Monde de Psychologie

Articles of bonheur

Avez-vous une journée bien remplie?

Pourquoi croyons-nous à tort que la racine du bonheur est d’être occupé? À plusieurs reprises, j’ai remarqué à présent que faire de petites discussions polies consistait à déterminer si ma journée était occupée ou non. Pourquoi croyons-nous que la racine de tout bonheur est d’être occupé? Pourquoi est-ce que le baromètre de la réussite est […]

Une guérison intemporelle aux portes de la perception

Comment les psychédéliques pourraient réduire les symptômes psychiatriques. Tout à l’heure, alors que je m’apprêtais à écrire mon post À propos des effets des psychédéliques sur les maladies psychiatriques, j’ai repéré ce clip en ligne: La FDA (Food and Drug Administration) américaine soutient un programme de développement clinique du traitement de la psilocybine dans le […]

Vous avez un sens?

Regard sur les motivations humaines alternatives. Source: Global Meaning Institute, utilisé avec permission Lors de mes voyages à travers le monde, j’ai rencontré beaucoup de gens qui m’ont dit qu’ils sentaient qu’il leur manquait quelque chose dans leur vie et qu’ils se sentaient dépassés, seuls et insatisfaits. Un air pessimiste semble avoir envahi notre monde, […]

Votre bonheur et votre responsabilité

Si ça va être, c’est à moi de décider. Bonheur Source: mploscar / pixabay En février 2013, lorsque j’ai lancé ce blog, j’ai partagé cinq principes de pouvoir que les gens seraient bien avisés d’adopter s’ils souhaitaient faire l’expérience du bonheur dans la vie. Le plus important de ceux-ci est peut-être: «Si cela doit être, […]

Les dix comportements cruciaux qui maintiennent l’amour vivant

Ces comportements vitaux forment le noyau de l’amour qui nourrit et régénère. Source: Monkey Business Images / Shutterstock De nombreux couples engagés entrent en thérapie, inquiets de la disparition de la magie de leur premier amour, et veulent savoir ce qu’ils peuvent faire pour le rallumer. Qu’ils soient ensemble depuis six mois ou plusieurs années, […]

3 conseils pour améliorer votre relation ce mois-ci

Parfois, un petit acte peut aller très loin. Voici 3 pour aider votre relation. Prenez le temps de rire ensemble. Source: pxhere Lorsque la vie est occupée, les relations sont souvent ignorées. Parfois, vous ne réalisez même pas que cela se produit avant plusieurs semaines et vous prenez enfin un moment pour vraiment regarder votre […]

9 façons d’améliorer l’esthétique et la beauté dans notre vie quotidienne

L’activité esthétique quotidienne est une source de bonheur riche. Nos routines quotidiennes (nettoyer, vivre, socialiser, aller au travail, faire des courses ou simplement s’asseoir tranquillement) ne sont généralement pas appréciées, car elles ne contiennent ni les éléments surprise ni la nouveauté des événements spéciaux. Mais ils sont extrêmement importants pour notre bonheur. Les sections suivantes […]

Traitez-vous avec un narcissique malin?

Le narcissique de votre vie tente peut-être de détruire votre estime de soi. Source: Geralt / Pixabay J’ai lu pour la première fois la forme maligne du trouble de la personnalité narcissique en lisant les contes de Grimm. Si vous connaissez l’histoire de «Blanche-neige et les sept nains», vous avez déjà un exemple classique de […]

Sept erreurs de pensée qui contribuent à la surcharge mentale

Avez-vous trop compliquer les décisions? Voici quelques solutions. Source: LightField Studios / Shutterstock Les personnes sujettes à l’anxiété, à la perte de confiance en elles-mêmes et / ou au perfectionnisme peuvent avoir tendance à trop chercher, à trop penser et à compliquer excessivement leurs décisions. Cela peut entraîner un sentiment constant de surcharge mentale. Les […]

5 actions pour créer plus de sens et de joie

Étapes pour augmenter votre positivité. Le Dalaï Lama (2017), moine en chef du bouddhisme tibétain, écrit: «Le bonheur n’est pas quelque chose de tout préparé. Cela vient de vos propres actions. »Et les recherches scientifiques confirment que si les bons gènes sont les bienvenus, les comportements et les choix relationnels sont meilleurs. Source: Icono / […]
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