Postpartum Support International a déclaré que mai serait le Mois national de la sensibilisation à la dépression maternelle. Cela est particulièrement approprié puisque la fête des mères est célébrée au milieu.
La "dépression maternelle" est le terme qui est souvent utilisé pour couvrir la dépression à la fois pendant la grossesse et après l'accouchement (post-partum). Il est assez fréquent pendant ces deux périodes – environ 15 à 20%. Même si cela n'a aucun sens rationnel, les mamans peuvent se sentir assez coupables de ne pas être heureux pendant la grossesse et après l'arrivée du bébé. Ces mamans (je suis l'une d'entre elles, comme vous le savez) croient souvent que leur condition est de leur faute – que d'une façon ou d'une autre elles manquent du caractère ou de la force nécessaire pour être une bonne mère.
Des soins excellents et spécialisés pour la dépression maternelle peuvent accélérer énormément la guérison. Si vous souffrez de dépression maternelle ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait l'être, la chose la plus aimante que vous puissiez faire est de lui rappeler qu'elle mérite d'être heureuse, que la dépression n'est pas sa faute et lui donner mes coordonnées. Offrir son soutien et s'assurer qu'elle reçoit une aide appropriée est le meilleur cadeau que vous pouvez donner à une maman dépressive en mai et tout autre mois de l'année.
Dr. Shosh
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