Se rendre au travail lorsque vous souffrez d'une maladie chronique est un accomplissement en soi, qui est aggravé avec certains types de travail. Et même si vous vous promettez de vous présenter à ce travail difficile, la recherche a démontré que les personnes souffrant de certaines douleurs chroniques sont plus susceptibles de changer d'emploi, d'être congédiées ou de prendre leur retraite plus tôt que les autres.
Si vous souffrez de douleurs chroniques et êtes sur le marché du travail, vous devriez essayer de vous installer dans une profession qui n'est pas trop exigeante physiquement et qui vous permet de travailler à votre propre rythme. La recherche sur ces questions a été effectuée et les résultats ont permis de faire une approximation approximative du bien, du mal et du laid sur le marché du travail:
LE BON
Bien qu'à première vue, il semble que s'asseoir à un bureau toute la journée n'est pas idéal pour quelqu'un avec des articulations douloureuses, travailler comme assistant administratif a ses avantages. En général, la seule tâche physique répétitive est la frappe. Et ces postes ont souvent une certaine flexibilité, ce qui permet de se déplacer lorsque cela est nécessaire et de prendre des pauses si nécessaire.
En 2012, des chercheurs de l'Université de Géorgie ont constaté que les assistants administratifs et le personnel de bureau en général présentaient le moins de blessures signalées dans les diverses professions qu'ils avaient étudiées. Néanmoins, les blessures de surutilisation de la dactylographie, le mal de dos de la position assise, et le gain de poids d'un mode de vie inactif sont les fantômes dans la machine à café.
LE MAUVAIS
Neuf paroissiens peuvent ne pas faire face aux dangers immédiats d'un pompier, par exemple, mais la littérature publiée semble conclure que le mode de vie sédentaire à l'intérieur des employés de bureau demeure parmi les principales menaces à la santé et au bien-être à long terme.
Assis toute la journée a été liée à des maux de dos, des blessures de stress répétées, l'obésité, un risque accru de maladie cardiaque, et une durée de vie plus courte; et il semble que même ceux qui font de l'exercice avant ou après le travail ne sont pas exemptés de ces problèmes médicaux.
Vous pourriez être en mesure de prévenir certains de ces résultats désagréables en prenant des pauses fréquentes pendant la journée et en sortant dehors pour une promenade qui augmente votre fréquence cardiaque et fait circuler le sang. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire si vous êtes un patient souffrant de douleur chronique.
LE MOCHE
Hélas, ceux dont le travail consiste à maintenir notre santé sont souvent soumis à un sort médical pire que celui qu'ils sont en train de traiter. Les travailleurs par quarts, comme les infirmières et les urgentologues, font face à des menaces, notamment des troubles du sommeil, des hormones de stress élevées et des risques accrus de diabète et de maladie cardiaque. Et la privation de sommeil rend souvent la douleur chronique (la fibromyalgie, par exemple) pire.
Dans une étude de 2012 publiée dans le Journal of Nursing Administration, environ 55 pour cent des infirmières interrogées étaient obèses. Il n'est pas surprenant que ceux qui travaillaient de longues heures et ceux dont les emplois exigeaient moins d'activité physique étaient les plus à risque.
Maintenir la blessure en essayant de la guérir – maintenant c'est moche.
La douleur chronique de l'emploi, à travers les mots de Morrissey et Marr:
"Je cherchais un emploi et j'ai trouvé un emploi
Et Dieu sait, je suis misérable maintenant "
