Quand un être cher menace le suicide

George Eastman House à Rochester NY où il est mort.

Source: Larry

Le 14 mars 1932, l'inventeur et philanthrope américain George Eastman, après avoir signé des documents donnant le dernier versement de sa fortune à la charité, écrivit une note: «À mes amis, mon travail est terminé. Pourquoi attendre? "- puis s'est tué.

Quand quelqu'un que vous aimez se sent autodestructeur, demandez d'abord de l'aide; obtenir des conseils professionnels. Ceci est recommandé, car les pensées de se tuer peuvent être associées à une forme de maladie mentale traitable. Les personnes atteintes de troubles dépressifs se sentent désespérées, sans défense et sans valeur dans le cadre de la maladie. Les pensées suicidaires sont des symptômes qui peuvent répondre aux médicaments, à la thérapie cognitivo-comportementale ou à d'autres traitements.

De même, les personnes atteintes de schizophrénie peuvent entendre des voix critiques persistantes qui leur disent de façon convaincante de se suicider. Ici aussi, les médicaments et les soins sociaux appropriés peuvent être d'une grande aide.

Une évaluation psychiatrique complète est nécessaire pour détecter de tels cas. Au Royaume-Uni, ils peuvent être organisés par un médecin généraliste à travers l'équipe locale de santé mentale communautaire et / ou les services sociaux. Dans des situations urgentes, il se peut que la police doive être appelée ou que la personne soit amenée à l'hôpital pour y être évaluée.

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Cependant, il existe de nombreux autres cas pour lesquels une explication médicale n'est pas satisfaisante et un traitement psychologique d'une valeur limitée. Je me souviens, il y a des années, de voir un couple (tous les deux environ 30) dans une clinique d'urgence psychiatrique. Appelons-les Peter et Vickie. Vickie était très désemparée parce que Peter menaçait de se suicider. "Vous devez l'arrêter", insista-t-elle.

Une fois seul avec moi, Peter a dit que c'était l'idée de Vickie de venir pour un conseil, pas le sien. Il a ensuite parlé calmement de lui-même et des nombreuses choses qui avaient mal tourné dans sa vie. Il se sentait un fardeau pour sa petite amie, et pensait qu'elle serait mieux avec quelqu'un d'autre. Bien qu'il ait souvent eu envie de se suicider, il n'avait pas l'intention d'exécuter l'acte autodestructeur immédiatement ou dans un proche avenir. Il s'agissait davantage d'un plan de secours si les choses devaient empirer, surtout en ce qui concerne la relation.

J'ai décidé que, comme George Eastman peut-être, bien que profondément malheureux, il ne souffrait pas d'une maladie mentale. Il pouvait prendre des décisions rationnelles et savait de quoi il parlait. Le désespoir de Vickie, bien que compréhensible, n'aidait pas. Avec Peter attendant dehors, m'ayant donné sa permission, je lui ai alors parlé.

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"Est-ce que tu lui as fait changer d'avis?" Demanda-t-elle immédiatement. J'ai répété qu'il n'était pas malade mentalement, et que je n'allais pas le sectionner (c.-à-d. Utiliser la Loi sur la santé mentale) pour le forcer à l'hôpital ou subir un traitement contre sa volonté. Bien que je préférais de loin vivre, je m'étais rendu compte que je ne pouvais pas décider pour lui si sa vie valait la peine d'être poursuivie ou non et je devais donc respecter son choix en la matière. Naturellement, Vickie était contrariée. Je ne faisais pas ce qu'elle voulait.

«Comment vais-je l'empêcher de se suicider?» Demanda-t-elle, en larmes. "Je ne peux pas être avec lui tout le temps. Je ne peux pas le faire seul. "

Nous avons ensuite eu une conversation assez longue, au cours de laquelle elle a convenu que Peter était en contrôle de lui-même, plutôt que malade mental. Elle a accepté que je ne pouvais pas garantir sa sécurité, même à l'hôpital. Les gens qui sont déterminés à se suicider trouvent souvent le moyen de le faire, même lorsque les gens autour d'eux sont pleinement vigilants. Finalement, Vickie était d'accord pour dire qu'elle aussi était impuissante à empêcher la mort de Peter, chaque fois que cela arrivait, que ce soit par suicide, maladie, accident ou autre chose.

Alors qu'elle était assise là, pleurant et pleurant – et finalement reconnaissant et acceptant la dure vérité de la situation, je pouvais voir qu'elle devenait moins anxieuse, beaucoup moins désespérée, libérée de l'idée qu'elle serait responsable de ce qui est arrivé, plutôt que Peter lui-même. C'était elle qui guérissait; et peut-être que cela devait arriver, parce que quand Peter nous a rejoints, l'interaction entre eux était différente: beaucoup moins tendue, beaucoup moins toxique. La dynamique les avait décalé. L'amour et l'affection qui les avaient réunis en premier lieu étaient maintenant capables de refaire surface. Ceci, à son tour, a immédiatement amélioré les perspectives de Peter – et réduit son risque de suicide.

Vickie avait été capable de prendre du recul et de voir Peter non plus comme une partie en détresse d'elle-même, une partie en détresse qu'elle était incapable de réparer. Maintenant, elle pouvait se rapporter à lui d'une nouvelle manière; en tant que personne séparée avec un esprit propre, avec des choix à faire – pas seulement de vivre ou de mourir, mais de tout, y compris les petites choses de leur vie. Peter, à son tour, pouvait voir que le choix de Vickie de rester avec lui était sincère, pas forcé par un sens mal placé du devoir, ou par pitié. Elle lui donnait sa liberté, et il l'appréciait d'autant plus pour cela. Tout cela me semblait bien augurer de leur avenir.

Bouclier avec la devise du Collège royal des psychiatres: «Laissez le guide de la sagesse».

Source: Larry

C'est juste une histoire sur plusieurs; certains similaires, beaucoup très différents. Si Peter s'était suicidé avant de venir à la clinique, Vickie aurait ressenti un échec et se serait reprochée, même si elle avait tout essayé. Peter, se considérant lui-même comme un fardeau, aurait pu penser qu'il faisait la bonne chose, ne réalisant pas la douleur durable qu'il laisserait derrière lui. Cela aurait été une erreur. Les enfants, en particulier, peuvent connaître des niveaux d'autodestruction dommageables lorsqu'un parent se suicide.

Il n'y a pas de réponses faciles, mais il semble judicieux – comme le révèle l'histoire de Vickie – de faire face à la réalité de la perte quand elle nous menace, de nous permettre de pleurer et, finalement, de guérir. La guérison émotionnelle comme celle-ci est transformatrice, ce qui stimule la croissance personnelle. Il en résulte l'émergence de la sagesse, du genre de conseils de l'intérieur que certains pourraient considérer comme spirituels. D'une manière ou d'une autre, avec le merveilleux mystère de la guidance comme ça, nous saurons toujours quoi faire.

Droit d'auteur Larry Culliford

• Pour plus d'informations sur Larry et ses livres Much Ado sur Quelque chose, la psychologie de la spiritualité , et l' amour, la guérison et le bonheur , allez sur son site web.
• Écoutez Larry interviewé en direct sur 'The Coaching Show' le 4 février 2015.
• Écoutez l'allocution de Larry à la section transpersonnelle de la British Psychological Society via You Tube (1 h 12 min).
• Voir Larry interviewer JC Mac à propos de "l'émergence spirituelle" sur You Tube (5 min).