Les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique ont souvent de la difficulté à réguler le taux de sucre dans le sang (glucose), ce qui se traduit par de faibles taux chez certains patients atteints du SFC et des taux élevés dans d'autres.
Hypoglycémie
Les niveaux de sucre dans le sang sont souvent causés par l'épuisement des surrénales. C'est parce que lorsque vous êtes sous stress, votre glande surrénale pompe le cortisol, ce qui déclenche la production de glucagon par le pancréas et, à son tour, augmente votre glycémie. Si votre glande surrénale est épuisée, la production de cortisol est réduite et votre glycémie peut chuter trop bas.
Les symptômes d'hypoglycémie incluent:
- Irritabilité quand il a faim ("Nourris-moi MAINTENANT, ou je te tuerai").
- Hypertension artérielle, vertiges au repos.
- Les maux de gorge récurrents et les infections sont également fréquents chez les patients surrénales basses.
High Blood Sugar
Plusieurs facteurs peuvent déclencher des niveaux élevés de sucre dans le sang. Ceux-ci inclus:
- Prise excessive de sucre CFS peut conduire les envies de sucre, et l'excès de sucre peut aggraver CFS – conduisant à encore plus de cravings de sucre!
- Faible taux de testostérone chez les hommes. 70% des hommes atteints du SFC se situent dans le tiers inférieur de la fourchette normale pour les niveaux de testostérone, et une faible concentration de testostérone chez les hommes augmente le risque de résistance à l'insuline et de diabète.
- Testostérone élevée chez les femmes. Paradoxalement, l' élévation de la testostérone chez les femmes peut provoquer des taux élevés de sucre dans le sang caractéristiques de la résistance à l'insuline et du diabète de type 2. Une cause fréquente de ces niveaux élevés est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui est un syndrome pouvant causer une SFC / fibromyalgie. Vous devriez considérer cette possibilité si vous êtes une femme avec des niveaux élevés de testostérone et / ou de DHEA, la croissance des poils du visage, l'acné et / ou l'infertilité inexpliquée. Traitez le SOPK avec la metformine, un médicament antidiabétique sûr, bon marché et sain, et évitez les excès de sucre. D'autres traitements peuvent également aider, comme s'assurer que votre corps reçoit des niveaux adéquats de chrome minéral régulant le glucose. Traiter le SOPK n'est pas seulement efficace pour diminuer les symptômes du SFC / FMS, il peut aussi résoudre certains cas d'infertilité.
Dans l'une de ces trois conditions, l'optimisation des taux de sucre dans le sang et de la sensibilité à l'insuline peut améliorer les symptômes du syndrome de la fatigue chronique et de la fibromyalgie.
Si vous avez un faible taux de sucre dans le sang, je recommande de lire mon article sur l'épuisement des surrénales.
Si vous avez une glycémie élevée (résistance à l'insuline, diabète), je recommande de lire mon article sur le traitement du diabète naturellement.
