Monde de Psychologie

Articles of pensées négatives

4 façons dont la privation de sommeil peut nuire à votre santé émotionnelle

Nous savons tous, par expérience, à quel point la privation de sommeil nous met sur une courte période. Source: Wavebreakmedia / Shutterstock Je n’ai pas besoin de vous dire que le manque de sommeil vous rend irritable et irritable. Nous savons tous, par expérience, à quel point la privation de sommeil nous met sur une […]

Pourquoi devriez-vous être sans esprit en 2019

Mindfulness et Mindlessness After Trauma L’un des résultats les plus consternants d’un traumatisme est qu’il enlève souvent aux survivants des choses qui leur sont chères et qui n’ont aucun lien apparent avec l’événement d’origine. J’ai appris beaucoup plus à ce sujet que je ne l’aurais souhaité pour tous les habitants du long et dur désert […]

Broyer le béton avec Tatiana Shmaylyuk de Jinjer

Une chanteuse ukrainienne de metalcore affronte le désespoir. “Avancez et rencontrez un nouveau lever de soleil Un lâche frissonne à l’intérieur Aujourd’hui je serai un de mes amis Qui déglutit souffrant de sourire ” – De “Poissons” de Jinjer J’aime interviewer des personnes dont les histoires personnelles ont un arc de triomphe. Il est vraiment […]

Une table pour un, s’il vous plaît

Comment être seul peut être bon pour votre esprit, votre corps et votre âme. Comment se fait-il que la solitude soit devenue une préoccupation croissante en cette ère de connectivité numérique croissante? Les titres détaillent une épidémie de solitude, amenant les gens à se sentir plus détachés les uns des autres. Au Royaume-Uni, la solitude […]

Sept choses à garder à l’esprit lorsque vous perdez votre emploi

La perte d’emploi est tragique, donc garder ces 7 points à l’esprit peut vous aider à faire face. Source: VGStockStudio / Shutterstock Hier, General Motors a fait les gros titres dans le monde entier en annonçant le licenciement de 14 000 employés. Et si vous faisiez partie de ces 14 000 travailleurs touchés par cette […]

Comment construire la résilience face à l’échec (et au succès)

Pourquoi ce que nous nous disons est plus important que nous ne le réalisons. Source: Pixabay Il n’est probablement pas surprenant que ce que nous pensons et que nous nous disons jour après jour, au cours de semaines, d’années et de décennies, puisse avoir une grande incidence sur la façon dont nous nous sentons et […]

30 exemples de défis de 30 jours qui changeront votre vie

Regardez la vie comme une série d’expériences. Changez vos habitudes en 30 jours. Source: Dirima / Shutterstock En ce qui concerne l’amélioration de soi, deux des plus gros obstacles auxquels je suis confronté dans mon bureau de thérapie sont le manque de motivation pour commencer et la crainte d’un objectif trop ambitieux. Je recommande souvent […]

La voix intérieure du comportement auto-destructeur et du suicide

La psychodynamique du comportement autodestructeur et du suicide. Le suicide est une fin tragique à la vie qui, dans de nombreux cas, peut être évitée. Aux États-Unis, il s’agit d’un problème de santé publique d’une ampleur considérable, presque deux fois plus rapide que celui de l’homicide. De 1999 à 2016, les taux de suicide ont […]

Le côté négatif de la négativité

Pourquoi la pensée négative inspire des solutions créatives Les froncements de sourcils peuvent vous rendre heureux Source: Pixabay / Pexels Malheureusement pour certains d’entre vous, la saison des vacances n’est pas la «saison des réjouissances» ni la «période la plus merveilleuse de l’année». une lueur d’espoir dans les nuages ​​de votre discours intérieur négatif. Ces […]

Manifestation: La vraie affaire

Il y a plus dans cette manifestation que beaucoup pourraient penser. On parle beaucoup ces jours-ci, en particulier dans les cercles spirituels, de la manifestation. Et c’est une belle chose. Cela signifie – au moins à un certain niveau – que les gens prennent conscience de la manière dont nos pensées, nos croyances et notre […]
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