Nous traversons tous des millions d'émotions dans notre relation, et ces émotions créent des substances chimiques cérébrales qui changent la façon dont nous nous sentons. Parfois, nous sommes dans un état d'esprit positif (espérons-le la plupart du temps), et d'autres fois nous pouvons être neutres ou même avoir des sentiments négatifs sur nos partenaires et nous-mêmes.
Être capable de faire confiance à votre amant avec vos sentiments fait partie d'avoir une excellente relation. Lorsque vous partagez quelque chose de personnel – peut-être que vous êtes anxieux à propos de quelque chose au travail – et que votre partenaire vous soutient, cela renforce la confiance. Cela vous donne également plus de force pour faire face à n'importe quel problème.
Cependant, si votre partenaire vous déçoit ou ne vous soutient pas, cela peut vous inciter à être moins communicatif sur le partage de ce que vous ressentez, maintenant et à l'avenir. C'est une dynamique malsaine dans toute relation et doit être adressée pour prévenir les dommages ou les conflits.
Quand des conflits surviennent, regardez comment vous vous parlez. Certains mots peuvent déclencher un conflit, vous devez donc faire attention de ne pas dire des choses offensantes ou de réagir négativement ou de vous arrêter. Si vous savez que certains mots ou certaines phrases contrarient votre partenaire et vont déclencher un conflit, évitez de leur dire et d'apprendre à parler de votre cœur, pas d'un lieu de colère.
Si vous êtes en colère ou en colère, cela peut rendre les choses très difficiles, et il est également difficile de faire confiance à quelqu'un qui est en colère contre vous. Si des perturbations émotionnelles surviennent régulièrement, votre relation sera incapable de grandir, et elle se dégradera lentement si vous ne trouvez pas un moyen d'être gentil à nouveau. Cela peut être aussi simple que de prendre l'engagement que vous allez être plus gentil avec la personne avec qui vous partagez votre vie. Si vous exprimez votre engagement à voix haute, je promets que cela fera une différence, et s'il vous plaît, regardez-vous les uns les autres et sentez votre connexion lorsque vous le faites.
Une façon de remplir ce nouvel engagement est de vous assurer de traiter votre partenaire mieux que vous ne traitez tous les autres membres de votre famille, y compris les autres membres de votre famille. Cela ne veut pas dire que vous maltraitez les autres, mais vous devez vous assurer que votre compagnon se sent spécial de temps en temps. C'est vraiment tout ce qu'il faut, et en faisant cela, votre amour va grandir un peu chaque jour. C'est une bonne habitude à développer ensemble et vous fera seulement vous sentir plus proche.
Un autre outil pour créer plus de proximité est de reconnaître quand votre partenaire fait quelque chose que vous trouvez agréable, attrayant ou spécial. Valider votre partenaire va renforcer votre lien et vous faire sentir plus proches les uns des autres. Nous ne pouvons pas parler dans le vide, et si vous voulez créer le bonheur que vous méritez tous les deux, vous devez tous deux montrer combien vous vous en souciez. Essayez-le et laissez vos émotions positives vous guider.
