Monde de Psychologie

Articles of épuisement

Épuisé? Six sources, une solution

L’épuisement n’est pas le problème; c’est sur les choix que vous faites. Source: Thriveglobal “Je suis épuisé, mais tout le monde n’est-il pas épuisé?” En fait non… Certains diront que l’épuisement professionnel fait partie intégrante de notre culture américaine très active et très active, mais nous ne pouvons pas tout mettre sur le même pied. […]

Rendre l’Amérique saine à nouveau

Une nouvelle recherche révèle un biomarqueur pour les troubles anxieux et de l’humeur. Homme fou Source: Aragon / Flickr 2009 À peu près partout où nous lisons, le nombre de maladies mentales chez les Américains est à la hausse. Les experts pourraient attribuer cette épidémie à l’utilisation des médias sociaux au détriment des interactions en […]

3 façons de réussir émotionnellement

Approche 2019 depuis un lieu de planification, de préparation et de spontanéité. Source: Jelena Danilovic / Shutterstock «Et maintenant nous accueillons la nouvelle année. Plein de choses qui n’ont jamais été. »- Rainer Maria Rilke La nouvelle année est à nos portes et il est temps que la sagesse accumulée par les entraîneurs, les experts […]

Guide du patron pour créer un milieu de travail mentalement sain

Tout le monde peut développer une maladie mentale. Mais ces stratégies peuvent réduire le risque. Source: TorwaiStudio / Shutterstock Beaucoup de chefs d’entreprise pensent que la santé mentale des employés ne les concerne pas. Mais la façon dont les employés pensent, ressentent et se comportent a une incidence sur tous les aspects, de la productivité […]

Traders et investisseurs: né pour courir

Pourquoi les traders devraient s’entraîner comme des athlètes Capturer les derniers rayons Source: Photo de Fabio Comparelli sur Unsplash. Aucune licence requise. Dans les mots immortels du patron, Bruce Springsteen, «le jour, nous transpirons dans les rues d’un rêve américain en fuite» . Et curieusement, les traders de Wall Street transpirent jour après jour dans […]

Épuisé

23 questions pour trouver des mesures personnalisées pour vous sortir du piège de l’épuisement professionnel. Source: Pixabay, CC0 Public Domain Vous pouvez penser à l’épuisement professionnel typique de quelqu’un qui a eu du mal à rester dans la classe moyenne. Mais l’épuisement professionnel est un attaquant de l’égalité des chances. Un certain nombre de mes […]

Êtes-vous un accomplisseur en bonne santé ou un excédent anxieux?

Le conseil inverse que vous pourriez avoir besoin pour ne pas s’épuiser. Les conseils typiques du «travail acharné, faites de votre mieux» peuvent être dangereux pour ceux qui ont trop peur. Source: Shutterstock Tu peux faire n’importe quoi. Travailler plus dur. Allez-y. Donnez-lui votre meilleur. Cela semble assez innocent à un moment où il est […]

Comment le sommeil peut-il aider votre équipe à prendre de meilleures décisions?

«Réfléchis vite et lentement» à propos de ton sommeil. Source: Pixabay Penser, rapide et lent par le psychologue Daniel Kahneman (2011), lauréat du prix Nobel, constitue un cadre utile basé sur la recherche pour examiner le sommeil d’une nouvelle manière. Tout au long du livre, Kahneman guide le lecteur à travers des modes de pensée […]

Mettre notre but en mouvement

Le catalyseur de la prochaine étape pour devenir des leaders avec des vies significatives Les 2 piliers à votre intention – Relier les raisons internes et externes de votre existence Source: Photo de Jp Valery sur Unsplash Dans un monde où beaucoup d’entre nous réalisent un but plus important pour leur vie, un tel appel […]

Donc, vous avez besoin de santé mentale ou de désintoxication?

Naviguer dans le processus de recherche d’un traitement pour vous ou un être cher. Donc, vous avez besoin d’une réadaptation en matière de drogue ou de santé mentale. Un million de pensées vous traversent la tête, dont la moindre n’est pas “Pourquoi moi?” “Comment?” Et “combien”. Il y a sans doute des vies en jeu […]
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