Paralysé? Quand deux de vos valeurs sont en conflit

Je passe beaucoup de temps à réfléchir à des questions telles que «Comment changeons-nous?» «Pourquoi est-il si difficile de nous faire faire les choses que nous voulons faire?» (Par exemple, pourquoi est-ce si difficile de me faire au lit? ) et "Comment pouvons-nous respecter nos résolutions? "

Je réalise maintenant qu'un grand défi est la clarté . Souvent, s'il y a quelque chose que je veux faire, mais que je n'arrive pas à le faire, c'est parce que je n'ai pas de clarté. Ce manque de clarté découle souvent d'un sentiment d'ambivalence – je veux faire quelque chose, mais je ne veux pas le faire; ou je veux une chose, mais je veux aussi quelque chose d'autre qui soit en conflit avec elle.

Voici un conflit: C'est sympa quand ma fille aînée est là pendant qu'elle fait ses devoirs; d'un autre côté, c'est bon pour elle d'être dans sa chambre sans les distractions du bruit de la famille. Alors est-ce que je la pousse à aller dans sa chambre ou est-ce que je la laisse rester dans la cuisine? Je ne peux jamais décider.

Ces jours-ci, lorsque j'essaie de m'engager dans une voie d'action, je travaille dur pour m'assurer de savoir exactement ce que j'attends de moi, et pourquoi, et quelle valeur je choisis de servir.

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Je ne pense pas que je sois le seul à lutter contre ce problème. Le manque de clarté et la paralysie qui en découle semblent communs. Voici une liste des objectifs en conflit que j'ai entendus. Avez-vous une cloche pour vous?

Je veux manger sainement. C'est mal de gaspiller de la nourriture.

Je veux donner 110% au travail. Je veux donner 110% à ma famille.

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Je veux travailler sur mon roman. Je veux faire de l'exercice.

Je veux dormir plus longtemps. Je veux un peu de temps chaque jour pour parler à ma chérie, regarder la télé et faire des gaffes.

Je veux passer moins de temps dans la voiture. Je veux que mes enfants participent à de nombreuses activités parascolaires.

Gagner de l'argent n'est pas important. Gagner de l'argent est important.

Je veux être très accessible aux autres. Je veux du temps seul pour penser et travailler.

Je veux être un invité poli. Je veux éviter le sucre.

Je veux être frugal. Je veux rejoindre une salle de gym.

Je veux du temps libre quand je rentre du travail. Je veux vivre dans une maison propre et bien gérée.

Je veux rencontrer de nouvelles personnes et voir mes amis. Je veux plus de solitude.

Je veux arrêter de te harceler. Je veux que tu m'aides.

Avez-vous vécu cela, une paralysie qui vient de valeurs contradictoires?

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