Monde de Psychologie

Articles of souvenirs

Soutenir le chagrin pendant les vacances

Les éducateurs sont dans une position unique pour aider les enfants à faire face. Les vacances de décembre sont un moment privilégié pour les familles, les écoles et les communautés. Partout où nous regardons, nous voyons des signes de célébration. Dans les écoles, il peut y avoir des concours, des collectes de nourriture, des décorations […]

Filles non aimées, 5 souhaits et 5 stratégies pour les exaucer

Avec la bonne approche, vous changer peut être à portée de main. Source: Caleb Frith / Unsplash L’année se termine et l’hiver nous invite tous à la contemplation. La saison des vacances est particulièrement éprouvante pour les enfants qui ont eu une enfance difficile et qui entretiennent avec leur mère et d’autres membres de la […]

La douleur du souci: le cerveau inquiet

L’anxiété est due à un déséquilibre entre les parties du cerveau émotionnelles et inhibitrices. L’anxiété est un souci excessif. Il prépare le corps à l’action pour lutter contre le danger. Mais que faire si aucun danger n’existe? Ensuite, l’anxiété oblige le patient à continuer à courir d’un monstre invisible à une destination inconnue. Si vous […]

Un moyen simple d’augmenter la concentration et de réduire le stress

La distraction a un prix. Voici un moyen simple mais puissant pour le surmonter. Source: Franzi / Shutterstock Pouvez-vous vous rapporter à l’une des situations suivantes? Quelqu’un vous parle – votre partenaire ou votre enfant, un collègue ou un ami – et même si vous êtes physiquement présent, vous ne les entendez pas vraiment. Vos […]

Est-il sécuritaire de faire face à votre traumatisme?

Une nouvelle recherche change le paradigme pour les victimes de traumatismes. Source: Dragana Gordic / Shutterstock Aux États-Unis, on estime que 50 à 70% des adultes ont vécu au moins un événement traumatique au cours de leur vie [i] [ii]. Environ 15% de ces personnes développeront un syndrome de stress post-traumatique, qui peut être une […]

Tout ce que je veux pour noël, c’est toi

Il peut être difficile de célébrer les fêtes tout en deuil. La saison des vacances approche à grands pas et elle peut apporter enthousiasme, chaleur et temps passé avec les amis et la famille. Il peut cependant être difficile de célébrer les fêtes tout en deuil. Certains d’entre nous vivraient peut-être notre première saison de […]

Musique, fiction et neurosciences de l’oubli actif

L’écoute de la musique et la lecture peuvent-elles stimuler l’oubli adaptatif des souvenirs toxiques? L’oubli actif est un sujet brûlant en neuroscience. Au cours des dernières semaines, deux études pionnières sur la façon dont le cerveau oublie délibérément ont mis l’accent sur l’oubli actif. Dans une étude, les chercheurs de Scripps ont utilisé la mouche […]

Est-ce que #ThanksGAYving est dans votre fil de nouvelles?

Certaines personnes LGBTQ préfèrent passer les vacances avec leur «famille choisie». Avez-vous remarqué des articles dans votre fil d’actualité cette semaine sur «Gaysgiving», «Friendsgiving» ou «ThanksGAYving»? Quel que soit le type de vacances, les familles se réunissent, partagent des repas, se disputent, se maquillent et font généralement ce que les familles font. Pour beaucoup de […]

Time Over Jouets

Votre présence est le meilleur cadeau de cette saison de vacances. C’est cette période de l’année: les parents parcourent Internet et les centres commerciaux à la recherche de cadeaux de vacances qui feront sourire les enfants. Nous avons été amenés à croire que le meilleur moyen de rendre nos enfants heureux est de leur acheter […]

Pourquoi célébrer Thanksgiving tous les jours

La gratitude quotidienne est un rappel du bonheur. Thanksgiving est le jour de la gratitude, mais ce n’est pas obligé. Je ne dis pas que nous ne devrions pas être reconnaissants ce jour-là. Mais pourquoi limiter l’expression de gratitude à un seul jour? C’est comme célébrer votre conjoint uniquement à votre anniversaire. Nous devrions être […]
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