Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Composez le drame avec votre adolescent

Source: (c) creatista www.fotosearch.com Mon domaine d'intérêt central dans le domaine de la psychologie est depuis longtemps le conflit et la résolution des conflits, comme vous pouvez le voir dans le titre de ce blog Resolution, Not Conflict . Colleen O'Grady, MA, auteur de Dial Down the Drama: Réduire les conflits et reconnexion avec votre […]

Réduire votre stress d'un enfant difficile

Parenting un enfant provocateur vous a conditionné à vivre avec l'anxiété. Vous ne savez jamais quand la prochaine explosion ou crise se produira. Parfois, vous pouvez vous sentir comme si votre enfant vous tenait en otage avec votre famille. Quand nous sommes inquiets, anxieux, pressés ou harcelés, nos corps commencent à se sentir tendus. En […]

Comment obtenir une heure supplémentaire dans votre journée

Source: Shoichi Masuhara, flickr Quand j'ai parlé aux gens des habitudes qu'ils veulent changer ou de Better Than Before , mon livre sur le changement d'habitudes, ils ont souvent dit qu'ils n'avaient pas le temps d'adopter une nouvelle habitude. Pour se donner du temps pour planifier une nouvelle habitude du matin, beaucoup de gens essaient […]

Réinitialisation des alarmes de douleur chronique

Examen de la situation de votre enfant: Stratégies efficaces pour augmenter le confort, réduire le stress et briser le cycle de la douleur chronique . Par Rachael Coakley. Yale University Press. 325 pp. 22 $. La douleur chronique est un problème envahissant pour les enfants aux États-Unis. Chaque année, environ 1,7 million de jeunes souffrent […]

D'où vient le bonheur, maman?

Source: Moin Uddin / Flickr / Creative Commons Certains enfants – et certains parents – semblent traverser la vie avec des sourires et des rires. D'autres tendent plus à l'inquiétude et à la négativité, jugeant parfois le bonheur apparent des autres comme faux, chanceux ou superficiel. Et – particulièrement à cette période des fêtes de […]

Perte d'un enfant

Récemment, il y avait une photo en ligne qui montrait un jeune enfant dans une douleur atroce. Le père, un photographe, a pris la photo de sa fille qui était dans les semaines de mourir d'un neuroblastome. C'était une image brute capturant sa douleur intense. Il a été pris pour sensibiliser sur le cancer pédiatrique. […]

Pourquoi mangeons-nous?

La réponse à la question «Pourquoi mangeons-nous?» Semble évidente: obtenir l'énergie dont nous avons besoin pour soutenir nos activités quotidiennes et, en fin de compte, promouvoir notre survie. Cependant, un grand nombre de nos choix alimentaires modernes suggèrent une autre réponse, une menace réelle pour notre santé et notre bien-être. Plusieurs fois, la raison pour […]

Une histoire d'anorexie en ski: Deuxième partie

Hier, j'ai parlé de ce que signifiaient les vacances de ski en famille dans les premières années de ma maladie. 2003, quand j'avais 21 ans, était quelque chose d'un tournant. Je venais de me séparer de mon petit ami de quatre ans (du moins en partie à cause de ma maladie), et j'enseignais en Allemagne […]

8 raisons d'exercer qui n'ont rien à voir avec les maillots de bain

Source: Bogdanhoda / Shutterstock C'est toi contre le canapé. Combien coûte le rattrapage sur les quatre saisons de Game of Thrones ? L'été arrive et avec lui la vieille détermination familière de se mettre en forme avant qu'il soit temps de commencer à perdre des couches. Mais l'exercice fait tellement plus que nous rendre digne […]

Combien de sommeil avez-vous vraiment besoin?

Source: girl_onthe_les / Flickr Récemment, j'ai assisté à une célébration de la retraite d'un collègue de longue date, Daniel Kripke, MD, qui a quitté son poste au Sleep Centre de la clinique Scripps. Kripke est également professeur émérite au Département de psychiatrie de l'École de médecine de l'UCSD. Dans le cadre du discours d'adieu de […]
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