Maintenir le contrôle de soi avec un supérieur

Source: VadimGuzhva / BigStock

La plupart d'entre nous, si nous n'aimons pas totalement nos emplois, en ont au moins besoin. Nous avons des hypothèques ou des loyers, des voitures à rembourser et des familles à soutenir. Nos vies tournent souvent autour de nos emplois, avec des horaires de famille établis et des routines en place pour accueillir notre travail. Quitter nos emplois serait difficile.

Les superviseurs ou les supérieurs au travail qui ont la capacité d'affecter nos emplois exercent donc le pouvoir dans nos vies. Certains tenteront d'utiliser ce pouvoir à leur avantage sexuel personnel.

Aucun travail, aucune somme d'argent, aucune promesse de récompense ne vaut le commerce dans votre amour-propre ou contrôle de soi. Selon qui vous exerce des pressions, vous devrez peut-être vous battre pour garder le contrôle de votre propre vie et de votre propre sexualité. Cela peut vous aider à savoir que vous n'êtes pas impuissant.

Pensez à certaines mesures que vous pouvez prendre pour garder le contrôle de votre vie. Je ne prétends pas vous offrir de conseils juridiques sur ces questions, mais un peu de sagesse et un peu de bon sens peuvent vous aider à traverser les moments les plus difficiles du travail.

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Ne permettez pas à votre superviseur de vous parler de façon irrespectueuse. Juste parce que quelqu'un est au-dessus de vous dans la structure organisationnelle d'une entreprise, ils n'ont pas le droit de vous minimiser verbalement.

Il est important d'exprimer une objection si cela se produit. Le remettre à plus tard enlève l'immédiateté de leurs actions et de vos sentiments à propos de cette action. Par exemple, si un superviseur vous parle en utilisant un langage vulgaire ou se lance dans une critique associée à des références personnelles, vous devez vous opposer.

"M. Smith, je vous serais reconnaissant de ne pas utiliser un langage vulgaire lorsque vous me parlez. Ou, "Mme Jones, si vous vous plaignez de mon travail, cela m'inquiète naturellement, mais je ne peux pas vous permettre de continuer à me parler de la sorte.

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Parler à un subalterne d'une manière agressive ou avilissante est une façon pour un manipulateur sexuel de tenter d'obtenir l'acquiescement d'une cible. S'ils découvrent que vous ne vous défendrez pas dans une agression verbale, il est probable qu'ils s'attendent à la même capitulation dans une confrontation sexuelle. Souvent, un manipulateur sexuel taille une cible potentielle de cette manière. En formulant une objection ferme et opportune, il peut être possible de prévenir l'agression sexuelle au début du processus.

Si votre superviseur fait des commentaires personnels inappropriés, la chose la plus simple à faire est de lui demander d'arrêter. Soyez ferme mais professionnel. Faites vos objections chaque fois que des commentaires inappropriés sont faits. N'attend pas. Avertissez les patrons que vous n'appréciez pas les commentaires de cette nature, et que vous vous attendez à ce que des commentaires comme ceux-là cessent. Si les commentaires ne s'arrêtent pas, écrivez un mémorandum au superviseur et envoyez une copie à votre bureau des relations humaines ou du personnel, décrivant en détail la nature des commentaires offensants et vos demandes répétées pour qu'ils cessent. S'il devenait nécessaire que vous envisagiez une action en justice, documenter votre perception des événements écrits au moment où ils se sont produits sera d'une valeur inestimable.

Auteur du Dr. Gregory Jantz, fondateur du Centre • Une Place d'ESPOIR et auteur de 30 livres. Pionnier des soins à la personne depuis près de 30 ans, le Dr Jantz a consacré sa vie à créer des possibilités pour les autres et à aider les gens à changer leur vie pour de bon. Le Centre • Une Place de l'ESPOIR, située sur le Puget Sound à Edmonds, Washington, crée des programmes individualisés pour traiter les problèmes de santé mentale et comportementale, y compris les troubles alimentaires, la dépendance, la dépression, l'anxiété et autres.