Peu d'entre nous, dans ce monde trépidant, ont de longues périodes de temps pour ne pas savoir quoi faire ensuite. En fait, c'est généralement le contraire. Il n'y a jamais un moment qui n'est pas réservé, dans le calendrier, sur l'horloge, dans nos mondes intérieurs … et souvent double réservé, surbooké, réservé au-delà de la capacité. Voyons voir: "Je préparerai le dîner, en appelant ma sœur, en faisant faire les devoirs aux enfants …. Et, oh oui, un verre de vin! "Vérifiez 4 choses de la liste. La plupart d'entre nous peuvent comprendre cela, et cela nous donne souvent le sentiment d'être traîné par notre liste de choses à faire, les devoirs de notre vie et les nombreuses demandes externes. Et ceux-ci sont réels. La plupart d'entre nous ne font pas tout un tas de «choses à faire». Nous devons vraiment … faire tellement de choses.
Mais au moment où nous nous sentons comme une victime de nos circonstances, un esclave à nos devoirs, ou un bateau sans ancre, ballotté par chaque vague, alors il est temps de retrouver notre Soi. Le jour peut rester aussi occupé, la liste peut rester aussi longtemps, mais au lieu d'être possédé par la liste et détenue par les «tos», nous pouvons devenir celui qui choisit.
Est-ce que vous vous levez le matin et choisissez d'aller travailler? Eh bien, oui, mais souvent sans prise de conscience. "Je dois y aller, en retard au travail." Non, tu n'as pas à y aller. Oui, vous devriez probablement. Mais, juste pour ressentir le moment de la liberté, réalisez que vous pouvez prendre congé, appeler malade, quitter le travail, faire de l'auto-stop à travers le pays, peindre une image, faire une sieste. Il y aurait des conséquences, mais vous pourriez. Alors imaginez-vous debout au seuil de votre porte, en notant tous les nombreux cannaux puis en choisissant. Je choisis d'aller travailler aujourd'hui (ou peut-être pas!). Quand nous choisissons, nous sommes nos propres auteurs, directeurs et patrons. Et nous pourrions nous sentir plus profondément liés à pourquoi nous choisissons cette chose. Je vais travailler par choix et je le fais parce que j'apprécie le travail, le chèque de paie, l'engagement, etc.
L'expérience du choix est libératrice. Il permet l'afflux de nouvelles énergies, manières d'être, qualités de nos Soi même qui se manifestent lorsque nous agissons au service de nos valeurs, même lorsque les tâches que nous faisons peuvent être difficiles, désagréables ou carrément dégueulasses! Qui va chez le dentiste pour le plaisir? Ou la banque? Qui s'occupe des taxes? Ou paie un ticket de parking? Nous n'attendons pas avec impatience ces choses, nous souhaitons que nous n'ayons pas à … et oh, attendez, nous ne devons pas. Mais nous faisons tellement de choses, néanmoins, parce que nous valorisons quelque chose; notre santé ou notre sécurité ou nos obligations. Tant de choses que nous apprécions! Quelle est votre liste de valeur? Qu'est-ce qui a un sens pour vous? Et pouvez-vous garder ces valeurs et ce sens de la vie et prendre le temps de choisir?
Ceci est une pratique de la vie. Cela nous servira bien. Que nous choisissions la chose qui nous gardera un toit ou que nous prenions le temps de choisir un moment de plaisir, d'intimité, de générosité, de calme ou de paix, lorsque nous respirons notre conscience des nombreuses possibilités, et que nous respirons notre choix, nous serons le capitaine de notre navire.
Alors, voici une petite pratique de psychosynthèse. Cela prend entre 10 secondes et 2 minutes. Cela peut devenir un allié permanent. "En ce moment, je pourrais …" Remplissez le vide et la couleur hors de la boîte! "Et sachant combien de choses je pourrais faire, maintenant je choisis … et je choisis cela parce que ça a de la valeur. C'est la valeur que je choisis (et nommez la valeur). "
Choisir selon la valeur, la résonance intérieure, l'Appel même de notre Soi, plutôt que de limiter les messages, la perte de conscience, de devoir et de vouloir, c'est vivre dans la liberté. Et dans cette liberté, nous allons encore aller au travail, rendre visite au dentiste et payer nos impôts. Et parfois, espérons-le plutôt que moins, nous choisirons aussi l'auto-soin, le jeu, la créativité et l'animation.
