L'ABC du comportement de l'enfant

Source: "Reste un enfant pendant que tu es un enfant" par Rachel Samanyi / Flickr CC par 2.0

En tant que parent, vous voulez que votre enfant se comporte d'une certaine manière – intelligent, amusant, poli, prudent. Parfois, ils le font, mais d'autres fois … eh bien, disons simplement qu'il / elle a fait le mauvais choix. Et donc, vous devez lui faire savoir quel type de comportement est approprié et ce qui ne l'est pas.

Mais d'abord, vous devez comprendre la psychologie derrière les comportements de votre enfant, et alors vous pouvez commencer à le déplacer dans une direction plus positive. Pour les enfants, le comportement est la communication; c'est leur façon de dire: «Je veux ceci» ou «Je n'aime pas ça».

Lorsque les psychologues analysent un comportement, ils pensent en termes de formule ABC: Antécédent, Comportement et Conséquence. Presque tous les comportements, positifs et négatifs, suivent ce modèle.

Source: StressFreeParent.com

Antécédent : l'accumulation d'événements, les facteurs contributifs et parfois les déclencheurs qui mènent au comportement de votre enfant.

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Comportement : la réaction de votre enfant en réaction à l'antécédent.

Conséquence : ce qui se passe après le comportement qui le rend plus ou moins probable que le comportement se reproduira.

Pour gérer les problèmes de comportement, les parents doivent d'abord prendre une profonde respiration apaisante, puis encadrer leur réflexion autour de ces ABC.

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1. Considérons d'abord les antécédents, ou déclencheurs, qui ont conduit au comportement. Il y a bien sûr un million de possibilités, mais voici quelques exemples courants basés sur l'âge:

Les tout-petits: Si elle fait une crise de colère, considérez si elle a faim, est fatiguée ou frustrée – de loin, les trois plus grands antécédents de crises de colère.

School-Aged Kids: Quand il pousse son frère, déterminez si c'est arrivé en essayant d'arriver à quelque chose d'abord ou s'il l'a fait par colère.

Adolescents: Si elle commence à vous parler, regardez autour de vous et voyez si cela a tendance à se produire davantage dans un contexte particulier ou quand un ami spécifique est là.

2. Ensuite, concentrez-vous sur les actions spécifiques que vous voulez changer:

Tout – petits : Si elle attrape des jouets et ne laisse personne d'autre les utiliser, concentrez-vous sur les actions spécifiques de partage: remettre des objets à quelqu'un d'autre, regarder autour pour voir les autres jouets à proximité, dire s'il vous plaît et merci.

Les enfants d'âge scolaire : S'il se lève les mains de frustration tous les soirs pendant les devoirs, gardez l'attention de faire de bons efforts – pour le moment, ne vous concentrez pas sur le niveau de la tâche.

Ados : Les yeux roulés et les portes claquées semblent être omniprésentes chez les adolescents. Bien que vous ne puissiez pas les amener à changer immédiatement d'attitude (ce qui est approprié sur le plan du développement, au fait), vous pouvez insister pour qu'ils «essayent de nouveau» et non pour claquer des portes ou rouler des yeux.

3. Ensuite, choisissez une conséquence appropriée. Beaucoup de parents vont directement aux punitions, mais il y a beaucoup d'autres conséquences potentielles qui influencent si le comportement est répété. Voici quelques-unes des plus courantes, ou les plus efficaces, ainsi que les raisons pour lesquelles ils fonctionnent si bien!

Beaucoup de parents vont immédiatement à un Time-Out, mais cela ne fonctionne pas à moins qu'il ne connaisse le Time-In-positif ensemble. C'est le seul effet de levier qui fait en sorte que Time-Out fonctionne, alors assurez-vous que votre enfant en consomme suffisamment.

Jouez de leur tendance à copier-chat en adoptant un bon comportement. Si elle imite quelque chose que vous ne voulez pas qu'elle fasse, expliquez-lui que vous ne voulez pas qu'elle le fasse, et assurez-vous que vous arrêtez de le faire!

Utilisez quand / alors des déclarations: " Quand vous rangez tous ces jouets, alors nous pouvons aller au parc." C'est à la fois une direction facile à suivre, ainsi qu'un renforcement positif pour un bon comportement.

Appliquer les limites, les règles et les attentes de manière cohérente, afin qu'il sache ce qui se passe quand il se comporte d'une certaine manière.

A-t-elle déjà eu une crise de colère dans une pièce vide? Vous attendiez de rouler les yeux jusqu'à ce que vous regardiez? Le point de ces comportements est l'attention. Parfois, ignorer est votre meilleure tactique.

Ne cédez pas! Cela ne fait que vous mettre en place pour un mauvais comportement répété.

Si vous installez une punition ou une conséquence négative, assurez-vous que c'est immédiat, spécifique et dans le contexte du comportement que vous essayez d'arrêter. N'en faites pas trop juste parce que vous êtes en colère.

Louez le bon comportement quand vous le voyez, parce que les ABC s'appliquent là aussi. Lorsque votre enfant reçoit un renforcement positif en conséquence de faire quelque chose de bien, il ou elle est plus susceptible de le faire à nouveau!

Maintenant, c'est une longue liste, alors ne le laissez pas vous submerger. Facilitez-vous en réfléchissant d'abord à l'ABC des deux derniers comportements problématiques chez vous. Qu'est-ce qui a contribué à ces problèmes? Comment aurais-tu pu mieux contrôler les antécédents? Vos conséquences ont-elles rendu plus ou moins probable que le comportement se reproduise? Que se serait-il passé si vous aviez réagi différemment?

Après cet exercice, il sera plus facile de se souvenir de l'ABC dans le feu de l'action. Gardez un œil sur les modèles qui sont des indices pour ces ABC. Très bientôt, l'ABC du comportement deviendra intuitif: ce sont les clés pour débloquer le plan de discipline sans stress de votre famille.

Droits d'auteur: Dr. Peter L. Stavinoha & Sara Au