Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Pris hors-garde par le cancer du sein: premières impressions

"Femme en vert" par William Glackens (1915) Novembre de l'année dernière m'a trouvé vivant de mon mieux avec plusieurs problèmes de santé, dont le plus débilitante provient de ne jamais avoir récupéré d'une infection virale grave en 2001. J'ai été diagnostiqué avec le syndrome de fatigue chronique, une maladie peu comprise que vous peut en […]

Fusillades de police, racisme, Brexit, Trump. Que se passe-t-il?

Source: K-Screen Shots / Flickr Que se passe-t-il dans le monde? Pourquoi permettons-nous à la peur, à la haine, au racisme et à la xénophobie de devenir une force de mobilisation rampante dans la société? Il semble qu'il n'y ait pas de fin à la violence qui est perpétrée dans la société. Regardez simplement quelques-uns […]

Des aliments qui vous apaisent pour dormir

"Vous êtes ce que vous mangez" est aussi vrai quand vous vous rendez la nuit comme c'est le reste de la journée. Les aliments que vous choisissez peuvent améliorer la qualité du sommeil et aider à prévenir l'insomnie. La recherche montre que le sommeil affecte le régime et le poids. En particulier, le manque de […]

L'insomnie pourrait doubler le risque de cancer de la prostate

Plus de 238 000 hommes sont diagnostiqués avec un cancer de la prostate aux États-Unis chaque année, selon l'American Cancer Society. Environ un homme sur six recevra un diagnostic de la maladie au cours de sa vie. Et si la qualité du sommeil joue un rôle dans le risque d'un homme de développer la maladie? […]

5 astuces pour maîtriser les difficultés de recherche de mots

Les gens de tous les âges éprouvent des difficultés à trouver des mots – ces «blips du cerveau» gênants qui se produisent lorsque vous ne pouvez pas récupérer le mot que vous voulez vraiment dire. Il y a peu de choses plus frustrantes que d'avoir à interrompre la conversation à mi-parcours ou à mi-parcours lorsque […]

Maladie chronique et insomnie

Image reproduite avec l'aimable autorisation de marin sur FreeDigitalPhotos.net Faire face à une maladie chronique ou à un problème de santé peut être stressant. Presque toutes les maladies chroniques entraînent un certain degré de perturbation de la vie quotidienne et des routines «normales». Un autre problème trop fréquent pour les personnes ayant des problèmes de […]

L'année de la vie dangereusement

Source: all-free-download.com Il y a trois ans, nous avons écrit une chronique de Psychology Today sur le meurtre insensé de 20 enfants et de 7 adultes – y compris le «tireur» – à l'école primaire Sandy Hook du Connecticut, aux États-Unis. À ce moment-là, le meurtre de masse de Sandy Hook était le 62e en […]

Carence en vitamine D et somnolence diurne

La vitamine D a reçu beaucoup d'attention récemment. La vitamine D a longtemps été reconnue comme étant principalement un régulateur du calcium et du phosphore, aidant à protéger la densité osseuse. Au cours des dernières années, cependant, notre compréhension des fonctions de la vitamine D dans le corps s'est élargie. La vitamine D est maintenant […]

20 façons de récupérer des vacances Heartbreak

Source: wikicommons.org Il semble que cette saison soit joyeuse, c'est aussi une saison de coeurs brisés. Alors que nous pensons en termes de cadeaux et de faire la fête, pour beaucoup de célibataires ce sera un moment de chagrin. Il y a eu des rapports au cours des cinq dernières années – allant des collèges […]

Pensée magique: les craintes de ce qui se cache sous le lit

Dans ma pratique de psychothérapie, j'écoute les histoires que les adultes et les enfants racontent sur leurs vies et j'utilise mes compétences pour les aider à recadrer leurs récits personnels. Changer l'histoire et souvent les patients peuvent changer la situation qui les a amenés à mon bureau. Dans cette entrée de blog, la peur d'un […]
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