Pourquoi la formation des «muscles-miroirs» peut-elle causer de la douleur?
Nous commençons ma classe d'été de Pilates en évaluant ce que les participants veulent travailler. Nous sommes tous des femmes caissières, hygiénistes dentaires, professeurs de langues, étudiants, mais aussi des professionnels du mouvement tels que des physiothérapeutes, des massothérapeutes, des instructeurs de conditionnement physique. Au lieu de s'inquiéter de perdre du poids ou d'obtenir des […]