Pourquoi nous sommes pris dans les luttes de pouvoir, et comment les laisser aller

Ce matin, je me suis battu avec un enfant de 5 ans, mon 5 ans. J'ai décidé d'écrire à ce sujet parce que la résolution me semblait importante, et un grand rappel pour nous tous qui ne vivons pas dans des grottes et qui, par conséquent, participons à des relations humaines de toute sorte.

Le combat: ma fille apparaît à la table du petit déjeuner, les yeux flous et boudeur. Je lui demande ce qu'elle veut manger et elle montre l'étagère de céréales sur laquelle il y a une boîte ouverte de Cheerios multigrains (O simple et flocons sucrés) et une boîte encore scellée de Cheerios réguliers non sucrés (sans flocons). Je sors la boîte multigrain ouverte. Elle pleure et pointe vers la boîte. Je lui dis que je vais lui donner les céréales multigrains puisque la boîte est déjà ouverte et que nous ne voulons pas qu'elles soient viciées, ce qui sera le cas si les deux boîtes sont ouvertes. Je ne suis même pas sûr que mon argument soit logique compte tenu de la quantité de céréales que nous consommons dans cette maison, mais le fait est qu'elle ne mange presque jamais les céréales, peu importe leur origine. Et sachant cela, je ne voulais pas commencer une nouvelle boîte quand on était déjà ouvert. Alors je lui verse les céréales multigrains et je me dirige vers le frigo pour préparer son déjeuner, en prétendant que le problème de Cheerios est résolu. Je fais aussi semblant d'ignorer de lui avoir donné quelque chose qu'elle ne veut pas.

La réalité empiète cependant sur mes prétentions. Les sons de pleurnicher avec un reniflement staccato et aigus deviennent maintenant la sérénade du petit-déjeuner.

Je suis irrité et commence à interroger ma fille, "Quel est le problème?" Je demande, expliquant que la seule différence entre les Cheerios qu'elle veut et Cheerios que je lui ai donné est les flocons. Dans le fond de mon esprit, je sais cependant que les deux céréales ont effectivement un goût différent en raison de l'adoucissement, mais encore une fois je prétends que je ne suis pas au courant. Je vais ensuite retirer les flocons de son bol (ce qui donne étrangement au chien) de sorte qu'il ne lui reste plus que du O dans son bol. À ce stade, il y a une forte montée en flèche dans ses gémissements, puis une plongée dans les sanglots. Je continue à lui demander quel est le problème et l'informer qu'il ne peut pas être sur les céréales. Je demande qu'elle arrête de pleurer et utilise ses mots pour me dire ce qui la bouleverse. Surtout, je reste ferme et inébranlable dans ma décision d'être le vainqueur de ce combat avec mon enfant de 5 ans. Je suis le responsable et je n'ouvrirai pas la boîte de Cheerios, j'en suis sûr.

Mais même si je suis fort, il y a une voix à l'intérieur de moi qui me dit: «Nancy, arrête ça. À la fin de votre vie, est-ce ainsi que vous aurez voulu être avec votre fille? »Malgré cette voix et voulant désespérément ne pas faire ce que je fais, je reste déterminée à gagner la bataille.

Enfin, la grâce divine prend ma main et la place sur sa petite épaule tandis que la sagesse m'attrape à la gorge, et je m'entends lui demander: «Est-ce que tout ira mieux si tu peux avoir le Cheerios ordinaire? Est-ce que c'est ce qui ne va pas?

Alors que je lui versais un bol frais dans la nouvelle boîte de Cheerios non muffin non sucré et non floconné, je sens mes propres larmes s'élever à mesure que les siennes disparaissent.

C'était aussi un moment d'apprentissage, pas seulement pour moi mais pour ma fille. Ma fille a appris à «se brosser les dents et à friser les cheveux» – en me pointant du doigt, puis en tournant son doigt autour de son oreille, ce qui, comme je l'ai expliqué, (à l'avenir) aide maman à se réveiller de sa transe et à cesser d'être le maire fou de la ville de Cheerios. Cela, inutile de le dire, était une leçon qu'elle aimait.

Ce qui s'est passé ensuite, c'est que nous avons partagé l'une des plus belles et des plus profondes marches de ma vie – vraiment, profondément ensemble. Après l'avoir abandonnée à l'école, j'ai ressenti un amour sans limites, qui incluait aussi un amour pour la limite de l'être humain. Notre petit combat Cheerios (et résolution) est maintenant tissé pour toujours dans le tissu de notre vie ensemble en tant que mère et fille.

C'est incroyable de réaliser que toute cette expérience aurait pu être radicalement différente et générer une expérience et un effet radicalement différents. Si j'avais choisi de gagner la guerre, pour prouver qu'elle n'ouvrirait pas une nouvelle boîte, je serais parti victorieux et la boîte et le cœur fermés. J'aurais nourri le récit d'être une bonne mère, mais j'ai affamé moi-même (et ma fille) de l'expérience directe d'être une bonne mère.

Au lieu de cela, j'ai choisi de donner les rênes à mon cœur et non à ma tête. Dans ce choix de verser les foutues céréales sans flocons, tout dans mon univers (et j'ose dire le sien aussi) a changé.

Depuis cet événement, j'ai beaucoup réfléchi à ce qui se passe quand nous sommes pris dans un récit (apprenant à ma fille qu'elle ne peut pas gaspiller de nourriture et qu'elle doit être flexible) ou dans le besoin d'avoir raison (je fais les règles) tellement que nous sommes prêts à nuire à une relation importante pour quelque chose qui, dans la grande image n'est pas si important ou nécessaire. Et, comment pouvons-nous continuer à défendre une idée avec vigilance, même lorsqu'une partie importante d'entre nous trouve ridicule tout l'argument (et nous) – et veut désespérément sortir de tout ce désordre.

Sans aucun doute, je recevrai des dizaines de courriels expliquant pourquoi il est important d'apprendre à nos enfants à ne pas gaspiller de nourriture et, de plus, qu'ils ne peuvent pas toujours avoir ce qu'ils veulent juste parce qu'ils le veulent. Et, parfois, nous n'avons pas la possibilité d'ouvrir une boîte de ce qui est voulu (quel qu'il soit). Et oui, tout cela est vrai.

Mais ce qui est également vrai, c'est que ce pour quoi nous nous battons souvent, si nous sommes prêts à faire une pause et à cesser de le défendre pendant un instant, nous importe peu (même pour nous) et surtout, l'expérience et la relation nous vivons réellement. En ce moment dans la cuisine, tout ce que je voulais vraiment, c'était avoir accès à mon propre cœur aimant.

Bien que nous ne puissions pas vivre chaque moment par l'importance qu'il aura lorsque nous mourrons, nous pouvons vivre plus de moments que nous le faisons à travers un objectif plus grand, plus centré sur le cœur. Avec la sensibilisation, nous pouvons récupérer ces moments où nous nous fixons à nous défendre au détriment de notre expérience réelle et de nos grandes intentions. Nous pouvons délibérément apporter la question qui compte vraiment dans notre vie quotidienne.

La prochaine fois que vous vous trouvez dans un combat pour avoir raison du genre Cheerios, arrêtez-vous un moment et prenez une profonde respiration lente. Remarquez le sens ressenti dans votre corps intérieur. Consciemment adoucissez et détendez votre région de coffre et de coeur.

Demande toi:

Dans les derniers moments de ma vie, est-ce important?
Puis-je faire cela différemment?
Est-ce que je vais m'aimer ou être heureux si je gagne ceci?
Suis-je ou aurai-je été la personne que je veux être si je continue à suivre ce chemin?

Jouez avec ces questions. S'il s'avère que vous êtes capable de sortir de la bataille, remarquez ce qui se passe à l'intérieur de vous. Sens de ce que tu ressens pour toi et pour l'autre personne. Sentez ce qui se passe dans votre coeur.

Les bonnes nouvelles sont que nous pouvons sortir des schémas habituels – nous pouvons choisir qui et comment nous voulons être à chaque moment, quelle partie de nous-mêmes nous voulons renforcer, et finalement, quel genre d'expérience de vie nous voulons créer.

Copyright 2016 Nancy Colier

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