Mindfulness, Yoga, Respiration: Utile, mais pas en turbulence
Avec la saison des vacances sur nous, les articles apparaissent sur le web avec des conseils pour les voyageurs craintifs, Bien que destiné à être utile, un avis inadéquat met les gens en échec. Correctement utilisé, Mindfulness, Yoga, ou des exercices de respiration nous mettre plus en contact avec la réalité intérieure et extérieure. Ils […]