Surmonter la honte sexuelle religieuse

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Toute une génération de personnes se heurtent à une honte et à une souffrance sexuelles paralysantes alors qu'elles luttent avec leurs désirs et leurs intérêts sexuels dans un monde pour lequel elles n'étaient pas préparées. Pendant des décennies, l'éducation sexuelle aux États-Unis et ailleurs a été façonnée et influencée par des forces morales et religieuses. L'éducation basée uniquement sur l'abstinence, où l'on enseigne aux élèves que l'abstinence, et en choisissant de ne pas être sexuel, est l'option la meilleure et la plus sûre, n'est qu'un aspect. L'éducation sexuelle fondée uniquement sur l'abstinence a été largement discréditée, et on a montré qu'elle pouvait potentiellement augmenter les problèmes et le risque d'avoir des rapports sexuels sans préservatif ni préparation.

Ostensiblement, l'éducation sexuelle basée sur l'abstinence était enracinée dans l'approche séculière selon laquelle choisir de ne pas être sexuel en dehors d'une relation adulte monogame était la meilleure protection contre l'exposition aux infections sexuellement transmissibles et / ou aux grossesses non désirées. Mais, avec l'éducation abstinence seulement est venu le concept de «pureté», et la croyance moralement fondée que rester pur de la sexualité jusqu'au mariage était un bon choix, moral et désiré. Le mouvement de pureté a imprégné l'éducation sexuelle avec une notion que nos pulsions sexuelles sont immorales, et que nous sommes de meilleures personnes lorsque nous choisissons de vivre au-dessus d'eux. Le mouvement de pureté se concentrait fortement sur la sexualité féminine, avec des danses père-fille et des promesses de rester virginales jusqu'au mariage, avec des codes vestimentaires qui se concentraient sur le camouflage des étudiantes, pour empêcher les garçons de devenir trop excités. Malheureusement, l'imprécision et l'ampleur des constrictions sexuelles dans le mouvement de pureté ont laissé les gens confus et ont souvent le sentiment qu'ils doivent rejeter même les pulsions sexuelles normales et saines. Malheureusement, seules les pulsions sexuelles dans les relations hétérosexuelles, engagées, adultes ont été définies comme saines. Cela laisse beaucoup à désirer, et abandonne également les adolescents qui ne peuvent pas apprendre ou comprendre leurs propres pulsions sexuelles, avec l'idée qu'ils les comprendront, une fois mariés.

À travers le pays, les thérapeutes voient maintenant une marée de jeunes, ressentant une immense honte et une grande souffrance à propos de leurs pulsions, désirs et comportements sexuels, alors que ces jeunes rencontrent le vaste monde de la sexualité disponible en dehors de ces fantasmes moraux. Les jeunes peuvent utiliser leurs smartphones pour voir tout le sexe qu'ils veulent, ou ils entrent au collège, où ils trouvent que leur liberté retrouvée est exaltante et intimidante. Un jeune homme que j'ai vu il y a quelques années, était un étudiant de 18 ans, profondément effrayé qu'il était accro à la masturbation. Il se masturbait UNE FOIS par semaine, mais parce qu'il avait grandi dans une famille où tout rapport sexuel en dehors du mariage monogame était un péché et condamné, son comportement sexuel tout à fait normal était vécu avec une profonde honte et une grande peur.

Tina Schermer Sellers est une thérapeute de mariage et de famille et thérapeute de sexe basée à Seattle, qui a vu ces victimes de la pureté depuis plusieurs années et a rencontré de nombreux individus et couples, qui se sentent perdus et aliénés de leur sexualité, pris entre leur désir d'être de bons chrétiens et de leurs besoins et réactions physiques trop humains. Elle explore la proposition provocatrice selon laquelle le mouvement de la pureté a effectivement entraîné un traumatisme sexuel, en utilisant la honte comme arme pour que les jeunes détestent et craignent leurs propres corps et besoins. Son nouveau livre, explore son propre voyage en tant que thérapeute à travers les récits des gens qui sont venus à elle pour obtenir de l'aide:

• Je suis un psychologue de police: Que faisais-je à San Quentin?
• 3 millions d'entre nous (Diabète-3)
• La racine de tous les méfaits
• Hypothèses sur le déséquilibre entre les sexes dans l'expression d'opinions
• Ce n'est pas de ma faute. La réponse millénaire à tout!

"Le sexe était un sujet silencieux et chargé dans ma famille pendant que je grandissais."

"Le sexe est pour le mariage et c'est tout ce que vous devez savoir."

"J'ai l'impression que l'église a instillé en elle [sa femme] à se méfier profondément de moi et de leurs pulsions sexuelles. Maintenant, ce même soupçon est au lit avec nous tous les soirs. Je déteste ça, et j'aimerais que nous puissions profiter du sexe sans soupçonner qui pense quoi.

• Les tatouages ​​sont-ils addictifs?
• Parler de la sexualité avec les adolescents transgenres et non binaires
• Accablé avec le rythme de retour à l'école occupé?
• Analyser une longue série de rêves: une présentation de conférence
• L'aliénation parentale: quelle est la solution?

Schermer Sellers explore les origines de la honte sexuelle dans le christianisme, en fondant une grande partie de celle-ci dans l'acceptation religieuse précoce de la division esprit-corps. La division corps / esprit est la notion que nos âmes et nos corps sont deux choses différentes, et que nos corps sont embourbés dans les maux du monde physique, tandis que nos âmes peuvent et doivent transcender nos désirs de base. Ce rejet de nos expériences physiques, et la perception de la sexualité comme l'aspect le plus tentant et le plus corrupteur de notre vie physique, ont conduit à des millénaires de honte sexuelle, où la sexualité est présentée comme une faiblesse. Ceux qui s'abstiennent, qui prononcent des vœux de chasteté, sont considérés comme les plus purs. Malheureusement, cela laisse tout le reste d'entre nous comme souillé.

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La honte sexuelle n'est pas seulement une question religieuse, mais c'est dans les communautés religieuses où nous voyons maintenant que ce problème atteint des niveaux épidémiques. Les athées qui regardent la pornographie signalent rarement leurs préoccupations ou leurs problèmes, alors que la force des croyances religieuses et la condamnation morale de la pornographie prédit qu'ils se sentiront accros à la pornographie, peu importe le peu qu'ils regardent. Les personnes religieuses courent un risque accru de développer des troubles sexuels, et se sentent incapables de les traiter ou de recevoir de l'aide. Malheureusement, quand les gens dans les communautés religieuses cherchent de l'aide pour leurs soucis sexuels, on leur dit souvent de réprimer ou de «combattre» leur sexualité, ou d'être envoyés à des pseudo-traitements tels que des programmes sexuels ou de toxicomanie. maladie. La honte crée une boucle de rétroaction de la douleur, de la peur, du dysfonctionnement et de la haine de soi, qui est la véritable racine de la plupart des problèmes sexuels.

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"La honte sexuelle est un sentiment viscéral d'humiliation et de dégoût envers son propre corps et son identité en tant qu'être sexuel, et une croyance d'être anormal, inférieur et indigne. Ce sentiment peut être intériorisé mais se manifeste également dans les relations interpersonnelles ayant un impact négatif sur la confiance, la communication et l'intimité physique et émotionnelle. La honte sexuelle se développe tout au long de la vie dans les interactions avec les relations interpersonnelles, la culture et la société, et l'auto-évaluation critique ultérieure (une boucle de rétroaction continue). Il y a aussi une peur et une incertitude liées à son pouvoir ou à son droit de prendre des décisions, y compris des décisions de sécurité, liées à des rencontres sexuelles, ainsi qu'un jugement intériorisé envers son propre désir sexuel.
Du travail de dissertation de Dr. Noel Clark à Seattle Pacific University, 2017

Les gens peuvent surmonter la honte sexuelle dans leurs vies, sans abandonner leurs valeurs et croyances religieuses. Dans son livre, et dans cette interview, Dr. Schermer Sellers explore les façons dont elle a aidé les gens à explorer les notions de sexualité sacrée et positive, qui existent dans les anciens enseignements juifs et chrétiens. Elle et d'autres, comme l'Institut religieux, identifient le besoin fondamental d'aider les personnes religieuses à développer une nouvelle éthique sexuelle, qu'elles choisissent et développent à l'âge adulte, axée sur l'intentionnalité, l'authenticité, le consentement, l'honnêteté et la réciprocité.

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Nous pouvons aider les personnes aux prises avec la honte sexuelle à la surmonter, en ne se rejetant pas elles-mêmes, mais plutôt en décidant qui et comment elles veulent être sexuelles, d'un lieu d'information plutôt que d'ignorance. Offrir une éducation sexuelle sur l'étendue de la sexualité humaine, et éduquer sur la diversité sexuelle, et les luttes de l'église avec la sexualité dans le monde, sont un moyen de responsabiliser les gens à prendre leurs propres décisions sur la façon d'intégrer leur moi sexuel. . Ce n'est que lorsqu'une personne accepte sa sexualité comme un aspect d'elle-même, et non quelque chose qui lui est extérieur, qu'une personne peut véritablement commencer à guérir de la honte sexuelle. Ensuite, et seulement alors, peuvent-ils évaluer leur sexualité à partir d'une position qui soutient leur propre santé, d'une manière qui favorise des valeurs sexuelles saines, dans leurs vies, leurs relations, et même leur âme.