Monde de Psychologie

Articles of souvenirs

3 étapes déterminantes pour refroidir votre cerveau stressé

Comment recâbler et rester au frais sous la pression Essayez de comprendre votre cerveau Source: Photo par Ahmed Zid sur Unsplash Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne connaissez peut-être même pas votre cerveau, et pourtant, votre cerveau est ce que vous êtes. C’est le chef de votre corps et de votre […]

Ce doux vieux monde

Le luxe et la nécessité du deuil. Source: Jeff Borchers, utilisé avec permission. Voyez ce que vous avez perdu quand vous avez quitté ce monde, ce vieux monde si doux – Lucinda Williams Une série récente de défaites m’a fait penser à un après-midi à la cafétéria de Stanford. J’étais un étudiant diplômé et, comme […]

L’isolement social d’une maladie douloureuse

Les patients atteints de fibromyalgie sont captifs de la douleur; l’isolement ne fait qu’aggraver les choses. Source: Milaphotos / Shutterstock Nous avons visité B pour la première fois en trois ans à cause de nos voyages peu fréquents dans le pays dans lequel elle vit, à des milliers de kilomètres et à plusieurs fuseaux horaires. […]

30 (ish) leçons de vie importantes que j’ai apprises dans ma trentaine

“Les raccourcis font de longs délais”. -J. R. R. Tolkien Au début de la trentaine, j’ai appris à prendre conscience de ce qui est le plus important dans la vie. Nous donnons constamment des conseils à nos pairs, jugeons nos voisins et pensons avoir tout compris. En réalité, la plupart d’entre nous courons des tours […]

Quand de mauvaises choses arrivent

Malheureusement, certaines personnes ne sont pas capables de se libérer de souvenirs difficiles. La Dre Elisabeth Kubler-Ross, mon premier mentor, a dit un jour: «Les plus belles personnes que j’ai connues sont celles qui ont connu des épreuves, connu des difficultés, connu la défaite et trouvé le moyen de sortir des profondeurs.” I J’ai moi-même […]

Comment les couples décident d’avoir des relations sexuelles pour la première fois

Est-ce que votre décision d’avoir des relations sexuelles est faite par vous? Source: Branislav Nenin / Shutterstock Récemment, dans mon cours sur la sexualité humaine, j’ai demandé aux étudiants de décrire les raisons pour lesquelles ils avaient eu des relations sexuelles pour la première fois. Mes élèves sont jeunes et leurs souvenirs d’initiation sexuelle sont […]

Laissant les conflits toxiques derrière

C’est la différence entre conflits productifs et conflits toxiques. Chaque couple a des désaccords de temps en temps. Ils ont besoin de. Diffuser les différences les aide à recréer et à revigorer leurs relations en permanence par la manière dont ils se redécouvrent. Mais, au cours des quatre décennies où j’ai conseillé des partenaires intimes, […]

Vivez le moment présent, mais pas ce moment présent

Les voyages mentaux dans le temps peuvent vous rendre plus heureux et plus créatif. Source: Kevin Ku / Unsplash Soyez ici maintenant, murmure le mouvement de la pleine conscience, et il y a beaucoup de choses à recommander. Regardons les choses en face: tout autre arrangement défierait les lois de la physique. Mais comme pour […]

Top 10 des idées fausses psychologiques communes

Que savez-vous de la psychologie? Source: goodluz / Shutterstock J’enseigne la psychologie depuis plus de 40 ans et il existe des idées fausses sur les termes et définitions psychologiques. Voici 10 des plus fréquents que j’ai rencontrés dans ma carrière d’enseignant. 1. Confusion entre renforcement négatif et punition. Le renforcement négatif se produit lors du […]

Rendre l’Amérique saine à nouveau

Une nouvelle recherche révèle un biomarqueur pour les troubles anxieux et de l’humeur. Homme fou Source: Aragon / Flickr 2009 À peu près partout où nous lisons, le nombre de maladies mentales chez les Américains est à la hausse. Les experts pourraient attribuer cette épidémie à l’utilisation des médias sociaux au détriment des interactions en […]
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