Les quatre accords

Dans son livre best-seller Les Quatre Accords , Don Miguel Ruiz discute de certaines croyances de base auto-limitantes qui nous privent de joie et de créer des souffrances inutiles. Le livre est basé sur la sagesse antique des Toltèques – un groupe de personnes connues dans tout le sud du Mexique comme "femmes et hommes de la connaissance".

Les Quatre Accords proposent un code de conduite perspicace qui, je le crois, peut nous aider à changer nos vies et à expérimenter la liberté, le bonheur et l'amour de plusieurs façons. Un aspect particulièrement important du livre est que, face au stress, aux problèmes et aux situations difficiles, la façon dont nous réagissons est basée sur nos attitudes, et sur nous-mêmes, pas sur qui que ce soit d'autre. En fin de compte, les quatre accords consistent à trouver sa propre intégrité, son amour-propre et sa paix en se libérant de la responsabilité pour les malheurs des autres.

Né dans une famille de guérisseurs, l'auteur des Quatre Accords, Don Miguel Ruiz, était attendu par ses parents pour embrasser leur héritage de guérison et d'enseignement. Ruiz a plutôt pris la décision d'aller à l'école de médecine et de devenir chirurgien. Après un coup de pinceau avec la mort a changé sa vie, il a éprouvé une passion nouvelle dans l'exploration de la recherche de soi et a consacré sa vie à répandre la connaissance de l'ancien Toltec.

Dans les quatre accords , Ruiz encourage les lecteurs à respecter ce qui suit:

• Pourquoi le sexe et l'esprit appartiennent-ils ensemble
• Les cerveaux normaux créent la plupart de nos problèmes psychologiques
• Se faufiler dans Hebephilia dans DSM 5
• Le suicide de McCready: personne à blâmer; Beaucoup à apprendre
• Oppression intériorisée: nous devons cesser de nous haïr

• Soyez impeccable avec votre mot. Parlez avec intégrité. Dites seulement ce que vous voulez dire. Évitez d'utiliser le mot pour parler contre vous-même ou pour commérer sur les autres. Utilise le pouvoir de ta parole dans le sens de la vérité et de l'amour.

• Ne prenez rien personnellement. Rien d'autre n'est fait à cause de vous. Ce que les autres disent et font est une projection de leur propre réalité, leur propre rêve. Lorsque vous êtes à l'abri des opinions et des actions des autres, vous ne serez pas victime de souffrances inutiles.

• Ne faites pas d'hypothèses. Trouvez le courage de poser des questions et d'exprimer ce que vous voulez vraiment. Communiquez avec les autres aussi clairement que possible pour éviter les malentendus, la tristesse et le drame. Avec ce seul accord, vous pouvez complètement transformer votre vie.

• Toujours faire de votre mieux. Votre meilleur va changer d'un moment à l'autre; ce sera différent si vous êtes en bonne santé plutôt que malade. En toute circonstance, faites simplement de votre mieux, et vous éviterez le jugement de soi, l'abus de soi et le regret.

Le livre a été présenté sur le spectacle d'Oprah et a été vendu à plus de 4 millions d'exemplaires depuis sa publication en 1997. J'ai constaté que les gens qui ont lu et suivi les accords trouvent qu'ils ont la capacité d'être plus compatissants et indulgents. capable de progresser vers un état mental plus sain. Pour acheter une copie du livre ou en savoir plus sur Don Miguel Ruiz et The Four Agreements, visitez son site officiel à: http://www.miguelruiz.com/.