Déclaration de transparence de l'auteur: J'ai un intérêt financier dans une entreprise qui offre des produits et services pouvant être liés au contenu de mes écrits.
L'un des événements les plus déchirants est le suicide, surtout chez les jeunes. De nombreux suicides chez les jeunes sont commis par des enfants qui sont intimidés par leurs pairs. Il est également bien établi que les jeunes d'identification non hétérosexuelle (connus sous l'acronyme LGBTQ – Lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres et interrogatoires) courent un risque de suicide beaucoup plus élevé que les enfants hétérosexuels. Les suicides LGBTQ sont souvent à l'origine de l'intensification des lois et des initiatives anti-harcèlement.
Les suicides ont également catalysé les efforts visant à accroître la tolérance dans la société dans son ensemble. Les groupes de défense des droits espèrent qu'en se battant pour une société tolérante, les jeunes LGBTQ cesseront d'être harcelés, éliminant ainsi la raison pour laquelle ils envisagent de se suicider. En fait, la bataille pour promouvoir la sensibilité a fait de si grands progrès qu'aujourd'hui vous pouvez perdre votre emploi ou être expulsé de l'école pour avoir dit quelque chose qui peut être perçu comme insensible.
Il est devenu illégal de discriminer et d'exprimer une pensée préjugée. Les écoles, de l'élémentaire à l'université, sont tenues de promouvoir et d'imposer la tolérance. Les groupes de soutien LGBTQ se sont multipliés.
Malgré ces progrès massifs, les suicides de jeunes LGBTQ tragiques continuent à frapper les nouvelles, à tirer sur notre cœur, et à susciter des sentiments d'indignation face aux jeunes insensibles qui osent s'engager dans l'intimidation. Au cours des dernières années, les statistiques sur le suicide ont montré une légère augmentation des suicides chez les jeunes.
Faisons-nous quelque chose de mal?
Le triste cas de Taylor Alesana
J'ai récemment lu un reportage sur un adolescent transgenre en Californie, Taylor Alesana, un garçon de 16 ans qui s'est identifié comme une fille (je respecterai le souhait de Taylor d'être désignée comme elle / elle). Taylor s'est suicidée parce qu'elle ne pouvait plus tolérer d'être intimidée plus longtemps. Elle avait posté des vidéos sur YouTube racontant sa situation et donnant des conseils de maquillage à d'autres adolescents transgenres. Il est devenu courant pour les enfants victimes d'intimidation de faire de telles vidéos dans l'espoir de recevoir un soutien émotionnel du public. Souvent, ces vidéos deviennent virales. Nous sommes tous touchés par ces œuvres sincères des enfants et nous voulons les aider, alors nous les diffusons à tout le monde. Les médias les aiment particulièrement et les transforment en nouvelles importantes.
Malheureusement, elle et d'autres qui ont posté de telles vidéos ont fini par se suicider malgré tout.
Taylor avait reçu du soutien au Centre de ressources LGBTQ du comté du Nord. Son suicide a été suivi par quelques semaines seulement de suicide par un autre adolescent, Sage-David, qui fréquentait le même centre.
Qui est à blâmer?
Les reportages sur le suicide de Taylor reprochent à son école, Fallbrook High, d'avoir échoué à prévenir la tragédie. En fait, nous blâmons les écoles chaque fois que des étudiants intimidés mettent fin à leurs jours. Nous reprochons aux écoles, malgré des résultats de recherche répétés, que les programmes de lutte contre l'intimidation en milieu scolaire les plus intensifs ne produiront probablement pas une réduction minuscule de l'intimidation.
Mais qu'en est-il de nos organismes de soutien LGBTQ? Pourquoi ne sont-ils jamais blâmés de n'avoir pas réussi à empêcher les suicides des enfants qui leur demandaient de l'aide? Ceux d'entre nous qui travaillent dans ces organisations ne sont-ils pas censés être des experts pour soulager leurs souffrances? Si nous ne savons pas comment les empêcher de se suicider, comment les écoles peuvent-elles savoir comment le faire?
Cela dit, je ne blâme pas non plus nos organisations LGBTQ. Ils ne méritent pas d'être blâmés pour ne pas avoir empêché le suicide. Mais je suis psychologue scolaire, et cela m'inquiète depuis des années que les écoles soient injustement accusées de ne pas avoir réussi à se débarrasser de l'intimidation.
Les organisations LGBTQ peuvent-elles prévenir davantage de suicides?
Je ne doute pas non plus que nos organisations de soutien offrent une aide significative à leurs visiteurs. Ils créent des communautés dans lesquelles les enfants LGBTQ peuvent se sentir acceptés et validés. Ils se battent pour une société plus juste et donnent ainsi l'espoir d'un avenir meilleur.
Et je ne serais pas surpris s'ils ont, en effet, empêché de nombreux suicides.
Mais pourraient-ils empêcher plus d'entre eux? Est-ce que les enfants qui viennent à eux méritent plus que ce qu'ils obtiennent?
Je dirais que la réponse à ces deux questions est Oui.
C'est parce que notre approche de base pour aider les enfants LGBTQ n'est pas susceptible de les empêcher d'être victimes d'intimidation. Nous pouvons leur fournir une camaraderie précieuse dans nos organisations de soutien. Nous pouvons leur apporter un soutien émotionnel et des conseils pratiques pour mener leurs styles de vie. Nous pouvons participer au lobbying pour le changement social. Mais s'ils vont à l'école et que leurs camarades continuent de les ridiculiser, ils risquent de continuer à être misérables et de sentir que la vie est trop pénible à supporter. Nos activités LGBTQ peuvent servir à peine plus qu'une aspirine, une île de soulagement temporaire de la douleur 24 heures sur 24.
J'oserai poser une question encore plus audacieuse. Serait-il possible à distance que certaines des choses que nous faisons avec l'intention d'aider les jeunes LGBTQ les rendent plus suicidaires? Après tout, en tant que scientifiques, nous devons toujours considérer s'il y a des conséquences négatives imprévues sur nos interventions.
À cela aussi, je dirais oui.
La plupart de nos erreurs sont faites involontairement, souvent lorsque nous essayons d'aider les gens. Nous ne réalisons pas que nos efforts peuvent réellement les blesser et les affaiblir.
Je suis un grand fan d'Albert Ellis. Il a eu un effet profond sur moi. Il a montré comment nos croyances irrationnelles nous rendent misérables et comment nous pouvons rapidement nous sentir mieux – et amener les autres à mieux nous traiter en même temps – en reconnaissant et en nous débarrassant d'eux.
Une activité irrationnelle qu'il a inventée est «affreuse». Lorsque nous croyons qu'un événement est vraiment terrible, nous devenons très contrariés quand cela nous arrive.
Un autre est «devoir». Quand nous croyons que les choses devraient être d'une certaine manière, nous nous fâchons quand elles ne le sont pas.
Pensez à ce que nous disons souvent aux enfants LGBTQ. Que c'est insupportable pour qui que ce soit de les insulter pour leur orientation. En fait, c'est tellement horrible que nous nous sommes battus pour en faire un crime. Nous leur disons qu'ils ont le droit d'aller à l'école sans que personne ne leur manque de respect, et que la société et les écoles ne laissent personne les faire se sentir mal ou avoir peur.
Est-ce que de tels messages rendent les enfants plus aptes à gérer les injures et le manque de respect inévitables? Ou moins capable?
L'aide dont les enfants ont vraiment besoin
Si nous nous soucions vraiment des enfants LGBTQ, nous devons leur fournir plus que de bonnes intentions. Nous devons les amener à cesser d'être contrariés par l'intimidation. Alors seulement seront-ils hors de danger. Alors seulement ils pourront devenir heureux. Et ce n'est qu'alors que l'intimidation risque de s'arrêter, car se mettre en colère est en réalité ce qui alimente l'intimidation.
Mais nous ne sommes pas susceptibles d'accomplir cela en nous appuyant sur les programmes et les politiques qui visent à protéger les victimes et à faire en sorte que les intimidateurs changent. Au mieux, de tels efforts réduisent l'intimidation de 20% et, au pire, entraînent une augmentation. Comment un taux d'échec de 80% ou plus nous fait-il sentir?
Logiquement, la meilleure solution est d'enseigner aux enfants LGBTQ comment cesser d'être intimidé par eux-mêmes. Cela implique de devenir résilient afin qu'ils n'aient pas besoin de la protection et de l'aide des autres, et ils n'ont donc pas besoin d'attendre que le monde entier devienne complètement tolérant.
Malheureusement, nos organisations LGBTQ ne sont pas équipées pour enseigner aux jeunes comment faire en sorte que les autres cessent de les intimider. Il y a deux raisons à cette lacune. La première est que la plupart des professionnels ne savent pas comment enseigner, qu'ils se spécialisent ou non dans la communauté LGBTQ. La simple vérité est que les professionnels ne sont pas régulièrement formés pour enseigner aux enfants comment arrêter d'être victimes d'intimidation.
La deuxième raison est que nous ne voulons pas l'enseigner. L'opinion qui nous guide depuis quelques années est que les enfants victimes d'intimidation sont des victimes et que les victimes ne devraient pas avoir à changer. Le problème est la société, alors la société devrait faire le changement. En raison de notre désir d'éviter le péché de «blâmer les victimes», nous ne fournissons pas à nos clients l'aide dont ils ont désespérément besoin.
Il m'a fallu plusieurs années pour réaliser cela. À plusieurs reprises, j'avais offert de fournir une formation gratuite aux écoles et aux organismes qui desservent la population LGBTQ. Pour la vie de moi, je ne comprenais pas pourquoi ils ne me prenaient pas pour une offre aussi généreuse. Ils ne voulaient pas aider ces enfants? Finalement, j'ai reçu le message. Tout le monde est censé changer.
Mais s'attendre à ce que les autres changent n'est pas susceptible d'aider les enfants à cesser d'être victimes d'intimidation.
C'est mon conseil pour mes collègues qui servent la population LGBQT:
Soyez un peu moins préoccupé par l'objectif politique à long terme de créer une société sans préjugés et un peu plus soucieux de fournir aux jeunes la résilience et la sagesse nécessaires pour gérer l'intimidation en ce moment.
Chaque suicide est une tragédie ultime, et probablement un évitable. Et n'oublions pas que pour chaque gamin harcelé qui se suicide, il y en a des centaines qui se font intimider tous les jours et ne s'enlèvent pas la vie. Ils méritent également une fin à leurs souffrances.
Messages dont les enfants LGBTQ ont besoin
Voici quelques éléments que les enfants LGBTQ méritent d'apprendre afin qu'ils puissent gérer la vie de façon réaliste et devenir plus résilients. Si vous enseignez déjà ces idées, je vous recommande chaleureusement et vous exhorte à continuer.
1. Nous travaillons pour créer un monde sans préjugés, mais ne retenez pas votre souffle.
Nous sommes vraiment heureux que vous veniez nous demander de l'aide. C'est dur d'être LGBTQ. Beaucoup de gens à travers l'histoire ont cru que c'est une abomination d'être tout sauf complètement droite, et beaucoup de gens y croient aussi bien. Ils vont critiquer ou vous ridiculiser pour être différent, et ils peuvent même vous haïr.
Nous travaillons dur pour créer une société dans laquelle tout le monde est traité avec respect. Nous avons fait beaucoup de progrès. Il y a plus de tolérance pour une diversité de personnes, y compris LGBTQ, que jamais auparavant dans l'histoire. Nous vous invitons à contribuer à cet effort.
Cependant, nous sommes loin du succès total dans notre mission, et nous ne sommes pas sûrs que nous créerons jamais un monde complètement impartial. Le mieux que nous puissions dire, le biais fait partie de la nature humaine. Les chances sont que vous aussi, êtes biaisé. Détestes-tu les tyrans? Y a-t-il un groupe politique que vous ne pouvez pas supporter? Y a-t-il une clique populaire dans votre école qui fait bouillir votre sang? Êtes-vous fan d'une équipe sportive et détestez vos rivaux?
Vous voyez, il y a à peine un être humain vivant qui n'est pas partial contre un groupe.
Nous pouvons réduire les préjugés par l'éducation, mais la nécessité pour les gens de se sentir meilleurs que les autres ne sera jamais complètement éliminée. Cela ne va certainement pas se produire dans les prochaines années. Mais tant que vous vous attendez à ce que les préjugés disparaissent, vous allez être déçu et vous vous sentirez misérable.
Jusqu'à ce que vous puissiez vous débarrasser de tous vos préjugés, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les autres le fassent. Ce n'est pas parce qu'il y a des préjugés envers vous à cause de votre orientation sexuelle que vous devez être contrarié. Vous ne pouvez pas exiger qu'ils cessent d'avoir des préjugés, mais vous pouvez décider que ce n'est pas votre problème. Comme l'a dit Eleanor Roosevelt, "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement."
2. Le sexe est un sujet hautement chargé.
Vous avez peut-être découvert que le sexe est le plus émotionnellement chargé de tous les sujets. Presque tout le monde a des sentiments plus forts à ce sujet que sur n'importe quoi d'autre, comme le shopping ou la menuiserie.
Vous avez probablement aussi remarqué que les gens ont tendance à se comporter de façon plus étrange, anxieuse ou immature avec le sexe que le shopping ou la menuiserie. Vos parents sont parfaitement à l'aise pour vous parler de shopping ou de menuiserie. Sont-ils à l'aise de parler de sexe? Le sexe va faire rire les enfants, et beaucoup d'adultes plaisantent sur le sexe. Nous n'avons aucun problème à faire du shopping ou à faire de la menuiserie en public, ou à regarder les autres le faire. Mais la plupart d'entre nous n'oserait jamais s'engager dans le sexe publiquement, et sont choqués et indignés quand les autres le font. Nous nous sentons violés quand quelqu'un regarde nos parties du corps sexuel. Nous interdisons aux enfants de moins de 18 ans de regarder le sexe graphique à l'écran tout en leur permettant de regarder des représentations graphiques de personnes qui s'entretuent.
Le sexe est tellement chargé d'émotions qu'il permet la reproduction, l'activité la plus fondamentale de la nature. Les créatures vivantes ont donc un puissant penchant pour le sexe, et elles peuvent combattre leurs rivaux jusqu'à la mort, afin qu'ils soient ceux qui vont l'avoir. Parce que la reproduction est essentielle à la survie de notre espèce, de nombreuses cultures condamnent le comportement sexuel qui ne peut mener à la reproduction. En conséquence, beaucoup de gens vous mépriseront pour avoir une attirance ou un comportement non-hétérosexuel. Vous ne pouvez pas l'aimer, mais cela ne devrait pas vous surprendre.
3. Se mettre en colère ne fera pas que les gens cessent d'être biaisés envers vous.
Il est tout à fait naturel de se mettre en colère contre des gens qui ne nous acceptent pas pour ce que nous sommes. Nous réagissons immédiatement avec colère, sans avoir l'intention de nous mettre en colère. C'est parce que Mère Nature nous a programmés de cette façon.
La colère fonctionne dans la nature parce que les gens sont autorisés à nous tuer et qu'ils ne sont pas arrêtés. Notre colère les aide à les effrayer. S'ils ne sont pas effrayés, nous devons avoir la volonté de les tuer avant qu'ils ne nous tuent.
Mais ce qui fonctionne dans la nature ne fonctionne pas toujours dans la civilisation. Les gens n'ont pas tellement peur de notre colère parce qu'ils savent qu'ils peuvent nous arrêter si nous les blessons physiquement.
Aujourd'hui, quand nous nous mettons en colère, nous ressemblons à des idiots et les gens ne peuvent pas nous respecter. Ils vont probablement continuer à faire ce qui nous met en colère pour continuer à nous faire passer pour des imbéciles. Ils risquent aussi de se fâcher et de nous traiter encore plus mal.
La meilleure façon de réduire les préjugés envers votre groupe est d'agir avec maturité, sans hostilité. Alors les gens vont penser: "Vous savez quoi? Peut-être que ce groupe n'est pas si mal après tout! "
4. Publier des vidéos sur YouTube peut se retourner contre.
De nombreux enfants LGBTQ ont posté des vidéos très émouvantes sur YouTube dans l'espoir d'obtenir le soutien du public, et certaines vidéos sont devenues virales. Souvent, cela fonctionne pour les sortir de leur désespoir. Mais souvent ce n'est pas le cas. Il y a trop d'histoires au sujet de ces enfants se suicidant malgré l'abondance de soutien qu'ils ont reçu.
Pourquoi?
C'est parce que toutes les réponses aux appels à l'aide en ligne ne sont pas positives. Il est étonnant de voir combien de gens aiment attaquer les autres sur Internet, et ce ne sont pas seulement les enfants que vous considérez comme des intimidateurs immatures qui le font. Même des adultes très intelligents et éduqués laissent souvent des commentaires incroyablement désagréables sur des publications avec lesquelles ils ne sont pas d'accord, pensant qu'ils montrent à quel point ils sont intelligents et supérieurs. C'est la nature humaine.
Pour compliquer le problème, nous avons tendance à accorder beaucoup plus d'attention aux commentaires négatifs qu'aux commentaires positifs. Vous pouvez obtenir dix commentaires merveilleux, mais l'un négatif continuera à apparaître dans votre tête. Il sera difficile de se concentrer pendant la journée et de s'endormir au coucher.
Certains types d'affichages sont garantis pour vous apporter des tonnes de commentaires désagréables. Taylor Alesana a fait de longues vidéos pédagogiques sur la façon de se maquiller et d'être jolie pour aider les autres enfants transgenres et tisser des liens avec eux. Je suis un professionnel de la santé mentale avec des dizaines d'années d'expérience, alors j'ai été en mesure d'apprécier ce qu'elle faisait avec ces vidéos. Mais comment pensez-vous qu'un adolescent typique va réagir aux vidéos de quelqu'un qui ressemble et qui ressemble à un jeune homme essayant de se transformer en une fille? Beaucoup vont rire de leur tête et l'envoyer à tous ceux qu'ils connaissent, avec des messages comme: «Ha, ha, ha! Obtenez une charge de ce monstre! "
Par conséquent, si vous n'êtes pas capable de gérer des commentaires désagréables sans vous fâcher, ne postez pas vos problèmes sur Internet.
La meilleure chose est d'arrêter de se fâcher. Je vais vous apprendre à le faire. Ensuite, vous n'aurez aucun problème d'intimidation à se plaindre sur YouTube.
5. Profitez de la règle d'or
La règle d'or nous enseigne de ne pas faire aux autres ce que nous ne voulons pas qu'ils nous fassent. Cela signifie que nous ne devrions pas être méchants avec les gens même s'ils sont méchants avec nous.
Cela va à l'encontre de notre nature, qui nous pousse à être méchants envers ceux qui sont méchants avec nous.
Les humains sont programmés pour ce que les chercheurs en sciences sociales appellent la réciprocité . Cela signifie que nous traitons les autres comme ils nous traitent. C'est pourquoi vous avez envie d'être gentil avec les gens quand ils sont gentils avec vous, et de dire aux gens quand ils sont méchants avec vous.
Malheureusement, notre programmation naturelle nous conduit souvent à des combats interminables. Tu es méchant avec moi, alors je suis méchant, alors tu es méchant, et ça continue encore et encore.
Mais il y a de bonnes nouvelles. Vous pouvez profiter de la réciprocité à votre avantage. D'autres sont également programmés pour la réciprocité, pour vous traiter comme vous les traitez. Par conséquent, si vous êtes gentil avec les gens quand ils sont méchants avec vous, ils sont presque certains d'arrêter d'être méchants après un certain temps et peuvent même commencer à être gentils.
Donc, si les gens font des commentaires désobligeants sur vous pour être LGBTQ, soyez respectueux envers eux. Dites-leur qu'il est normal qu'ils pensent que vous êtes bizarre. Vous pouvez leur dire, d'un ton mature, à quel point il est difficile d'être LGBTQ à cause de tous les préjugés auxquels vous devez faire face. Cela peut les rendre honteux d'afficher des préjugés envers vous. Et même si elles continuent d'être méchantes, elles sortiront comme des méchants, pas vous, surtout si vous restez calme et mature.
6. La règle d'or ne signifie pas que vous devriez laisser les gens commettre des crimes contre vous.
Les gens ont le droit de vous manquer de respect et de vous insulter. Ce ne sont pas des crimes. Les sentiments de mal sont une partie normale et inévitable de la vie. Si vous vous sentez blessé lorsque les gens vous manquent de respect et vous insultent, vous vous blessez vraiment, même si vous avez l'impression de le faire. Une fois que vous réalisez qu'ils ont le droit de vous manquer de respect ou d'insulter, vous êtes beaucoup moins susceptible de réagir avec des sentiments blessés. Et quand vous cesserez vraiment de vous fâcher, leur respect pour vous montera en flèche.
Cependant, c'est un crime pour les gens de blesser votre corps ou vos biens. Ils ne sont pas autorisés à détruire vos vêtements, couper vos cheveux de force, blesser votre corps, voler votre argent, vous violer, ou envahir votre vie privée, par exemple, en vous filmant secrètement dans des situations intimes et en publiant sur Internet. Quand ils font de telles choses, ce sont eux qui vous font du mal. Vous pouvez appeler la police sur eux et chercher à les punir.
Aide supplémentaire: Il y a quelques années, j'ai écrit un article détaillé sur la façon de gérer les insultes "gay". Il a apparemment fait bonne impression, car l'éditeur de manuels pour adolescents demandait le droit de l'inclure dans leur livre, Bullying (Teen Rights and Freedoms).
La même approche peut fonctionner pour n'importe quel type d'insulte, en ce qui concerne votre orientation LGBTQ spécifique. Je vous invite à lire l'article complet sur ce blog et à appliquer les idées à votre propre situation: La solution aux insultes «gays»: Liberté d'expression
Vous pouvez également visiter mon site Web, où vous pouvez trouver beaucoup d'aide gratuite.
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Pour les professionnels: Travaillez-vous avec les jeunes qui sont victimes d'intimidation parce qu'ils sont différents? Ces enfants ont désespérément besoin d'aide. Souhaitez-vous que vous saviez comment le fournir? Bien, vous pouvez. S'il vous plaît, profitez de mes décennies d'expérience. Mon cours en ligne complet, Traiter les victimes de l'intimidation, peut faire de vous un expert. Je fournis aux lecteurs de Psychology Today un coupon de réduction de 30%, de sorte qu'il ne coûtera que 140 $ au lieu de 199 $. Vous pouvez obtenir un remboursement dans les 30 jours, donc cela ne vous coûtera rien si vous découvrez que ce n'est pas ce que vous cherchez. S'il vous plaît cliquez ici pour obtenir la réduction. Vous aurez besoin du mot de passe, VictimEmpowerment.
S'il vous plaît, ne laissez pas vos clients continuer à souffrir!
