Monde de Psychologie

Articles of ami (e)

Pourquoi je ne vois pas de toxicomanes dans les maisons de retraite?

Les anciens peuvent donner un aperçu des problèmes modernes L’épidémie d’opioïdes actuelle nous oblige à examiner de nombreuses questions, notamment celle-ci: Pourquoi cela n’a-t-il pas été un problème chez les générations précédentes? La réponse pourrait-elle donner un aperçu du problème et des suggestions pour la solution? Je me renseigne sur la consommation d’alcool et d’autres […]

La pleine conscience en vaut la peine

Voici la vérité sur rester assis à ne rien faire. Source: Photo de Max Rovensky sur Unsplash Une amie auteure britannique, Ruth Whipmann, auteure de America the Anxious, a été choquée par quelque chose lorsqu’elle a déménagé aux États-Unis: tout le monde était si occupé à suivre ses cours de pleine conscience et de yoga […]

Comment faire taire votre intimidateur intérieur: Partie 2

5 façons dont la compassion peut vous aider. Dans la partie I de cette série, nous avons expliqué à quel point le discours intérieur excessivement critique peut créer davantage de souffrances, notamment la dépression et l’anxiété. De nombreuses études soutenant la compassion envers soi-même peuvent aider à lutter contre la dépression, l’anxiété et la santé […]

7 conseils pour vaincre la peur des négociations salariales

Les faits vous donneront plus de pouvoir dans l’interview Peu importe si vous êtes un stagiaire, un lauréat du prix Nobel ou un acteur rémunéré qui sait comment jouer du charisme. Négocier un salaire peut être décourageant pour les plus courageux, en raison des nombreux pièges. Mais ce n’est pas obligé. Voici un moment décisif […]

Y a-t-il une épidémie d’anxiété chez les jeunes d’aujourd’hui?

Les données offrent une histoire différente de celle des médias alarmistes. Cet article de blog détaille une conférence que j’ai donnée dans le cadre d’un panel sur la santé mentale et la psychologie appliquée lors du tout premier atelier sur la psychologie hétérodoxe, organisé à l’Université Chapman en août 2018, dans le but d’injecter divers […]

Trois guides essentiels sur le bien-être des collèges pour les parents

La santé émotionnelle et les compétences des fonctions exécutives sont essentielles à la réussite du collège. Antonia se met à pleurer dès que je ferme la porte de mon bureau du centre de conseil du collège où je travaille en tant que psychiatre. C’est vers la fin du premier semestre de sa première année. «J’étais […]

Cartographier le cervelet humain recadre les fonctions du cerveau entier

De nouvelles cartes topographiques fonctionnelles du cervelet humain pourraient changer la donne. Source: Gracieuseté de Viking Adult Feu mon père, Richard Bergland, MD (1932-2007) a publié The Fabric of Mind en 1986. Pour la couverture du livre, papa a insisté pour une vue en plan sagittal; il a apprécié la façon dont ce point d’observation […]

4 actions cruciales pour gérer votre douleur chronique

Rendez votre douleur chronique beaucoup plus gérable. Source: Rawpixels Il faut un village pour gérer la douleur chronique – ou au moins une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé avec vous (et vos propres soins) à son centre. Avec une équipe de gestion de la douleur à vos côtés, il est important de garder […]

Trahison – maintenant quoi?

Reste ou part? Source: iStock La vie est juste géniale pour Kim et Adam, vivant juste à l’extérieur d’une ville animée dans une ville qu’ils aiment. Elle emmène les enfants à l’école et leur programme sportif, pendant qu’il passe de longues journées dans son entreprise et gagne du pain pour la famille. Les journées sont […]

5 façons dont la faible confiance en soi peut causer l’égoïsme

Combien faible confiance peut vous retenir. Source: Syda Productions / Shutterstock Dans son prochain livre sur la confiance en soi, la formidable collègue de PT, Barb Markway, explique comment, lorsque les gens sont plus confiants, ils ont tendance à être moins centrés sur eux-mêmes. Son point est excellent. Comme ce n’est pas immédiatement évident de […]
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