dernière et depuis plusieurs années, j’écris sur le vieillissement, à la fois pour un journal local et pour moi-même, en pensant à intégrer mes observations sur mon propre processus de vieillissement et sur le vieillissement en général. La raison pour laquelle j’ai décidé de créer ce cours est que je me suis senti légèrement ou parfois fortement déplacé ici en Floride après mon retour de New York. Mes meilleurs amis sont dispersés dans tout le pays avec l’un d’entre eux aux prises avec la maladie d’Alzheimer. Je me suis jointe à un nouveau groupe de rédaction et je considère les femmes comme des écrivaines et comme des personnes. Trois d’entre nous ont le même âge, les autres un peu plus jeunes. Ils étaient les seuls amis que j’avais avant de commencer à donner des cours à OLLI. Cependant, nous n’avons pas vraiment le temps de discuter du vieillissement en profondeur, à moins que l’un d’entre nous écrive à ce sujet, et ensuite il critique principalement l’écriture pour voir s’il y a trop de virgules, ou un meilleur mot pour . ‘
J’ai deux filles ici et des petits-enfants pas très loin. J’ai rapidement appris à mon retour en Floride que ce n’est pas une bonne idée de se plaindre de vos sentiments ou de la solitude ou de vos douleurs chez vos enfants. Tout d’abord, cela leur fait peur, et puis … après tout, ils ne sont pas passés par là, alors qu’ils sympathisent, ils ne peuvent pas vraiment se comprendre. Il est préférable de parler entre nos pairs. Mais je n’en avais pas assez, alors j’en ai créé une classe.
Honnêtement, je ne m’attendais pas à plus d’une poignée de personnes à s’inscrire. On m’avait dit que beaucoup de gens n’aimaient pas du tout discuter du vieillissement. Donc, à ma grande surprise, la classe a rempli un jour. Maintenant, avec plus de gens que ce que j’imaginais avoir dans une classe … 20 … Je sais que nous aurons le genre de discussions que j’espérais.
Si vous avez déjà regardé l’émission télévisée: Wisdom of the Crowd … c’est la foule qui aide à résoudre un crime en restant vigilant et en envoyant des informations à la source principale de l’enquête. Ma classe fonctionnera sur le même principe … pas que le vieillissement soit un crime à résoudre … mais que nous tous ensemble aiderons à trouver des solutions aux problèmes, aux dilemmes, et aussi à nous montrer des façons de considérer cette période de la vie comme J’ai appris à faire, avec une perspective déterminée, positive et créative.
Et, sûrement, il y aura des gémissements … mais pas pour longtemps. J’ai trop prévu de nous permettre de nous plaindre trop longtemps de tout. C’est juste assez bon d’entendre quelqu’un parler du genou douloureux … de la hanche, du manque de respect envers les aînés, etc. Mais ne pas s’attarder longtemps sans trouver une meilleure façon de regarder ces choses.
Je vais écrire à nouveau sur les sujets que nous discutons et comment la classe a réagi les uns avec les autres. Mais pour ceux d’entre vous qui lisent ceci et qui sont au même endroit que moi, pourquoi ne pas chercher ou former un groupe d’aînés qui ont besoin de parler et qui veulent la compagnie d’autres personnes qui comprennent? Aucun de nous ne peut faire ce truc de vieillissement seul. Bien qu’il y ait des jours gris et que nous nous sentions parfois seuls et découragés, le soleil revient toujours. Ce pourrait être simplement sous la forme de comprendre les amis.
