Bien que la datation soit censée être plus hédoniste que masochiste, d'innombrables hommes et femmes à la recherche d'une relation trouvent inévitablement que tout le processus soit horrible. La raison? Il est souvent difficile de savoir ce que pense la personne avec qui vous fréquentez, ou si elle s'intéresse vraiment à vous. En tant que psychologue spécialisé dans les relations, j'entends des hommes et des femmes s'asseoir sur le canapé dans mon bureau et révéler une liste de façons dont ils ont été balayés, sans qu'on ne leur dise directement: «Je suis désolé, mais je ne sais pas »Plutôt que d'utiliser cette phrase simple – qui prend un total de quatre secondes à prononcer – des dizaines de dateurs s'appuient sur l'une des techniques de brossage suivantes pour faire le sale boulot pour eux.
Si vous êtes à la réception d'une technique de brossage, identifiez-la rapidement comme telle, puis envisagez de la relancer. Après tout, ce dont vous avez besoin chez un partenaire romantique, c'est un adulte de bonne foi, capable de gérer des conversations adultes réelles, aussi bizarres soient-elles. Si vous commencez à sortir avec quelqu'un qui finit par utiliser une de ces techniques lâches sur vous, dites-vous, Bon débarras, parce que ce genre de personne n'est pas le genre de personne que vous voudriez être de toute façon. Si vous êtes là pour le long terme, vous voulez quelqu'un avec du caractère et de l'intégrité.
Envoyer des SMS ou envoyer un e-mail en réponse à votre appel téléphonique
Si votre nouvelle date envoie occasionnellement des SMS en réponse à vos appels téléphoniques, ne le surchargez pas. Mais s'il vous envoie régulièrement des SMS quand vous l'appelez, sachez que vous-même, ou vos besoins, êtes effacés. Même s'il n'aime pas parler au téléphone, il devrait être prêt à parler au téléphone avec vous plusieurs fois par semaine. S'il ne peut pas répondre à ce besoin, il est temps pour vous de continuer à chercher.
Report des plans en raison d'une maladie ou d'un horaire chargé
En tant que thérapeute, ma peau rampe lorsque les clients me disent qu'ils se désintéressent de quelqu'un et qu'ils arrêtent tout retour d'appels et de textes. En tant que communauté, nous pouvons faire mieux que ça! Si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, faites un effort concerté pour ne pas casser les plans dans les premières semaines de rencontres. Cette période est remplie d'une incertitude suffisante, et vous ne voulez pas donner à quelqu'un que vous aimez le mauvais message. Mais si quelqu'un que vous venez de sortir rompt ou reporte plus d'une fois avec vous, c'est un véritable coup de pinceau. Le comportement de votre date montre à quel point elle est en conflit, et elle pourrait être en conflit pour différentes raisons: elle a récemment rencontré quelqu'un d'autre qu'elle a appris à connaître; elle travaille beaucoup et n'est pas sûre d'avoir le temps de se consacrer à une nouvelle relation; elle veut commencer quelque chose de nouveau mais se sent toujours marqué par un ex. Bottom line: Rien n'écrase l'estime de soi comme n'étant pas prioritaire, alors identifiez le pinceau pour ce qu'il est et commencez à concentrer vos énergies sur quelqu'un de nouveau.
Éviter la possibilité de vous rencontrer leurs amis
L'erreur habituelle que beaucoup de gens font au début des rencontres est d'introduire une nouvelle date trop tôt pour les amis. La situation semble inoffensive à la surface, mais les amis finissent généralement par scruter chaque détail du nouvel homme ou de la nouvelle femme que vous fréquentez, et cela rend votre rendez-vous inconfortable. Que se passe-t-il lorsque vous voulez rencontrer des amis, des colocataires, etc., mais que vous n'avez pas eu l'occasion de le faire? Si vous fréquentez depuis quelques mois, mais n'avez pas rencontré quelques-uns des principaux acteurs de la vie personnelle de votre date, il est sûr de supposer que vous êtes brossé.
Planification des dates de jour ou de début de soirée
Au début, il est parfaitement logique d'organiser une rencontre avec une nouvelle date au cours du déjeuner ou du café en début de soirée. Toutefois, si votre rendez-vous vous intéresse vraiment, vous serez bientôt programmé lors des très convoités soirs du vendredi et du samedi soir. Si vous continuez à faire des offres pour le rencontrer pendant les autres périodes de la semaine, il est sûr de dire que votre date ne vous considère pas encore comme du matériel de prime time. Si vous êtes encore en couple ou en train de parler à quelqu'un à la marque d'un ou deux mois, vous devriez être invité à se réunir pendant les heures de la fin de semaine. Sinon, c'est un coup de pinceau, et votre estime de soi vous supplie d'aller de l'avant.
Adresser le pinceau
Le pire endroit pour les peurs et les insécurités à vivre est dans votre tête. Lorsque vous avez affaire à des pensées ou à des sentiments bouleversants, trouvez un moyen de les exprimer afin qu'ils ne restent pas bloqués et ne vous empêchent pas de vous sentir déprimé ou obsessionnel. Si votre système de sécurité interne vous dit que vous êtes éjecté, gérez la situation immédiatement. Identifiez la racine de votre problème et partagez-la par téléphone ou en personne :
"Salut, c'est Jason. J'ai le sentiment que je me fais enlever par vous, ce qui est correct si vous n'êtes pas vraiment intéressé. De toute façon, pouvez-vous me le faire savoir? J'apprécierais que vous me disiez ce qui se passe. Je suis un grand garçon et je peux y arriver. "
Si vous voulez savoir ce qu'il ressent vraiment pour vous, il suffit de demander. Il est toujours préférable de savoir comment se sent l'autre personne afin que vous puissiez déterminer combien d'énergie mentale vous devriez investir dans la relation!
Si vous ne voulez pas aborder le brossage au téléphone ou en personne, la deuxième meilleure solution consiste à vous détacher dans le but de vous déplacer, mais pas de provoquer une réaction. Les hommes et les femmes peuvent sentir les jeux d'un kilomètre, alors n'essayez même pas. Si vous choisissez de vous détacher, vous pouvez envoyer un e-mail et dire que vous avez besoin d'une semaine ou deux pour réfléchir à la relation et savoir si vous avez des objectifs similaires pour la relation. Si vous prenez une semaine ou deux, ne répondez pas plus loin à ses efforts de vous rencontrer ou de communiquer avec vous. Prenez ce temps pour interroger certains de vos amis les plus proches sur la question de savoir si la relation stagne ou va de l'avant. À la fin de votre pause, vous aurez une meilleure idée de la valeur de votre rendez-vous.
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