ScienceDaily (2011-02-15) – Les chercheurs savent depuis des décennies que l'alcool peut d'abord approfondir le sommeil au début de la nuit, mais ensuite perturber le sommeil pendant la dernière partie de la nuit; Une nouvelle étude de l'influence du genre et des antécédents familiaux d'alcoolisme sur le sommeil a montré que l'intoxication peut augmenter les sentiments de somnolence tout en perturbant les mesures de sommeil réelles chez les femmes en bonne santé plus que chez les hommes en bonne santé. .
"L'alcool a augmenté la somnolence autodéclarée et a perturbé la qualité du sommeil plus chez les femmes que chez les hommes", a déclaré Arnedt. "La qualité du sommeil après l'alcool ne différait pas entre les antécédents familiaux positifs et les antécédents familiaux négatifs. Les évaluations matinales de la qualité du sommeil étaient plus graves après l'alcool que le placebo. Les résultats ont également confirmé les résultats d'autres études qu'une forte dose d'alcool se solidifie dans la première moitié de la nuit, ce qui signifie plus de sommeil profond, mais le perturbe dans la seconde partie de la nuit, ce qui signifie plus de veille. "
En ce qui concerne les différences entre les sexes, les femmes avaient objectivement moins d'heures de sommeil, se réveillaient plus fréquemment et pendant plus de minutes pendant la nuit et avaient un sommeil plus perturbé que les hommes.
http://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110215164258.htm
Les chercheurs ont émis l'hypothèse que les différences entre les sexes sont dues au fait que les femmes métabolisent l'alcool différemment des hommes. La concentration d'alcool dans l'haleine des femmes a diminué plus rapidement que la concentration d'alcool dans l'haleine des hommes.
De plus, les participants à l'étude qui avaient des antécédents familiaux d'alcoolisme ont mis plus de temps à s'enivrer. De plus, la consommation antérieure d'alcool était la même chez les hommes et les femmes, peu importe les antécédents familiaux.
J'ai une question à propos de ce qui suit:
Entre 20 h 30 et 22 h, les participants ont consommé une boisson placebo ou de l'alcool jusqu'au point d'intoxication déterminé par la concentration d'alcool dans l'haleine (BrAC). Les participants à l'étude buvaient de l'alcool ou un placebo jusqu'à ce que leur concentration d'alcool dans le souffle montre qu'ils étaient en état d'ébriété.
Peut-être que je ne comprends pas quelque chose ici – ils ont bu un placebo jusqu'à ce qu'ils soient en état d'ébriété? Et je suppose que les participants à l'étude savaient que c'était un placebo, car comment fabrique-t-on un placebo qui sent et goûte l'alcool? J'ai l'impression d'ignorer une réponse simple à cela.
