Est-ce que nous obtenons ce que nous voulons quand nous le voulons bon pour nous?

Lors d'un événement récent, ma fille adolescente a été interrogée par un adolescent qu'elle ne savait pas si elle voulait un petit ami. Elle a répondu: "Oui, je suppose, si je l'aime." Il a ensuite demandé son numéro. Plus tard dans l'après-midi, le garçon qu'elle ne connaissait pas lui a envoyé un texto et à la fin de la journée, ils avaient échangé au moins une douzaine de textes sur essentiellement rien. Il signait maintenant ses communications électroniques avec les mots «Je t'aime» et d'autres avec plusieurs «xo».

Nos enfants grandissent dans une ère de gratification instantanée. Les jeunes ont une attente (et une expérience) qu'ils devraient être en mesure d'obtenir ce qu'ils veulent, maintenant, avec très peu ou pas de travail. Voulez-vous la réponse à une question? Google en quelques secondes, aucune pensée nécessaire. Vous voulez regarder un spectacle en particulier, le diffuser maintenant, pas d'attente pour un showtime à l'ancienne. Vous voulez un peu de validation? Poster sur les médias sociaux … "aime" sur leur chemin. Envie d'un nouveau produit, c'est ici le matin. Voulez-vous être une star? Créer une vidéo virale de six secondes sur la vigne. Vous voulez vous sentir comme si vous "redonniez", enveloppez votre profil FB dans le drapeau du moment. Tout ce que nous voulons est disponible sur demande.

En même temps, nos enfants grandissent avec la conviction que la vie devrait être facile – si vous devez travailler dur sur quelque chose, alors quelque chose ne va pas. Pourquoi travailler dur quand il y a sûrement un moyen plus facile?

Nous passons nos tâches quotidiennes à la technologie, en enseignant la technologie pour faire pour nous ce que nous avions l'habitude de faire pour nous-mêmes. Ne rien faire est considéré comme un accomplissement. La technologie nous permet d'éliminer une grande partie des efforts que la vie avait l'habitude d'exiger.

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Il est juste de dire que tout ce qui a vraiment compté pour moi, qui a été profondément satisfaisant dans ma vie, existe à la suite des efforts déployés et du temps investi. Je ne suis pas seul dans ce sentiment.

Nous, les humains, devons être mis au défi. Nous obtenons une nourriture mentale, émotionnelle et spirituelle lorsque nous persévérons, que nous éprouvons de la difficulté, que nous apprenons et, finalement, que nous grandissons. Le temps et l'effort sont des ingrédients nécessaires dans l'expérience de la satisfaction, du sens et même de la joie; le temps et l'effort sont les gardiens des richesses de la vie. Il n'y a pas de raccourci.

Pendant trente ans, je me suis entraîné et j'ai concouru en tant qu'athlète équestre. J'ai passé des milliers d'heures en selle, sur le chemin de la maîtrise. Rien sur le processus n'était facile ou rapide. Et pourtant, rien n'a construit ma confiance en moi, ma force intérieure plus que cette poursuite. Il n'y a pas un jour qui passe, je n'appelle pas les récompenses de ce processus. L'estime de soi est construite avec l'équité de l'effort, le temps et le défi. La véritable estime de soi ne peut pas être immédiate ou facile.

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Après quelques jours du nouveau petit ami de ma fille en lui envoyant des acronymes (je t'aime) et des emojis clignotants, la romance s'est dissoute. Pas de surprise. Les relations réelles, celles sur lesquelles nous pouvons compter, qui nous nourrissent et nous enrichissent, requièrent une fois de plus deux ingrédients: le temps et l'effort.

En tant que psychothérapeute, ministre interconfessionnel, parent et être humain vivant dans ce monde virtuel, j'ai été témoin d'une augmentation de la présence de la dépression dans notre population jeune adulte. Les jeunes manquent de sens et se sentent insatisfaits à un niveau profond. Simultanément, il y a eu une détérioration de la profondeur, de la fiabilité et de la connectivité des amitiés et des relations en général. La raison, en partie, pour ces changements malheureux est que nous avons pris les valeurs et les attentes que nous avons apprises à travers notre relation avec la technologie, et les appliquons à toute la vie. Et pourtant, l'immédiateté et la facilité, en tant que valeurs pour les aspects les plus profonds de notre existence, ne fonctionnent pas.

Prenez une minute pour nommer quelques aspects de votre vie qui vous apportent un sentiment profond de sens, de satisfaction ou de joie. Demandez-vous, lequel de ces derniers a pris du temps pour créer? Qui prend le temps de maintenir? Qui ne pourrait pas exister sans votre propre effort et engagement?

Vous remarquerez peut-être que la plupart, sinon toutes les parties significatives de votre vie sont aussi celles qui ont été créées à partir de votre dur labeur et effort, au fil du temps.

La vitesse et la facilité ont leur place dans la vie, mais en tant que valeurs par lesquelles déterminer notre comportement, hiérarchiser nos choix et se relier les uns aux autres, elles ne sont pas prudentes. Le fait que nous ayons fait des efforts et que nous ayons passé du temps sur quelque chose n'est pas la preuve de notre échec, mais plutôt le contraire, la preuve de notre succès – la sagesse. Et, nous récolterons les bénéfices de cet effort et de ce temps, de ce succès, sous la forme d'une vie significative, satisfaisante et bien appréciée.