Cheveux fragiles et secs; ongles affaiblis et cassants; et la peau terne et sèche sont des signes de malnutrition générale, en particulier lorsque les calories, les protéines et le zinc sont faibles. Il n'est donc pas surprenant que la perte de cheveux (et les mauvais ongles et la peau) soit courante dans l'anorexie mentale. Je rassure les patients qu'ils ne vont pas perdre tous leurs cheveux parce que cela ressemble plus à une excrétion. Vos cheveux deviendront trop fins si vous devenez trop mince. Nous avons généralement un bon rire à propos de ce jeu de mots.
Effluvium télogène est le terme médical pour l'excrétion temporaire de cheveux morts qui se produit lorsque le corps subit un choc tel que la perte de poids ou une forte fièvre ou une maladie. La perte de cheveux reflète la santé de votre corps il y a environ trois ou quatre mois. Il y a un an, j'ai souffert d'une pneumonie sévère. C'était incroyable. Trois mois plus tard presque à la journée, mes cheveux ont commencé à tomber. Cela fait plus d'un an et mon coiffeur dit que mes cheveux sont presque revenus à leur place avant que je tombe malade.
Il est logique que lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de calories, de protéines et d'autres nutriments, il cesse de prendre soin des cheveux, des ongles et de la peau pour se concentrer sur le maintien de la santé des organes vitaux. Habituellement, la perte de cheveux n'est pas remarqué qu'après trois ou quatre mois de sous-alimentation et de perte de poids. Il y a des exceptions et certaines personnes ne remarquent aucun changement dans leurs cheveux malgré l'anorexie. La vérité est que je n'ai jamais vu de beaux cheveux sur quelqu'un avec une anorexie à long terme. Il ya aussi au moins le même décalage entre le moment où vous commencez à mieux manger et prendre du poids avant que vous remarquerez votre frange de récupération et la perte de cheveux quotidienne revient à la normale. J'ai mes patients commencent à chercher leur frange de récupération quand ils sont en mesure de suivre leur plan alimentaire et prennent régulièrement du poids. La frange de rétablissement est signe que vous et vos cheveux récupérez.
La nutritionniste Marcia Herrin et Nancy Matsumoto, co-auteurs du Guide des parents sur les troubles de l'alimentation, Gūrze, 2007, Marcia est également l'auteur de la publication récente Nutrition Counselling dans le traitement des troubles de l'alimentation, Routledge, 2013.
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