J'ai une croyance fondamentale et profonde dans la découverte et le rétablissement, et cette conviction me guide dans mon travail avec les femmes. En découverte, j'aide les femmes à comprendre que c'est en regardant en arrière qu'elles peuvent donner un sens à leur réalité actuelle. Le besoin de donner du sens à la vie est intrinsèque à chacun d'entre nous. Je peux entrer dans la mécanique du fonctionnement cognitif et nos esprits ont besoin d'un continuum séquentiel, cependant, il est plus significatif d'affirmer simplement que nous avons tous besoin d'avoir un sens pour les événements. Lorsque les choses n'ont pas de sens, nous remplissons les espaces qui n'ont aucun sens avec les émotions. Nous relions les points dans les événements de notre vie avec des fils qui sont des liens émotionnels d'un événement ou d'un point à l'autre. Ces événements n'ont pas besoin d'être de grands événements mais plutôt le plus souvent les petits événements qui s'additionnent. Et les fils émotionnels qui sont les connecteurs sont à la fois positifs et négatifs.
Pour les femmes, il est fréquent que les fils émotionnels qui relient leurs points soient des systèmes de croyance négatifs sur eux-mêmes. La grande majorité des femmes sont perturbées dans leur propre corps. Le mot déstabilisé peut être remplacé par malheureux, insatisfait, critique, déconnecté, se sentir trahi par (leur propre corps). Cette réalité fondamentale a entraîné la vente d'innombrables périodiques, produits, programmes et professions.
Alors que cette réalité de base est cohérente à travers les États-Unis, des différences régionales sont observées avec les femmes et leur accent sur la conscience corporelle. En Californie du Sud, le yoga, le pilates, le camp d'entraînement et la méditation consciente prolifèrent et font désormais partie d'une culture et d'une industrie de la santé et de la forme physique.
La science a éduqué les femmes sur les avantages de la forme physique et a promu l'exercice comme un moyen de rester en bonne santé et heureux. Les effets positifs des endorphines obtenues par l'exercice et l'utilisation de ce travail comme moyen de réduire le stress et de faire face à la dépression et à l'anxiété sont compris et reconnus.
Il est recommandé qu'une partie du traitement de la toxicomanie inclue l'exercice en raison des avantages physiques évidents; la santé globale, la libération d'endorphine et un sentiment de force et de puissance physique qui peut être obtenu ou peut-être récupéré. Les toxicomanes ont ignoré, négligé et ravagé leur être physique et retrouver leur force physique est habilitant.
Là où cela devient difficile est la jonction de l'exercice physique et du travail corporel. Cela est dû à la réalité que de nombreux toxicomanes vivant à l'intérieur de leur corps et connaissant la conscience du corps ont été évités depuis si longtemps. Cela peut être dû à: un manque d'estime de soi, un traumatisme physique ou sexuel, ou une mauvaise image corporelle. Parce que le travail corporel comme la méditation, le yoga, la massothérapie et certaines des modalités thérapeutiques impliquant la conscience corporelle doivent être retardés jusqu'à ce que le traumatisme soit résolu et que l'individu se sente physiquement plus fort et capable de tolérer une plus grande conscience de son corps. En effet, l'introduction prématurée de la carrosserie peut entraîner des niveaux d'anxiété intolérables et menacer les progrès réalisés. En effet, l'introduction du travail corporel avant que l'individu soit préparé conduit à l'anxiété, au stress et au désir de se déconnecter de la conscience de soi. Par conséquent, il est essentiel que l'introduction du travail corporel pour les femmes soit adaptée à leurs besoins individuels et à leur sens de soi.
